Os 6 sinais de alerta que você sofrerá ataque cardíaco em um mês

Principal causa de morte nos EUA. É uma série de condições que afetam seu coração. Estas coisas incluem a doença arterial coronariana , arritmias e defeitos cardíacos congênitos. Existem algumas maneiras de aumentar a sua saúde cardíaca como comer uma dieta melhor, exercício, suplementos de ferro e ômega-3. Mas, entretanto, certifique-se de vigiar estes sinais, como seu corpo poderia estar avisando de um ataque cardíaco. Tecnicamente um ataque cardíaco acontece quando o fluxo de sangue rico em oxigênio para uma seção do músculo cardíaco de repente fica bloqueado e o coração começa a morrer devido à falta de oxigênio. Se o sangue não é restaurado rapidamente, essa seção do músculo cardíaco começa a morrer. Se a ajuda imediata não for procurada, todo o coração pode morrer - causando a morte.

Um dos sinais prematuros de um ataque cardíaco é a FADIGA EXTREMA. Fadiga é normal após atividades físicas ou um dia estressante, mas se você sentir fadiga constante, você pode precisar verificar sua saúde cardíaca. Se você tem uma quantidade suficiente de sono, tem comido, e não fizeram um lote inteiro, e está experimentando fadiga, isso não é natural. Outro sinal de ataque cardíaco prematuro é o distúrbios do sono. Este pode ser uma maneira de seu subconsciente deixar de saber que as coisas não estão direitas. Esses distúrbios podem consistir em ter de se levantar e usar o banheiro com freqüência, obter um copo de água, ou ser simplesmente acordado sem motivo algum, consulte um médico em questão de sua saúde cardíaca.

FALTA DE AR pode ser um indicador-chave de problemas cardíacos. Se o seu coração não está recebendo uma quantidade suficiente de oxigênio, ele pode fazer você sentir falta de ar. Outro indicador prematuro de um ataque cardíaco é a indigestão; Constantemente tendo um estômago rumbly não é normal. No entanto, se você tiver consumido alimentos picantes ou irritantes, a indigestão é normal.

Os dois últimos sintomas que você pode experimentar seis meses antes de ter um ataque cardíaco são AUMENTO DA ANSIEDADE E SEUS BRAÇOS SE SENTEM FRACOS OU PESADOS. Isso acontece porque quando seu coração não está recebendo oxigênio suficiente, ele envia impulsos para a coluna vertebral. Todos os nervos que correm do coração para a espinha ramificam-se nos braços e podem causar uma sensação de dor. Se um de seus braços ficar entorpecido, você pode estar no processo de ter um ataque cardíaco! Cuidado com esses sinais e sintomas. Lembre-se de cuidar do seu coração! Não podemos viver sem ele. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.

Pare de comer estes 8 alimentos que causam câncer

célula de câncer

O CÂNCER É UM GRUPO DE DOENÇAS QUE ENVOLVEM O CRESCIMENTO CELULAR ANORMAL COM O POTENCIAL DE INVADIR OU SE ESPALHAR PARA OUTRAS PARTES DO CORPO. NEM TODOS OS TUMORES SÃO CANCEROSOS; TUMORES BENIGNOS NÃO SE ESPALHAM PARA OUTRAS PARTES DO CORPO. MÉDICOS ESPECIALISTAS ACREDITAM QUE O CÂNCER É UM CONJUNTO COMPLEXO DE MUITAS DOENÇAS. 

ISSO PODE SER DESENCADEADO POR:Estilo de vida; dieta ruim; sem exercícios; tabaco; genes; infecções; exposição a ambientes com produtos químicos ou radiação.

Estudos dizem que uma dieta ruim e estar inativo pode aumentar o risco de câncer. O World Cancer Research Fund disse que quase 20% dos casos de câncer americano está ligado a dietas ruins, e nenhuma atividade, ganho de peso e álcool. Mas, como com outras questões, o câncer pode ser evitado. REDUZIR O RISCO POR: Ter uma dieta saudável com legumes e frutas; Pare de fumar; Exercício; Ter bom peso corporal.

1. Alimentos refinados e açucarados - Nós todos sabemos que os alimentos com açúcar refinado e frutose como xarope de milho pode levar a muitos problemas de saúde. Então, esses alimentos aumentam a insulina e isso faz com que as células cancerosas cresçam mais. Em 2006, a Revista da Sociedade Americana de Nutrição Clínica disse que as pessoas que comiam lotes de açúcares tinham mais chance de câncer de pâncreas. Portanto, limitar esses alimentos e optar mais por mel, stevia, xarope de bordo, melaço e jiggery.

2. Carnes processadas vermelhas - Muitos aditivos prejudiciais estão nestas carnes: Bacon, presunto, salsicha e muito mais. Também estas carnes tem cargas de sal. A revista Nutrition and Cancer disse em um estudo que o excesso de carnes como estas pode causar câncer colorretal. Há mais; Carne vermelha também aumenta o risco de câncer colorretal e câncer de próstata. Remova tais carnes e coma carnes cujos animais alimentaram-se de capim.

3. Alimentos fumados / em conserva - Comer regularmente de tais alimentos não é bom. O processo de fumar para as carnes deixa toxinas na carne e isso é insalubre. Além disso, alimentos em conserva têm nitratos que mudam para N-nitroso e isso desencadeia câncer. Além disso, tais alimentos têm um monte de conservantes também. Isto é para ter longa vida na prateleira. O excesso deste pode danificar nossas pilhas e causar o câncer.

4. Farinha branca - Estes dias muitos alimentos são feitos com esta farinha. Mas, farinha refinada tem demais carboidratos e isso é insalubre. Estudos alegaram que as mulheres que comiam muitos carboidratos tinham mais risco de câncer de mama e tal farinha aumentava os níveis de açúcar no sangue rapidamente. Substituir esta farinha por quinoa, trigo integral, cevada e farinha de amêndoa. 

5. Óleos hidrogenados - Estes óleos transformam-se em venenos quando processados. Eles são de legumes para tornar a vida útil mais longa e eles têm ácidos omega 6 e gorduras trans, também. Mesmo um pouco de ômega 6 pode ser saudável, mas muito destes ácidos danifica as células e sua saúde. Ele aumenta o risco de câncer de pele. Além disso, as gorduras trans tornam mais arriscado de câncer colorretal, mama e próstata. Substitua-os por coco, palma e azeite.

6. Pipoca de microondas - Há um ácido químico perfluoroctanoico nestes sacos para pipoca. Esta é uma toxina ruim. Muitos estudos disseram que isso é prejudicial e também pessoas que tiveram exposição ao PFOA tiveram mais chances de rim e câncer de bexiga. Outro estudo disse que este produto químico causa infertilidade feminina. Infelizmente, essas pipocas também têm OGMs como galato de propilo.

7. Salmão de viveiro - Salmão selvagem e cultivado são muito diferentes. Ao contrário do cultivado, o selvagem é saudável e benéfico. Também salmão cultivado faz mais arriscado de câncer. Science Magazine fez um estudo onde foi dito que demasiados produtos químicos de salmão causam o câncer. Alguns desses itens são mercúrio, toxafeno, dioxinas, retardadores de chamas e até mesmo bifenilos policlorados. Pelo menos ver os rótulos para o salmão e lembre-se, cultivado é mais barato!

8. Batatas fritas - Estas batatas fritas são feitas com calor muito alto e isso cria acrilamida, carcinogênica. International Journal of Cancer afirmou que esse alimento têm um item que aciona os cânceres de ovário, próstata, mama e digestivo. Todos nós sabemos que esse alimento têm cargas de calorias, gorduras e sal e isso provoca obesidade, hipertensão e colesterol alto. Faça suas próprias batatas fritas com azeite e boas batatas orgânicas. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.

Curar-se de câncer comendo estes 5 alimentos

O câncer é uma classe de doenças caracterizadas por crescimento celular fora de controle. Existem mais de 100 tipos diferentes de câncer, e cada um é classificado pelo tipo de célula que é inicialmente afetado. Quando o corpo humano é formado, sofre um estágio chamado angiogênese durante o qual todos os vasos sanguíneos são criados. No entanto, esta atividade não pára depois de nascermos. Ela também está presente mais tarde em nossas vidas quando sofremos lesões que atravessam a nossa pele, veias ou artérias, e surge a necessidade de reconstruir os canais sanguíneos. 

Muitas vezes, este processo está relacionado com a propagação do câncer, e é orquestrada pelo que são chamados ativadores e inibidores. Quase todas as pesquisas relacionadas ao câncer se concentram principalmente nos inibidores, no entanto, na verdade são os ativadores que promovem e estimulam o crescimento vascular de células, para que novos vasos sanguíneos possam ser criados.

Os 5 mantimentos listados abaixo são realmente anti-angiogênese, e essa é a razão pela qual eles ajudam a parar o crescimento do câncer, porque eles afetam a alimentação de cânceres.

1. O EFEITO DA FRAMBOESA - Mirtilos e framboesas são plantas que são bem conhecidas por suas capacidades anti-câncer, especialmente quando se trata de câncer de ovário. Fitoquímicos são a razão pela qual eles têm a sua tonalidade escura e o segredo da sua eficácia, que são comprovadamente grande para a prevenção do câncer. Além disso, os mirtilos e framboesas são também conhecidas por ter um efeito decrescente sobre o estresse oxifativo e angiogênese.

2. CAFÉ E CHÁ VERDE - Além do fato de que tanto o café quanto o chá verde são as bebidas consumidas diárias mais populares, diminuem as chances de desenvolvimento do câncer.

3. O EFEITO DO TOMATE - De acordo com pesquisa recente de Harvard, houve uma redução de até 50% nas chances de câncer de próstata em pessoas que regularmente comiam tomates cozidos. Foi provado que os tomates são incrivelmente eficazes na inibição da angiogênese, e a razão pela qual estes frutos são tão eficazes é que eles contêm grandes quantidades de uma substância chamada licopeno, que tem fortes propriedades anti-angiogênicas.

Especialistas explicam que o licopeno é facilmente distribuído através do sistema de digestão do corpo devido ao fato de que quebra a gordura dos nossos corpos. Além disso, a concentração de licopeno aumenta quando é submetida a temperaturas mais elevadas. É por isso que os tomates cozidos são muito eficazes quando se trata de parar o crescimento do câncer.

4. CHOCOLATE ESCURO - Para muitas pessoas isso é quase inacreditável. Chocolate escuro é um deserto incrivelmente saboroso, que também acontece de ser incrivelmente saudável para comer, porque é bom para sua condição cardíaca, a sua felicidade global, mas também para a luta contra as células cancerosas.

5. TURMÉRICO - Esta planta tem vários benefícios à saúde, e é bem conhecida pela eficácia na redução de gordura, açafrão também é usado como uma medida preventiva contra o câncer. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.

O que você deve saber sobre CHUVA ÁCIDA

[1]. A chuva reina sobre nós: É a principal forma que a água líquida, necessária para todas as formas de vida terrenas, se dispersa pelo planeta. [2]. Mas um estudo de 2015 na Nature Geoscience concluiu que a chuva precoce da Terra era feita de ferro. Mais de 4,5 bilhões de anos atrás, pedaços de rocha espacial vaporizados após o impacto com o nosso planeta ainda formando, levantou-se em penachos de rocha e ferro, e depois caiu como chuva. [3]. A chuva à base de água remonta a pelo menos o final do Eaton Arqueano: Pesquisadores descobriram marcas de gotas de água fossilizadas em tufos vulcânicos de 2,7 bilhões de anos na África do Sul. [4]. A chuva ácida, enquanto ainda água, deixa um tipo diferente de impressão em muitas superfícies, corroendo metal e erodindo calcário e mármore. O termo, cunhado em meados do século XIX, refere-se tipicamente a precipitação com um pH menor que 5,2. [5]. A chuva normal, por sinal, ainda é ligeiramente ácida, com um pH de cerca de 5,6. O valor do pH da precipitação varia ligeiramente devido a fatores como a estação e o clima. [6]. A chuva ácida pode ocorrer naturalmente após erupções vulcânicas, incêndios florestais e outros eventos que liberam dióxido de enxofre na atmosfera. O composto dissolve-se na água da chuva e oxida-se em ácido sulfúrico. [7]. A chuva ácida não natural apresenta maiores ameaças ambientais, como o desmatamento. Desde a Revolução Industrial, a queima de combustíveis fósseis liberou íons sulfato e nitrato - ambos precursores de chuva ácida - na atmosfera em níveis sem precedentes. [8]. Hoje, o nordeste dos EUA vê a chuva mais ácida no país por causa da densidade de pessoas e da indústria, bem como os ventos predominantes. [9]. A chuva ácida é bastante ruim, mas na lua Titã de Saturno, a chuva é feita de metano. [10]. Em Saturno, bem como Júpiter, gotículas de chuva de hélio podem cair das camadas exteriores dos gigantes de gás para o interior, de acordo com a pesquisa publicada em 2010 em Physical Review Letters. [11]. Mas nenhum lugar na Terra, ou de Saturno ou em qualquer outro lugar tem chovido gatos e cães. Há uma torrente de teorias sobre a origem do ditado popular, que foi registrado pela primeira vez em meados do século XVII. [12]. Muitas pessoas acham que o som da chuva é tão agradável quanto o seu cheiro, mas um estudo de 2016 determinou também ser possível medir as quantidades de precipitação sobre oceanos, monitorando o som de gotas que batem nas ondas. [13]. E a quantificação das chuvas oceânicas, notoriamente difícil de fazer, é importante: 80% das precipitações do planeta ali chegam. Uma vez que o ciclo da água da Terra é essencialmente a evaporação da água da superfície, a condensação na atmosfera superior e a precipitação (gravidade que envia aquela condensação para trás). Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.

Beterraba pode curar 12 doenças

Desde a antiguidade, as pessoas têm comumente usado a beterraba como um alimento saudável que pode tratar vários problemas de saúde. Os antigos romanos e gregos consumiram beterraba para tratar doenças e várias condições de saúde, como baixar a temperatura corporal.

A beterraba é rica em nutrientes, incluindo vitaminas, zinco, iodo, magnésio, saponinas, flavonoides, cloro, betaína, cálcio, sódio e nitritos naturais.  As propriedades hipoalergênicas do cloro melhora as funções dos órgãos e limpa a vesícula biliar, rins e linfa. Devido a esta rica densidade de nutrientes, este vegetal trata eficazmente doenças e condições como diabetes, problemas de sono, sistema imunológico fraco, anemia, aterosclerose, pressão arterial elevada e problemas de tireoide. O único efeito colateral do uso de beterrabas é a cor vermelha da urina.

Estes são os benefícios mais importantes para a saúde das beterrabas:

Melhora o fluxo sanguíneo - Beterraba são ricos em nitratos, que se convertem em nitritos com a ajuda de bactérias da boca e, assim, aumentar o fluxo de sangue para o cérebro.

Desintoxica o fígado - Beterrabas são ricas em betaína que suporta a função hepática saudável.

Trata os distúrbios menstruais e os sintomas da menopausa - Beterrabas vermelhas contêm alta concentração  em ferro, por isso seu consumo irá ajudar a regeneração de glóbulos vermelhos. Estes vegetais tratam os distúrbios menstruais e sintomas da menopausa.

Pode prevenir e até tratar o câncer - Estudos têm demonstrado que o suco deste vegetal tem poderosos efeitos antitumorais, protege as células e promove a regeneração de novas.

Reduz a Pressão Arterial - As quantidades elevadas de nitratos reduzem a pressão arterial, de modo que o consumo de 2 copos de suco de beterraba diariamente pode reduzir drasticamente a sua pressão arterial.

Trata a inflamação - As beterrabas são ricas em antioxidantes que aumentam a imunidade e combatem a inflamação.

Trata a constipação - Suco de beterraba trata problemas digestivos e melhora o metabolismo, para que os efeitos digestivos possam ajudar a curar a constipação.

Trata a Deficiência de Ferro e a Anemia - Beterrabas vermelhas são incrivelmente alta em ferro que ajuda a regeneração de glóbulos vermelhos, e assim trata e previne a anemia.

Benéfico para os músculos - O consumo de suco de beterraba estimula a força muscular e poder, e o consumo regular deste suco irá ajudá-lo a alcançar melhores resultados atléticos.

Melhora a pele - Estes vegetais são um remédio antienvelhecimento surpreendente, devido ao alto teor de folato, que combate rugas e outros problemas de pele. O consumo regular do suco fará sua pele saudável e brilhante.

Melhora o estado mental - O suco de beterrabas com verduras de beterraba envolve betaína e triptofano, o que efetivamente relaxa a mente e trata a depressão.

Previne defeitos congênitos - As beterrabas são ricas em folato e ácido fólico que impedem defeitos de nascimento, por isso o suco de beterraba é recomendado para ser consumido em quantidades moderadas no caso de gravidez. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira. 

Os raios gama

Os raios gama são o tipo mais enérgica da luz, a embalado em um soco forte o suficiente para perfurar metal ou barreiras de concreto. Mais energético do que os raios-X, que nascem no caos da explosão de estrelas, a aniquilação de elétrons e o decaimento de átomos radioativos. E hoje, os cientistas médicos têm um controle bastante finalizador deles para usá-los na cirurgia. Aqui estão sete fatos surpreendentes sobre esses fótons poderosos.

Médicos realiza uma cirurgia no cérebro usando "facas de raios gama."

Os raios gama pode ser útil, bem como prejudiciais (e é muito improvável que o transforme no Hulk). Para destruir cancros cerebrais e outros problemas, médicos cientistas às vezes usam uma "faca de raios gama." Este é constituído por vários feixes de raios gama focados sobre as células que devem ser destruídas. Porque cada feixe é relativamente pequeno, faz pouco dano ao tecido saudável do cérebro. Mas onde eles estão focados, a quantidade de radiação é intensa o suficiente para matar as células cancerosas. Desde que os cérebros são delicados, a faca de raios gama é uma maneira relativamente segura para fazer certos tipos de cirurgia que seria um desafio com bisturis comuns.

O nome "raios gama" veio de Ernest Rutherford.

O químico francês Paul Villard identificou pela primeira vez os raios gama em 1900 a partir do elemento rádio, que tinha sido isolado por Marie e Pierre Curie apenas dois anos antes. Quando os cientistas estudaram pela primeira vez como núcleos atômicos mudam de forma, eles identificaram três tipos de radiação com base em quão longe eles penetraram em uma barreira feita de chumbo. Ernest Rutherford deu nome a radiação com as três primeiras letras do alfabeto grego. Raios alfa saltam para fora à direita, raios beta foram um pouco mais longe, e raios gama foram mais longe. Hoje sabemos que raios alfa são a mesma coisa que núcleos de hélio (dois prótons e dois nêutrons), raios beta são ou elétrons ou pósitrons (suas versões de antimatéria) e raios gama são uma espécie de luz.

Reações nucleares são uma importante fonte de raios gama.

Quando um núcleo de urânio instável divide-se no processo de fissão nuclear, ele libera uma grande quantidade de raios gama no processo. A fissão é usada quer nos reatores nucleares ou em ogivas nucleares. Para monitorar os ensaios nucleares na década de 1960, os Estados Unidos lançaram detectores de radiação gama sobre satélites. Eles descobriram muito mais explosões do que eles esperavam ver. Os astrônomos finalmente perceberam que estas explosões vinham do espaço profundo, e a União Soviética  os nomeou explosões de raios gama, ou GRBs. Hoje sabemos que as GRBs vêm em dois tipos: as explosões de estrelas muito maciças, que bombeiam para o seu exterior  raios gama quando elas morrem, e colisões entre relíquias estrelas de nêutrons altamente densas e outra coisa, provavelmente uma outra estrela de nêutrons ou um buraco negro.

Os raios gama desempenhou um papel fundamental na descoberta do bóson de Higgs.

A maioria das partículas do Modelo Padrão da física de partículas são instáveis; elas decaem em outras partículas quase tão rapidamente como elas vêm à existência. O bóson de Higgs, por exemplo, pode decair em muitos tipos diferentes de partículas, incluindo raios gama. Mesmo que a teoria prevê que um bóson de Higgs vai decair em raios gama apenas 0,2 por cento do tempo, este tipo de decaimento é relativamente fácil de identificar e era um dos tipos que os cientistas haviam observado quando descobriu o bóson de Higgs.

Para estudar os raios gama, os astrônomos construíram telescópios espaciais.

Os raios gama vindo em direção a Terra, do espaço, interagem com suficientes átomos na atmosfera que quase nenhum deles atingem a superfície do planeta. Isso é bom para a nossa saúde, mas não tão grande para aqueles que querem estudar GRBs e outras fontes de raios gama. Para ver raios gama antes que eles atinjam a atmosfera, os astrônomos tem que construir telescópios e o enviar ao espaço. Este é um desafio por várias razões. Por exemplo, você não pode usar uma lente normal ou espelho para concentrar os raios gama, porque os raios o perfuram. Em vez disso o  observatório como o Telescópio Espacial de Raios Gama Fermi detecta o sinal de raios gama quando atingem um detector e o converte em pares de elétrons e pósitrons.

Alguns raios gama vêm de trovoadas.

Na década de 1990, observatórios no espaço detectou explosões de raios gama provenientes do planeta Terra que, eventualmente, foram rastreados como trovões. Quando a electricidade estática se acumula no interior das nuvens nuvens, o resultado imediato é um raio. Que a eletricidade estática também age como um acelerador gigante de partículas, criando pares de elétrons e pósitrons, que então se aniquilam em raios gama. Estas explosões acontecem o suficientemente alta no ar que somente os aviões estão expostos e eles são uma das razões para orientar vôos para bem longe de tempestades.

Os raios gama (indiretamente) deram vida à Terra

Núcleos de hidrogênio são sempre fundindo no núcleo do Sol. Quando isso acontece, um subproduto é raios gama. A energia dos raios gama mantém o núcleo do Sol quente. Alguns desses raios gama também escapam para camadas externas do sol, onde eles colidem com elétrons e prótons e perdem energia. Quando eles perdem energia, eles se transformam em luz ultravioleta, infravermelho e visível. A luz infravermelha mantém a Terra quente, e a luz visível sustentam plantas da Terra. Editor Paulo Gomes.

Como evitar o Câncer Colon-retal

No ano passado nos Estados Unidos, mais de 136.000 pessoas foram diagnosticadas com este tipo de câncer e mais de 50.000 morreram de câncer colon-retal, de acordo com o National Cancer Institute. É a segunda principal causa de mortes relacionadas ao câncer nos Estados Unidos, atingindo alguns grupos mais frequentemente do que outros. O número de vítimas desta doença  é especialmente alta, disse Jonca Touro. As populações com acesso limitado ao rastreio e tratamento precoce morrem muito mais frequentemente do que os doentes afro-americanos, americanos- hispânicos e indígenas americanos e nativos do Alasca. Mas há uma maneira de enfrentar este perigo, ela acrescentou: "A detecção precoce, encaminhamento e tratamento pode reduzir significativamente as disparidades nas mortes por câncer colon-retal."

Rastreio salva vidas - O cancro colon-retal normalmente começa a partir de pólipos ou outros tumores pré-cancerosos no reto ou no cólon (intestino grosso). As pessoas com tumores pré-cancerosos ou sinais de câncer colorretal nem sempre apresentam sintomas. É por isso que o rastreio é importante, os médicos podem ver e remover tumores ou tecido suspeito antes que se tornem cancerosos.

O risco de câncer colon-retal aumenta se você:

Fuma; Tem histórico de doença inflamatória do intestino, colite ulcerativa ou doença de Crohn; Têm uma história familiar de câncer colon-retal; Tem uma história pessoal de câncer colon-retal ou pólipos do cólon; Têm certas síndromes genéticas (por exemplo, Lynch ou FAP); tem diabetes. 

Você deve consultar o seu médico também se você tiver algum destes sintomas, mesmo que eles não indicam necessariamente câncer colon-retal:

Uma mudança nos hábitos intestinais (por exemplo, diarreia, obstipação, sensação de que o intestino não esvazia por completo em todo o caminho); sangue claro ou escuro nas fezes; Fezes mais estreitas do que o habitual; dores de gás freqüentes, inchaço, plenitude, ou cãibras; perda de peso sem razão conhecida; Sentindo-se muito cansado; vômitos.

O que se deve fazer?

Você deve começar a realização de exames aos 50 anos, se você está em risco médio de desenvolver câncer colon-retal. No entanto, algumas pessoas com maior risco de câncer de cólon podem precisar de serem examinados mais cedo e algumas podem precisar passar por uma triagem mais frequente. Discuta com o seu médico a melhor estratégia para você. Aqui estão várias opções:

A colonoscopia - Um médico que usa esse tubo fino com uma luz e lentes para olhar dentro do reto e cólon para crescimentos, outros tecidos anormais, ou câncer. Você vai precisar se preparar para o teste e será sedado durante a mesma. A triagem de rotina: a cada 10 anos.

Sigmoidoscopia flexível -Um médico usa um tubo fino com uma luz e lentes para olhar dentro do reto e do terço inferior do cólon para crescimentos, outros tecidos em áreas anormais, ou câncer. Este tubo fino pode também incluir uma ferramenta para a remoção de tecido anormal para exame. Você vai precisar se preparar para o teste. A triagem de rotina: a cada 5 anos .

Exame de sangue fecal (gFOBTor teste FIT) -Usar um kit, você toma uma amostra de suas fezes e a devolve a um laboratório, onde é verificada por sangue oculto, às vezes um sinal de câncer. Se o sangue for encontrado, você vai precisar de uma colonoscopia para descobrir o por quê. A triagem de rotina: uma vez por ano.

Teste de DNA de fezes -Usando um kit, você toma uma amostra de suas fezes e a devolve para um laboratório, onde é verificada para o sangue, bem como para alterações genéticas, por vezes, encontradas nas células cancerosas e pré-cancerosas. Se o teste for positivo, você vai precisar de uma colonoscopia. A triagem de rotina: a cada 3 anos.

Colonografia por tomografia computadorizada ou procedimento de "colonoscopia virtual". -Uma imagiologia de raios-X que produz vistas 2D e 3D do cólon do recto para a extremidade inferior do intestino delgado, bem como alguns visualização do intestino delgado. O cólon será suave e temporariamente insuflado com ar através de um tubo de ponta fina colocada no reto. Você vai precisar se preparar para o teste. A triagem de rotina: a cada 5 anos.

Lembre-se de pedir ao seu médico sobre o rastreio do cancro colon-retal.

"Rastreio regular, começando aos 50 anos, é a chave para a prevenção do cancro colon-retal", disse Alberto Gutierrez, Ph.D., um especialista do FDA em dispositivos de rastreio. "As pessoas com maior risco de desenvolver câncer colon-retal devem começar a fazer exames em uma idade mais jovem, e podem precisar de ser testado com mais freqüência. Atualmente, os indivíduos têm várias opções para testar com base em seus riscos e preferências. Você deve conversar com o seu médico para determinar qual o programa de rastreio é ideal para você. "

Qual é a boa notícia?

Mais pessoas que contraem a doença sobrevivem ou estão sobrevivendo mais tempo com a ajuda de triagem, cirurgia e / ou medicamentos aprovados para o tratamento de pacientes com câncer colon-retal. Porque nem todas as populações reagem da mesma forma a todos os tratamentos, os cientistas também estão desenvolvendo "diagnóstico de companhia," testes para determinar, por exemplo, se uma mutação em um gene particular encontrado em tumores tornará uma droga eficaz, ineficaz ou mesmo prejudicial entre certos grupos.   Os investigadores estudam novas formas de prevenir, tratar e controlar a doença. Os pacientes que querem saber sobre estudos de ensaios-de pesquisa clínica que envolvem pessoas - podem querer discutir essa opção com as pessoas próximas a eles e com o seu médico.

Como posso reduzir os riscos?

Uma série de fatores pode colocá-lo em risco ao cancro colon-retal: sua idade, história médica, raça ou etnia. Mas você pode reduzir esse risco. Veja como: Exercitar regularmente e vigorosamente; Manter uma dieta saudável (rica em vegetais e frutas; baixo em carnes vermelhas processadas); Manter um peso saudável; Limitar a quantidade de álcool que você bebe; Não fumar e evitar inalar o fumo de outros. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.