Por PGAPereira.
Apenas 11 por cento dos cerca de 79 milhões de americanos sabem que estão em
risco com o diabetes, disseram as autoridades federais de saúde. A condição
conhecida como pré-diabetes, descreve um nível maior do que os níveis normais
de açúcar no sangue que colocam as pessoas em risco de desenvolver diabetes, de
acordo com os Centros dos EUA para Controle e Prevenção de Doenças. "Nós
temos um grande problema com o pequeno número de pessoas que não sabem que elas
têm diabetes, mas ainda é um número extremamente baixo", disse o autor do
relatório Ann Albright, diretor da Divisão do CDC de Tradução Diabetes. "Precisamos
de pessoas para entender o risco e tomar medidas se elas estão em risco com o
diabetes", disse Albright. "Nós sabemos como prevenir o diabetes tipo
2, ou pelo menos adiá-la, por isso há coisas que as pessoas podem fazer, mas o
primeiro passo é saber o que o seu risco representa - de saber se você tem
pré-diabetes". Coisas que colocam as
pessoas em risco para pré-diabetes incluem o excesso de peso ou obesidade, ser
fisicamente inativo e não comer uma dieta saudável, disse Albright. Essas
pessoas devem procurar um médico e ter seus níveis de açúcar no sangue
controlados, disse ela. Há também um componente genético, disse Albright, que é
a história familiar de diabetes, um outro fator de risco. "Sua genética carrega a arma, em seguida, seu estilo de vida puxa
o gatilho", disse ela. De acordo com o relatório, publicado no dia 22
de março - morbidade and Mortality Weekly Report, a falta de
conscientização de pré-diabetes foi a mesma em toda a linha, independentemente
do seguro de renda, saúde, educação ou o acesso com cuidados de saúde.
Um especialista encontrou os
números preocupantes. "As pessoas não sabem sobre pré-diabetes, não se
exercitam, eles não comem os alimentos adequados e vamos ter muitos mais diabéticos
no futuro próximo do que temos agora", disse Spyros Mezitis, um
endocrinologista Lenox Hill Hospital, em Nova York. O perigo de uma
pré-diabetes é que pode progredir para diabetes full-blown, com todas as
complicações que a condição acarreta, incluindo o coração, o rim, a circulação
e problemas de visão. Albright
observou-se que 30 por cento ou mais das pessoas com pré-diabetes irá
desenvolver diabetes ao longo de uma década. O número de americanos com
diabetes já é impressionante. De acordo com a Associação Americana de Diabetes,
25,8 milhões de crianças e adultos nos Estados Unidos - 8,3 por cento da
população - tem diabetes. "A boa notícia é que nós sabemos que há coisas
que você pode fazer para prevenir ou retardar o desenvolvimento do diabetes
tipo 2", disse Albright. "Você pode prevenir ou retardar o diabetes
se você perder de 5 por cento para 7 por cento do seu peso corporal e obter 150
minutos de atividade física por semana." Outro especialista disse que
começa com o que você come. Comer uma dieta saudável que limita açúcares e
carboidratos é importante, disse o Dr. Joel Zonszein, diretor do Centro de
Diabetes Clínica do Centro Médico Montefiore, em Nova York. Exercícios e dietas
podem reduzir o risco de diabetes em cerca de 58 por cento, disse ele, e "tomar
a droga metformina pode reduzir o risco em 31 por cento. A Associação Americana
de Diabetes recomenda para pré-diabéticos mudanças no estilo de vida juntamente
com metformina será muito eficaz. "
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