Exercícios reduzem mancha do ponto cego dos olhos

Mesmo que você tenha uma visão normal, você tem um ponto cego na sua retina. Normalmente, isso não afeta como você percebe o mundo, porque seu cérebro preenche as lacunas. Mas agora uma equipe de pesquisadores descobriu que os exercícios para olhos pode reduzir o tamanho desse ponto cego, o que poderia ajudar as pessoas cegas a recuperar um pouco de sua visão. O estudo foi publicado esta semana na revista Current Biology. Sua retina é a camada de células na parte de trás do globo ocular que é muito sensível à luz. Mas não há células de detecção de luz no local onde o nervo óptico liga o olho ao cérebro. Isso significa que há uma área relativamente pequena em que seu olho não consegue detectar qualquer luz. Para encontrar o seu ponto-cego, sente-se com os seus olhos aproximadamente a uma distância de um pé da tela (você pode precisar se sentar um pouco mais longe se sua tela é maior). Olhe para a imagem abaixo, fechando o olho esquerdo e olhando para a cruz com o olho direito da figura. Pronto, o ponto desapareceu. Em um esforço para reduzir o ponto cego, 10 pessoas treinaram durante 20 dias úteis consecutivos. Os pesquisadores realizaram testes iniciais para encontrar as fronteiras do ponto cego de cada pessoa, então rastrearam seus movimentos oculares quando os participantes analisaram um anel com diferentes faixas coloridas que caíram na área da mancha cega. Os participantes tiveram que relatar a cor (vermelho ou verde) e direção de movimento (esquerda ou direita) das bandas. Mas os pesquisadores mudaram o tamanho do anel de modo que às vezes situavam-se completamente no ponto cego e, por vezes, apenas na fronteira. Os investigadores inicialmente conceberam a tarefa, de modo que os participantes estariam corretos cerca de 70 por cento do tempo. Mas ao longo do estudo, os participantes saíram-se melhor na tarefa - os pesquisadores descobriram que a tarefa reduziu o tamanho dos pontos cegos dos participantes em cerca de 10 por cento, como a revista Ciência Viva relata. Os pesquisadores acreditam que os pontos cegos dos participantes encolheram porque as células na fronteira do ponto cego tornaram-se mais sensível. E, embora este estudo tenha sido pequeno, que tipo de formação pode ser útil para pessoas que estão patologicamente cegas, ou por causa de danos para uma determinada parte da retina ou devido a degeneração macular, uma condição na qual partes da retina degeneram-se ao longo do tempo. (Os exercícios provavelmente não iriam ajudar os pacientes que têm deficiência visual devido a um problema em outra parte do olho, como a lente ou os vasos sanguíneos). Em estudos futuros os pesquisadores esperam descobrir exatamente por que os exercícios funcionam tão bem, estudando as diferenças entre os olhos com redução dos pontos cegos e os olhos não treinados. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.