tag:blogger.com,1999:blog-43410101809628339082024-02-19T02:38:48.055-08:00Ciências&ViverAs Ciências para todos atualizadas, resumidas e ilustradas.Unknownnoreply@blogger.comBlogger238125tag:blogger.com,1999:blog-4341010180962833908.post-57325880406342923962021-12-13T10:57:00.000-08:002021-12-13T10:57:14.206-08:00Lavagem do CÓLON<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhKQXZll0n3L_hT3ECqVk3_f_h_YoT3eiBH3KT-VBINTE3nnv-Y1ctJKw2oEv_YPbfSb7tm6Y_Heb6GNjTUGQUn8sUY_SdP8sT27g6U0IMVmrY64I3s3LCUMpbL8mKZSlzg86Wmb8ft1XCUvtSLmJc97nYCBtXHpzFq1e078CIM50aUyNrwk4X-tJRv=s935" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="602" data-original-width="935" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhKQXZll0n3L_hT3ECqVk3_f_h_YoT3eiBH3KT-VBINTE3nnv-Y1ctJKw2oEv_YPbfSb7tm6Y_Heb6GNjTUGQUn8sUY_SdP8sT27g6U0IMVmrY64I3s3LCUMpbL8mKZSlzg86Wmb8ft1XCUvtSLmJc97nYCBtXHpzFq1e078CIM50aUyNrwk4X-tJRv=s320" width="320" /></a></div><br /> <span style="background-color: black; color: #ffa400;">A limpeza do CÓLON</span><p></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">PREPARAÇÃO PARA UMA COLONOSCOPIA</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Uma circunstância em que os profissionais médicos recomendam a limpeza do cólon é antes de uma colonoscopia, um procedimento em que uma pequena câmera na extremidade de um tubo iluminado é inserida através do ânus, através do reto e no intestino grosso para permitir que o médico olhe para pólipos pré-cancerosos, câncer ou outras doenças, de acordo com o American College of Surgeons . A necessidade de limpar o cólon neste caso é simples: "Se você não limpar as fezes, você não pode ver nada. Você precisa ser capaz de ver a parede [intestinal], e para isso você precisa um cólon limpo ", disse Wolf.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Três dias antes da colonoscopia, os pacientes costumam seguir uma dieta pobre em fibras para que as fezes não fiquem muito duras. No dia anterior à colonoscopia, os pacientes seguem uma dieta exclusivamente de líquidos. Na noite anterior, os pacientes bebem uma solução de preparação para colonoscopia, que é um laxante que induz diarreia para esvaziar o intestino. Preparações de colonoscopia diferentes funcionam de maneiras ligeiramente diferentes, mas todas estimulam os movimentos intestinais, disse Wolf. A diarreia não é um problema neste caso, mas sim o objetivo. Sem ele, o cólon não estará vazio e o médico pode não ser capaz de ver o que precisa. </span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Os preparativos para a colonoscopia podem ter alguns efeitos colaterais potenciais. Por exemplo, eles podem alterar os níveis de eletrólitos do corpo, que são íons de substâncias químicas como potássio e sódio que conduzem eletricidade quando dissolvidos na água, disse Wolf. Por um lado, beber muita água antes de uma colonoscopia tem o potencial de diluir eletrólitos como sódio e magnésio. Por outro lado, a diarreia pode ter o efeito oposto e resultar no aumento das concentrações desses produtos químicos, disse Wolf. Mudar os níveis de sódio pode causar tontura, e os baixos níveis de potássio podem causar cãibras nas pernas ou ritmos cardíacos anormais, disse ela. Além disso, qualquer laxante que atraia água para o cólon traz o risco de desidratação, se o indivíduo não beber líquidos suficientes, disse Wolf. Ela recomenda que as pessoas bebam água com eletrólitos adicionados ao se preparar para uma colonoscopia.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Outros efeitos colaterais das preparações para colonoscopia podem incluir inchaço, náuseas e vômitos e dor abdominal, de acordo com a American Society for Gastrointestinal Endoscopy . </span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">As pessoas passam pelo desconforto da preparação da colonoscopia e do procedimento em si porque é um meio para um fim. As colonoscopias permitem que os médicos detectem e removam pólipos pré-cancerosos e identifiquem o câncer colorretal precocemente, quando o tratamento tem maior probabilidade de funcionar, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). A limpeza do cólon que acontece antes de uma colonoscopia não tem nenhum outro propósito relacionado à saúde, disse Wolf. </span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">BENEFÍCIOS SUPOSTOS DA LIMPEZA DO CÓLON</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Os entusiastas da limpeza do cólon acreditam que a limpeza periódica de dentro para fora remove o excesso de resíduos presos às paredes do cólon. Esse acúmulo de resíduos também supostamente produz toxinas que entram no sangue e podem envenenar lentamente as pessoas. Empresas de bem-estar afirmam que a limpeza do cólon pode ajudar a aliviar uma variedade de sintomas - como fadiga, inchaço, pele irritada e ganho de peso - e aliviar uma série de problemas de saúde, desde depressão e alergias a artrite e câncer.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;"><br /></span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;"><br /></span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Os defensores da limpeza promovem duas ou talvez três maneiras de limpar o cólon. Um método envolve a ingestão de laxantes, pós ou suplementos para limpar o intestino; usando enemas; ou beber chás de ervas para liberar supostamente resíduos do cólon e eliminar toxinas. Mas usar esse método pode dar a sensação de estar sempre correndo para o banheiro com diarreia.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;"><br /></span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;"><br /></span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Um segundo método é chamado de irrigação do cólon ou hidroterapia do cólon - às vezes referida apenas como 'cólon' - em que o médico limpa o cólon enviando litros de água para o corpo através de um tubo inserido no reto de uma pessoa. Este procedimento pode custar de $ 55 a $ 95 por sessão, de acordo com a The Colon Therapists Network . </span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Um terceiro método é a limpeza alimentar do cólon, como a limpeza com sucos e dietas ricas em fibras. </span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Wolf disse que a curiosidade das pessoas sobre a limpeza provavelmente deriva da ideia de que o intestino é um lugar sujo e que se livrar dos resíduos é uma boa ideia. Ela disse que geralmente não recomenda a hidroterapia do cólon, mas sugeriu que algumas pessoas a usassem como preparação para a colonoscopia quando os métodos tradicionais falharam. Ela também o recomendava para pacientes com constipação grave, antes que houvesse medicamentos fortes que pudessem ajudar a remediar esse problema. </span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Relacionado: Tenha uma boa colonoscopia: Novo teste elimina sondagem, laxante</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Mas a limpeza do cólon elimina as toxinas, como sugerem seus defensores, ou despeja dinheiro no vaso sanitário?</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">"Não sabemos o suficiente sobre a limpeza do cólon para saber a verdade real", disse Wolf ao Live Science. "É uma área sobre a qual devemos aprender mais."</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Um estudo de revisão publicado em 2009 no American Journal of Gastroenterology concluiu que não havia estudos rigorosos para apoiar a prática da limpeza do cólon como uma forma de melhorar ou promover a saúde geral.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">E como os produtos e métodos de limpeza raramente mencionam as toxinas específicas que supostamente removem do corpo, não há pesquisas que avaliem a eficácia das práticas de limpeza na eliminação dessas substâncias ou na demonstração dos benefícios para a saúde ao removê-las, disse Wolf.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Também não há evidências de que a limpeza do cólon possa causar uma perda significativa de peso. A limpeza pode ajudar uma pessoa a perder alguns quilos inicialmente, mas é uma perda temporária, resultante da remoção do peso da água e das fezes, e não de uma perda permanente de gordura. Embora possa ser motivador ver resultados na balança por alguns dias, a limpeza não é uma solução de longo prazo para um problema de peso, disse Wolf.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Relacionado: 5 especialistas respondem: Existe algo como um suco de limpeza saudável?</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">OS RISCOS REAIS</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">"Não temos dados reais sobre os efeitos colaterais saudáveis ou prejudiciais dos métodos de limpeza", disse Wolf. A maioria dos efeitos colaterais conhecidos vem de relatos de casos descritos na literatura médica e não de estudos de pesquisa, dos quais são poucos.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Como é o caso durante a preparação da colonoscopia, a limpeza do cólon com laxantes, formulações de ervas ou enemas pode aumentar o risco de uma pessoa ficar desidratada e alterar os níveis de eletrólitos, disse Wolf.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Alguns produtos de limpeza à base de ervas também foram associados a insuficiência hepática e anemia aplástica , uma doença rara do sangue.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">A hidroterapia do cólon pode causar cólicas abdominais, dor de estômago, diarreia, náuseas e vômitos, de acordo com a Mayo Clinic . As complicações mais graves podem incluir infecções, desequilíbrios eletrolíticos, insuficiência renal e hepática e perfuração intestinal, conforme relatado anteriormente pela Live Science . Por exemplo, um estudo de caso relatou que um homem de 55 anos com constipação crônica perfurou seu intestino aplicando-se a um enema com uma mangueira de jardim. </span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">A Food and Drug Administration exige que os sistemas de hidroterapia do cólon atendam a certos requisitos e não aprovou nenhum deles para fins não médicos, como limpeza do cólon, de acordo com um artigo de 2011 de vários médicos publicado no MDedge Family Medicine , um site de notícias para médicos de família. Os dispositivos devem receber aprovação pré-comercialização para qualquer uso além de suas indicações originais (preparação para procedimentos endoscópicos, como colonoscopias e procedimentos radiológicos) e emitiu várias cartas de advertência aos fabricantes de sistemas de hidroterapia do cólon que não receberam aprovação pré-comercialização para uso para limpeza do cólon, de acordo com MDedge Family Medicine.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Além disso, Wolf disse que a limpeza do cólon é particularmente arriscada para pessoas com doenças renais ou cardíacas, porque esses indivíduos já têm problemas para manter o equilíbrio de fluidos em seus corpos, e as mudanças de eletrólitos causadas pela limpeza do cólon podem ser um problema. Pessoas com problemas gastrointestinais, como doença de Crohn (uma condição que envolve inflamação no trato gastrointestinal), colite ulcerativa (que envolve inflamação no intestino grosso) e diverticulite recorrente (na qual uma pessoa desenvolve bolsas inflamadas na parede do cólon) também aumentaram os riscos de problemas resultantes de uma limpeza do cólon.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">A hidroterapia do cólon também é potencialmente insegura para pessoas com síndrome de Ehlers-Danlos, um distúrbio do tecido conjuntivo, devido ao possível risco de um furo no intestino, bem como para qualquer pessoa que já tenha feito cirurgia de cólon ou hemorróidas graves, disse Wolf.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Trilhões de bactérias vivem no cólon e eliminá-las ou alterar a população de bactérias benéficas e prejudiciais nesse órgão pode ser um problema.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">"Uma limpeza do cólon nunca eliminaria todas as bactérias, mas a pesquisa está descobrindo cada vez mais que muitas bactérias no cólon são muito saudáveis", disse Wolf. Algumas das bactérias boas do cólon desempenham um papel importante em manter as bactérias ruins afastadas.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Os cientistas não sabem se o cólon limpa e a hidroterapia do cólon desorganiza as bactérias do cólon ou causa um desequilíbrio no microbioma, disse Wolf. "Não foi estudado", disse ela.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">QUE TAL UMA LIMPEZA "DIETÉTICA"?</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Laxantes, enemas e hidroterapia do cólon apresentam riscos, mas e os métodos de limpeza do cólon baseados apenas em mudanças na dieta? Um terceiro método de limpeza do cólon envolve tentar purificar o cólon consumindo certos alimentos e líquidos. Uma limpeza com suco, por exemplo, pode envolver beber apenas suco - geralmente suco "cru" não pasteurizado - por vários dias. Uma limpeza à base de fibras envolveria uma dieta cheia de frutas, vegetais e grãos inteiros. </span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Tal como acontece com outros métodos de limpeza, a pesquisa sobre a limpeza alimentar do cólon é esparsa e de baixa qualidade, de acordo com o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa dos Institutos Nacionais de Saúde (NCCIH). A pesquisa existente relata que "fazer sucos e dietas 'desintoxicantes' podem causar perda de peso inicial por causa da baixa ingestão de calorias, mas tendem a levar ao ganho de peso quando a pessoa retoma a dieta normal", afirmou o NCCIH. </span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Wolf recomenda que vegetais de folhas verdes e alimentos ricos em fibras sejam incluídos como parte de uma dieta saudável em geral. Mas não há evidências claras que sugiram que esses alimentos sejam benéficos na forma de purificadores de cólon na dieta, disse ela.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Além disso, beber apenas suco por vários dias não é uma dieta balanceada. De acordo com o NCCIH, alguns sucos contêm altos níveis de oxalato, um resíduo expelido do corpo na urina que também é encontrado em níveis elevados em alguns alimentos, como espinafre e beterraba. Beber muito suco com alto teor de oxalato pode aumentar o risco de problemas renais, de acordo com o NCCIH. A University of Michigan Health adverte que o excesso de oxalato pode causar cálculos renais em algumas pessoas.Além disso, os sucos que não foram pasteurizados podem conter bactérias que podem deixar as pessoas doentes, de acordo com o NCCIH.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Quanto à "limpeza" das fibras, às vezes equivale a comer a dose diária recomendada de fibra. A ingestão recomendada de fibra dietética é de 38 gramas (1,3 onças) para homens e 25 gramas (0,9 onças) para mulheres, de acordo com o NIH , mas muitas pessoas não consomem muita fibra regularmente. Ao contrário de uma limpeza de suco, uma limpeza à base de fibras não se restringe a um tipo de alimento, e uma dieta rica em fibras realmente traz benefícios para a saúde: pode aliviar a constipação, promover movimentos intestinais regulares e algumas pesquisas sugerem que reduz o risco de doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2, de acordo com o NIH . Estudos também descobriram que pessoas que comem mais fibras, o que aumenta o volume sem calorias, tendem a consumir menos calorias e pesar menos. </span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Portanto, se comer uma dieta com fibra suficiente conta como uma limpeza - e WebMD compara comer a dose diária recomendada de fibra a limpar seu cólon com uma escova de dentes - então uma limpeza de cólon dietética centrada em fibras é aquela que os especialistas recomendam. </span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Este artigo é apenas para fins informativos e não se destina a oferecer aconselhamento médico. Este artigo foi atualizado em 9 de novembro de 2021 pelo colaborador do Live Science Ashley P. Taylor. QUE TAL UMA LIMPEZA "DIETÉTICA"?</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Laxantes, enemas e hidroterapia do cólon apresentam riscos, mas e os métodos de limpeza do cólon baseados apenas em mudanças na dieta? Um terceiro método de limpeza do cólon envolve tentar purificar o cólon consumindo certos alimentos e líquidos. Uma limpeza com suco, por exemplo, pode envolver beber apenas suco - geralmente suco "cru" não pasteurizado - por vários dias. Uma limpeza à base de fibras envolveria uma dieta cheia de frutas, vegetais e grãos inteiros. </span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Tal como acontece com outros métodos de limpeza, a pesquisa sobre a limpeza alimentar do cólon é esparsa e de baixa qualidade, de acordo com o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa dos Institutos Nacionais de Saúde (NCCIH). A pesquisa existente relata que "fazer sucos e dietas 'desintoxicantes' podem causar perda de peso inicial por causa da baixa ingestão de calorias, mas tendem a levar ao ganho de peso quando a pessoa retoma a dieta normal", afirmou o NCCIH. </span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Wolf recomenda que vegetais de folhas verdes e alimentos ricos em fibras sejam incluídos como parte de uma dieta saudável em geral. Mas não há evidências claras que sugiram que esses alimentos sejam benéficos na forma de purificadores de cólon na dieta, disse ela.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Além disso, beber apenas suco por vários dias não é uma dieta balanceada. De acordo com o NCCIH, alguns sucos contêm altos níveis de oxalato, um resíduo expelido do corpo na urina que também é encontrado em níveis elevados em alguns alimentos, como espinafre e beterraba. Beber muito suco com alto teor de oxalato pode aumentar o risco de problemas renais, de acordo com o NCCIH. A University of Michigan Health adverte que o excesso de oxalato pode causar cálculos renais em algumas pessoas.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Além disso, os sucos que não foram pasteurizados podem conter bactérias que podem deixar as pessoas doentes, de acordo com o NCCIH.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Quanto à "limpeza" das fibras, às vezes equivale a comer a dose diária recomendada de fibra. A ingestão recomendada de fibra dietética é de 38 gramas (1,3 onças) para homens e 25 gramas (0,9 onças) para mulheres, de acordo com o NIH , mas muitas pessoas não consomem muita fibra regularmente. Ao contrário de uma limpeza de suco, uma limpeza à base de fibras não se restringe a um tipo de alimento, e uma dieta rica em fibras realmente traz benefícios para a saúde: pode aliviar a constipação, promover movimentos intestinais regulares e algumas pesquisas sugerem que reduz o risco de doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2, de acordo com o NIH . Estudos também descobriram que pessoas que comem mais fibras, o que aumenta o volume sem calorias, tendem a consumir menos calorias e pesar menos. Portanto, se comer uma dieta com fibra suficiente conta como uma limpeza - e WebMD compara comer a dose diária recomendada de fibra a limpar seu cólon com uma escova de dentes - então uma limpeza de cólon dietética centrada em fibras é aquela que os especialistas recomendam. </span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Este artigo é apenas para fins informativos e não se destina a oferecer aconselhamento médico. Este artigo foi atualizado em 9 de novembro de 2021 pelo colaborador do Live Science Ashley P. Taylor. Editor Paulo GomesA limpeza do CÓLON</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">PREPARAÇÃO PARA UMA COLONOSCOPIA</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Uma circunstância em que os profissionais médicos recomendam a limpeza do cólon é antes de uma colonoscopia, um procedimento em que uma pequena câmera na extremidade de um tubo iluminado é inserida através do ânus, através do reto e no intestino grosso para permitir que o médico olhe para pólipos pré-cancerosos, câncer ou outras doenças, de acordo com o American College of Surgeons . A necessidade de limpar o cólon neste caso é simples: "Se você não limpar as fezes, você não pode ver nada. Você precisa ser capaz de ver a parede [intestinal], e para isso você precisa um cólon limpo ", disse Wolf.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Três dias antes da colonoscopia, os pacientes costumam seguir uma dieta pobre em fibras para que as fezes não fiquem muito duras. No dia anterior à colonoscopia, os pacientes seguem uma dieta exclusivamente de líquidos. Na noite anterior, os pacientes bebem uma solução de preparação para colonoscopia, que é um laxante que induz diarreia para esvaziar o intestino. Preparações de colonoscopia diferentes funcionam de maneiras ligeiramente diferentes, mas todas estimulam os movimentos intestinais, disse Wolf. A diarreia não é um problema neste caso, mas sim o objetivo. Sem ele, o cólon não estará vazio e o médico pode não ser capaz de ver o que precisa. Os preparativos para a colonoscopia podem ter alguns efeitos colaterais potenciais. Por exemplo, eles podem alterar os níveis de eletrólitos do corpo, que são íons de substâncias químicas como potássio e sódio que conduzem eletricidade quando dissolvidos na água, disse Wolf. Por um lado, beber muita água antes de uma colonoscopia tem o potencial de diluir eletrólitos como sódio e magnésio. Por outro lado, a diarreia pode ter o efeito oposto e resultar no aumento das concentrações desses produtos químicos, disse Wolf. Mudar os níveis de sódio pode causar tontura, e os baixos níveis de potássio podem causar cãibras nas pernas ou ritmos cardíacos anormais, disse ela. </span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Além disso, qualquer laxante que atraia água para o cólon traz o risco de desidratação, se o indivíduo não beber líquidos suficientes, disse Wolf. Ela recomenda que as pessoas bebam água com eletrólitos adicionados ao se preparar para uma colonoscopia.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Outros efeitos colaterais das preparações para colonoscopia podem incluir inchaço, náuseas e vômitos e dor abdominal, de acordo com a American Society for Gastrointestinal Endoscopy . </span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">As pessoas passam pelo desconforto da preparação da colonoscopia e do procedimento em si porque é um meio para um fim. As colonoscopias permitem que os médicos detectem e removam pólipos pré-cancerosos e identifiquem o câncer colorretal precocemente, quando o tratamento tem maior probabilidade de funcionar, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). A limpeza do cólon que acontece antes de uma colonoscopia não tem nenhum outro propósito relacionado à saúde, disse Wolf. </span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">BENEFÍCIOS SUPOSTOS DA LIMPEZA DO CÓLON</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Os entusiastas da limpeza do cólon acreditam que a limpeza periódica de dentro para fora remove o excesso de resíduos presos às paredes do cólon. Esse acúmulo de resíduos também supostamente produz toxinas que entram no sangue e podem envenenar lentamente as pessoas. Empresas de bem-estar afirmam que a limpeza do cólon pode ajudar a aliviar uma variedade de sintomas - como fadiga, inchaço, pele irritada e ganho de peso - e aliviar uma série de problemas de saúde, desde depressão e alergias a artrite e câncer. Os defensores da limpeza promovem duas ou talvez três maneiras de limpar o cólon. Um método envolve a ingestão de laxantes, pós ou suplementos para limpar o intestino; usando enemas; ou beber chás de ervas para liberar supostamente resíduos do cólon e eliminar toxinas. Mas usar esse método pode dar a sensação de estar sempre correndo para o banheiro com diarreia.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Um segundo método é chamado de irrigação do cólon ou hidroterapia do cólon - às vezes referida apenas como 'cólon' - em que o médico limpa o cólon enviando litros de água para o corpo através de um tubo inserido no reto de uma pessoa. Este procedimento pode custar de $ 55 a $ 95 por sessão, de acordo com a The Colon Therapists Network . </span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Um terceiro método é a limpeza alimentar do cólon, como a limpeza com sucos e dietas ricas em fibras. </span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Wolf disse que a curiosidade das pessoas sobre a limpeza provavelmente deriva da ideia de que o intestino é um lugar sujo e que se livrar dos resíduos é uma boa ideia. Ela disse que geralmente não recomenda a hidroterapia do cólon, mas sugeriu que algumas pessoas a usassem como preparação para a colonoscopia quando os métodos tradicionais falharam. Ela também o recomendava para pacientes com constipação grave, antes que houvesse medicamentos fortes que pudessem ajudar a remediar esse problema. </span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Relacionado: Tenha uma boa colonoscopia: Novo teste elimina sondagem, laxante Mas a limpeza do cólon elimina as toxinas, como sugerem seus defensores, ou despeja dinheiro no vaso sanitário?</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">"Não sabemos o suficiente sobre a limpeza do cólon para saber a verdade real", disse Wolf ao Live Science. "É uma área sobre a qual devemos aprender mais."</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Um estudo de revisão publicado em 2009 no American Journal of Gastroenterology concluiu que não havia estudos rigorosos para apoiar a prática da limpeza do cólon como uma forma de melhorar ou promover a saúde geral.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">E como os produtos e métodos de limpeza raramente mencionam as toxinas específicas que supostamente removem do corpo, não há pesquisas que avaliem a eficácia das práticas de limpeza na eliminação dessas substâncias ou na demonstração dos benefícios para a saúde ao removê-las, disse Wolf.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Também não há evidências de que a limpeza do cólon possa causar uma perda significativa de peso. A limpeza pode ajudar uma pessoa a perder alguns quilos inicialmente, mas é uma perda temporária, resultante da remoção do peso da água e das fezes, e não de uma perda permanente de gordura. Embora possa ser motivador ver resultados na balança por alguns dias, a limpeza não é uma solução de longo prazo para um problema de peso, disse Wolf.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Relacionado: 5 especialistas respondem: Existe algo como um suco de limpeza saudável?</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">OS RISCOS REAIS</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">"Não temos dados reais sobre os efeitos colaterais saudáveis ou prejudiciais dos métodos de limpeza", disse Wolf. A maioria dos efeitos colaterais conhecidos vem de relatos de casos descritos na literatura médica e não de estudos de pesquisa, dos quais são poucos. Como é o caso durante a preparação da colonoscopia, a limpeza do cólon com laxantes, formulações de ervas ou enemas pode aumentar o risco de uma pessoa ficar desidratada e alterar os níveis de eletrólitos, disse Wolf.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Alguns produtos de limpeza à base de ervas também foram associados a insuficiência hepática e anemia aplástica , uma doença rara do sangue.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">A hidroterapia do cólon pode causar cólicas abdominais, dor de estômago, diarreia, náuseas e vômitos, de acordo com a Mayo Clinic . As complicações mais graves podem incluir infecções, desequilíbrios eletrolíticos, insuficiência renal e hepática e perfuração intestinal, conforme relatado anteriormente pela Live Science . Por exemplo, um estudo de caso relatou que um homem de 55 anos com constipação crônica perfurou seu intestino aplicando-se a um enema com uma mangueira de jardim. </span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">A Food and Drug Administration exige que os sistemas de hidroterapia do cólon atendam a certos requisitos e não aprovou nenhum deles para fins não médicos, como limpeza do cólon, de acordo com um artigo de 2011 de vários médicos publicado no MDedge Family Medicine , um site de notícias para médicos de família. Os dispositivos devem receber aprovação pré-comercialização para qualquer uso além de suas indicações originais (preparação para procedimentos endoscópicos, como colonoscopias e procedimentos radiológicos) e emitiu várias cartas de advertência aos fabricantes de sistemas de hidroterapia do cólon que não receberam aprovação pré-comercialização para uso para limpeza do cólon, de acordo com MDedge Family Medicine.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Além disso, Wolf disse que a limpeza do cólon é particularmente arriscada para pessoas com doenças renais ou cardíacas, porque esses indivíduos já têm problemas para manter o equilíbrio de fluidos em seus corpos, e as mudanças de eletrólitos causadas pela limpeza do cólon podem ser um problema. Pessoas com problemas gastrointestinais, como doença de Crohn (uma condição que envolve inflamação no trato gastrointestinal), colite ulcerativa (que envolve inflamação no intestino grosso) e diverticulite recorrente (na qual uma pessoa desenvolve bolsas inflamadas na parede do cólon) também aumentaram os riscos de problemas resultantes de uma limpeza do cólon.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">A hidroterapia do cólon também é potencialmente insegura para pessoas com síndrome de Ehlers-Danlos, um distúrbio do tecido conjuntivo, devido ao possível risco de um furo no intestino, bem como para qualquer pessoa que já tenha feito cirurgia de cólon ou hemorróidas graves, disse Wolf.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Trilhões de bactérias vivem no cólon e eliminá-las ou alterar a população de bactérias benéficas e prejudiciais nesse órgão pode ser um problema. "Uma limpeza do cólon nunca eliminaria todas as bactérias, mas a pesquisa está descobrindo cada vez mais que muitas bactérias no cólon são muito saudáveis", disse Wolf. Algumas das bactérias boas do cólon desempenham um papel importante em manter as bactérias ruins afastadas.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Os cientistas não sabem se o cólon limpa e a hidroterapia do cólon desorganiza as bactérias do cólon ou causa um desequilíbrio no microbioma, disse Wolf. "Não foi estudado", disse ela.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">QUE TAL UMA LIMPEZA "DIETÉTICA"?</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Laxantes, enemas e hidroterapia do cólon apresentam riscos, mas e os métodos de limpeza do cólon baseados apenas em mudanças na dieta? Um terceiro método de limpeza do cólon envolve tentar purificar o cólon consumindo certos alimentos e líquidos. Uma limpeza com suco, por exemplo, pode envolver beber apenas suco - geralmente suco "cru" não pasteurizado - por vários dias. Uma limpeza à base de fibras envolveria uma dieta cheia de frutas, vegetais e grãos inteiros. </span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Tal como acontece com outros métodos de limpeza, a pesquisa sobre a limpeza alimentar do cólon é esparsa e de baixa qualidade, de acordo com o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa dos Institutos Nacionais de Saúde (NCCIH). A pesquisa existente relata que "fazer sucos e dietas 'desintoxicantes' podem causar perda de peso inicial por causa da baixa ingestão de calorias, mas tendem a levar ao ganho de peso quando a pessoa retoma a dieta normal", afirmou o NCCIH. </span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Wolf recomenda que vegetais de folhas verdes e alimentos ricos em fibras sejam incluídos como parte de uma dieta saudável em geral. Mas não há evidências claras que sugiram que esses alimentos sejam benéficos na forma de purificadores de cólon na dieta, disse ela.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Além disso, beber apenas suco por vários dias não é uma dieta balanceada. De acordo com o NCCIH, alguns sucos contêm altos níveis de oxalato, um resíduo expelido do corpo na urina que também é encontrado em níveis elevados em alguns alimentos, como espinafre e beterraba. Beber muito suco com alto teor de oxalato pode aumentar o risco de problemas renais, de acordo com o NCCIH. A University of Michigan Health adverte que o excesso de oxalato pode causar cálculos renais em algumas pessoas. Além disso, os sucos que não foram pasteurizados podem conter bactérias que podem deixar as pessoas doentes, de acordo com o NCCIH.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Quanto à "limpeza" das fibras, às vezes equivale a comer a dose diária recomendada de fibra. A ingestão recomendada de fibra dietética é de 38 gramas (1,3 onças) para homens e 25 gramas (0,9 onças) para mulheres, de acordo com o NIH , mas muitas pessoas não consomem muita fibra regularmente. Ao contrário de uma limpeza de suco, uma limpeza à base de fibras não se restringe a um tipo de alimento, e uma dieta rica em fibras realmente traz benefícios para a saúde: pode aliviar a constipação, promover movimentos intestinais regulares e algumas pesquisas sugerem que reduz o risco de doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2, de acordo com o NIH . Estudos também descobriram que pessoas que comem mais fibras, o que aumenta o volume sem calorias, tendem a consumir menos calorias e pesar menos. </span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Portanto, se comer uma dieta com fibra suficiente conta como uma limpeza - e WebMD compara comer a dose diária recomendada de fibra a limpar seu cólon com uma escova de dentes - então uma limpeza de cólon dietética centrada em fibras é aquela que os especialistas recomendam. </span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Este artigo é apenas para fins informativos e não se destina a oferecer aconselhamento médico. Este artigo foi atualizado em 9 de novembro de 2021 pelo colaborador do Live Science Ashley P. Taylor. QUE TAL UMA LIMPEZA "DIETÉTICA"?</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Laxantes, enemas e hidroterapia do cólon apresentam riscos, mas e os métodos de limpeza do cólon baseados apenas em mudanças na dieta? Um terceiro método de limpeza do cólon envolve tentar purificar o cólon consumindo certos alimentos e líquidos. Uma limpeza com suco, por exemplo, pode envolver beber apenas suco - geralmente suco "cru" não pasteurizado - por vários dias. Uma limpeza à base de fibras envolveria uma dieta cheia de frutas, vegetais e grãos inteiros. Tal como acontece com outros métodos de limpeza, a pesquisa sobre a limpeza alimentar do cólon é esparsa e de baixa qualidade, de acordo com o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa dos Institutos Nacionais de Saúde (NCCIH). A pesquisa existente relata que "fazer sucos e dietas 'desintoxicantes' podem causar perda de peso inicial por causa da baixa ingestão de calorias, mas tendem a levar ao ganho de peso quando a pessoa retoma a dieta normal", afirmou o NCCIH. </span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Wolf recomenda que vegetais de folhas verdes e alimentos ricos em fibras sejam incluídos como parte de uma dieta saudável em geral. Mas não há evidências claras que sugiram que esses alimentos sejam benéficos na forma de purificadores de cólon na dieta, disse ela. Além disso, beber apenas suco por vários dias não é uma dieta balanceada. De acordo com o NCCIH, alguns sucos contêm altos níveis de oxalato, um resíduo expelido do corpo na urina que também é encontrado em níveis elevados em alguns alimentos, como espinafre e beterraba. Beber muito suco com alto teor de oxalato pode aumentar o risco de problemas renais, de acordo com o NCCIH. A University of Michigan Health adverte que o excesso de oxalato pode causar cálculos renais em algumas pessoas. Além disso, os sucos que não foram pasteurizados podem conter bactérias que podem deixar as pessoas doentes, de acordo com o NCCIH.</span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Quanto à "limpeza" das fibras, às vezes equivale a comer a dose diária recomendada de fibra. A ingestão recomendada de fibra dietética é de 38 gramas (1,3 onças) para homens e 25 gramas (0,9 onças) para mulheres, de acordo com o NIH , mas muitas pessoas não consomem muita fibra regularmente. Ao contrário de uma limpeza de suco, uma limpeza à base de fibras não se restringe a um tipo de alimento, e uma dieta rica em fibras realmente traz benefícios para a saúde: pode aliviar a constipação, promover movimentos intestinais regulares e algumas pesquisas sugerem que reduz o risco de doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2, de acordo com o NIH . Estudos também descobriram que pessoas que comem mais fibras, o que aumenta o volume sem calorias, tendem a consumir menos calorias e pesar menos. </span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Portanto, se comer uma dieta com fibra suficiente conta como uma limpeza - e WebMD compara comer a dose diária recomendada de fibra a limpar seu cólon com uma escova de dentes - então uma limpeza de cólon dietética centrada em fibras é aquela que os especialistas recomendam. </span></p><p><span style="background-color: black; color: #ffa400;">Este artigo é apenas para fins informativos e não se destina a oferecer aconselhamento médico. Este artigo foi atualizado em 9 de novembro de 2021 pelo colaborador do Live Science Ashley P. Taylor. Editor Paulo Gomes.</span></p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4341010180962833908.post-70342230892103474902020-06-11T10:23:00.000-07:002020-06-11T10:23:17.464-07:00Parasitas intestinais de manipuladores de alimentos<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3tbvM7Zq1y1T1Ku8v-_XA8owl5MTNnvOsUof4RdPkn-H9Xpg8h0-Nocl6Uw8Gu7P5u7jVGqc9h89WLDF0rHr9lFcUVIqdr-3YZAsa4TLu5JsoDxwePxkgZ0A7bsFhjY0N1oNTIXue0fA/s1600/Screen+Shot+06-11-20+at+12.50+PM.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="248" data-original-width="427" height="231" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3tbvM7Zq1y1T1Ku8v-_XA8owl5MTNnvOsUof4RdPkn-H9Xpg8h0-Nocl6Uw8Gu7P5u7jVGqc9h89WLDF0rHr9lFcUVIqdr-3YZAsa4TLu5JsoDxwePxkgZ0A7bsFhjY0N1oNTIXue0fA/s400/Screen+Shot+06-11-20+at+12.50+PM.PNG" width="400" /></a></div>
<b style="background-color: orange;">As doenças transmitidas por alimentos são causadas principalmente pelo manuseio e processamento de alimentos inseguros, além de práticas higiênicas inadequadas. Recentemente, é um fardo mundial e local para a saúde humana. Estima-se que cerca de um terço da população mundial seja afetada anualmente por doenças transmitidas por alimentos e se torne um problema global de saúde pública. </b><br />
<b style="background-color: orange;"> A. lumbricoides (11,4%) foi o parasita predominante isolado seguido por E. histolytica (7,7%). Do total de Salmonella isolados, serogrupo D foi o isolado mais frequente e a partir dos totais de espécies de Shigella, Shigella flexneri foi o isolado predominante. Neste estudo, através de exames médicos irregulares, aqueles que beberam leite não pasteurizado e ingeriram carne crua foram significativamente associados a parasitas intestinais. Estima-se que cerca de um terço da população mundial seja afetada anualmente por doenças transmitidas por alimentos e dois milhões de mortes sejam relatadas a cada ano.</b><br />
<b style="background-color: orange;"> Países desenvolvidos e subdesenvolvidos são afetados por infecções parasitárias intestinais em todo o mundo. Quase um terço da população nos países desenvolvidos sofre de infecção parasitária intestinal. Isso é cerca de cinco vezes maior nos países em desenvolvimento. Na Etiópia, as infecções parasitárias intestinais estão principalmente associadas a fatores como más condições socioeconômicas, práticas precárias de higiene e saneamento, abastecimento de água inseguro e inadequado e mudanças ambientais. Os agentes etiológicos mais comuns das infecções parasitárias intestinais na Etiópia são Ascaris Lumbricoides, Entamoeba histolytica, Giardia lamblia, Trichuris trichiura e Ancilostomíase.</b><br />
<b style="background-color: orange;"> A gastroenterite é o problema de saúde mais comum em todo o mundo, causado pelas espécies de Salmonella e Shigella. A OMS relatou cerca de 16 milhões de novos casos e 600.000 mortes por febre tifoide a cada ano em todo o mundo. Diarreia e disenteria são as mais comuns ameaçando doenças causadas por estirpes de Shigella chamado Shigella disenteria. A prevalência geral de parasitas intestinais foi de 38,6% em oito espécies diferentes. Ascaris lumbricoides foi o principal parasita isolado (11,4%), seguido por Entamoeba histolytica (7,7%) e Giardia lamblia (6,4%). Os menores números de parasitos isolados foram Enterobius vermicularis (0,9%) e ancilostomíase (0,5%). Editor Paulo Gomes.</b></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4341010180962833908.post-63470640542738515552019-01-06T03:33:00.000-08:002019-01-06T03:33:01.805-08:00A tênia Echinococcus multilocularis<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUy1HN-TjZD3MPp2d-QyF9zd2DppFG5YZvacGTtSlmK7XbHfZ5uOi0cPlyKhWtLBq0mLoJRMa5q1s7xXCT4zWIlqwDb-KRBNcPxefU-T9KWbP3EoZOOMVbUgWFI4XEGPDUWKN06jb52BY/s1600/TeniaEM.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="442" data-original-width="493" height="572" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUy1HN-TjZD3MPp2d-QyF9zd2DppFG5YZvacGTtSlmK7XbHfZ5uOi0cPlyKhWtLBq0mLoJRMa5q1s7xXCT4zWIlqwDb-KRBNcPxefU-T9KWbP3EoZOOMVbUgWFI4XEGPDUWKN06jb52BY/s640/TeniaEM.PNG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: orange;"> Cães estão nos enviando um sinal de alerta antecipado sobre a propagação de uma tênia potencialmente mortal na América do Norte. A tênia, Echinococcus multilocularis, normalmente é encontrada em roedores e outros animais selvagens, incluindo coiotes e raposas, mas pode se espalhar para gatos e cães - e até mesmo para humanos. Em julho, quando eu estava advertindo os veterinários sobre o risco de E. multilocularis em cães - e advertindo que casos humanos não poderiam estar muito atrasados -, noticiaram que quatro pessoas em Alberta haviam sido infectadas pelo parasita. Desde 1928, não foi registrado um caso humano de tênia no país, e só houve um caso humano relatado nos Estados Unidos contíguos. A doença é rara em humanos, mesmo em áreas da Ásia e da Europa, onde está bem estabelecida. O número de casos em pessoas está ligado à sua presença em hospedeiros animais. Na Suíça, por exemplo, os casos humanos quase dobraram entre 1960 e 2004 - precedidos por um aumento no número de raposas infectadas, os principais hospedeiros do parasita na Europa. Com taxas de infecção em coiotes, raposas e lobos na América do Norte em torno de 25 por cento, só podemos esperar ver mais casos humanos aqui no futuro.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: orange;">Paciente zero</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: orange;"> Normalmente, os cães, e às vezes os gatos, carregam as minúsculas tênias em seus intestinos, onde não causam problemas para o animal de estimação. Nos humanos, a tênia se comporta de maneira diferente. Pode invadir o fígado e se espalhar pelo abdômen e pelo resto do corpo como um tumor. Sem a detecção precoce e tratamento agressivo (remoção cirúrgica da massa e drogas antiparasitárias), a infecção tem uma taxa de mortalidade de 50% a 75%, potencialmente maior em pessoas com sistema imunológico comprometido. Nós vimos o primeiro caso norte-americano da forma de fígado de E. multilocularis em um cachorro na Colúmbia Britânica em 2009. Desde então, causou doença grave em pelo menos sete cães no Canadá Ocidental e quatro cães em Ontário, uma nova região para o parasita. Inicialmente, parecia que o primeiro cão tinha um tumor particularmente desagradável invadindo seu fígado, baço e estômago. Mas um exame microscópico do "tumor" revelou algo surpreendente - centenas de vermes em miniatura em sua forma larval. Essa descoberta nos levou a reexaminar completamente o que achamos que sabíamos sobre esse parasita: ele não deveria causar doença em cães, não deveria estar em BC e não deveria estar estabelecido em regiões florestais. na América do Norte. Então veio outra surpresa. Nosso especialista em DNA perguntou: "Esse cachorro já esteve na Europa?"</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: orange;">Invasor Europeu?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: orange;"> Ao olhar para o DNA do parasita, ela descobriu que ele estava intimamente relacionado a tênias bem estabelecidas na Suíça, Alemanha, Áustria e França. Não era - como esperávamos - relacionado a cepas há muito estabelecidas nas regiões de Prairie do Canadá. O cão, no entanto, passou toda a sua vida em Colúmbia Britânica que, juntamente com a pista genética, nos disse que o parasita provavelmente pegou uma carona da Europa para o Canadá em um cachorro infectado, já que não há regras para triagem ou desparasitação importada. Isso nos levou a verificar se os coiotes e raposas da região poderiam ser hospedeiros da linhagem européia. Com certeza, estava presente em cerca de um terço de todos os coiotes examinados. Isso significava que o cão provavelmente entrava em contato com um canídeo infectado - e que o parasita estava agora à solta no Canadá. Continuamos a procurar por E. multilocularis na vida selvagem no oeste do Canadá e no Ártico, e descobrimos que cepas do tipo europeu estão bem estabelecidas na vida selvagem nativa .</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: orange;">Mortal em cães</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: orange;"> Os ovos do parasita são extremamente resistentes, imunes aos desinfetantes mais comuns e sobrevivem meses a anos no meio ambiente. Os cães são infectados com a forma do fígado do parasita, que pode ser mortal, quando consomem os ovos do parasita em coiote, raposa e lobo. Os cães obtêm a forma intestinal (inofensiva para o cão, mas perigosa para nós) quando consomem roedores infectados. Isso significa que os cães podem ser expostos em qualquer lugar onde você possa encontrar coiotes e raposas, tipicamente áreas rurais, mas espaços verdes cada vez mais urbanos e suburbanos. O parasita foi detectado em fezes de coiotes coletadas em parques de cães em Calgary. O coiote mais infectado que já examinamos foi coletado no campus da Universidade de Saskatchewan, no coração de Saskatoon - milhares de vermes encheram seu intestino. Na Europa, a doença é incomum em cães, mas quando isso acontece, é horrível. Cerca de metade dos cães em um estudo suíço foram sacrificados por causa de seu mau prognóstico ou os proprietários não puderam enfrentar o custo da cirurgia, seguido de medicação diária ao longo da vida.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: orange;">Não atire no mensageiro</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: orange;"> Proprietários de cães - e jardineiros e forrageiros - devem se preocupar. Tanto os cães como as pessoas podem ser expostos aos ovos da tênia no cão, na raposa, no coiote ou no lobo. As pessoas podem ser expostas através do consumo de produtos contaminados, como bagas, ervas, verduras, cogumelos selvagens ou águas superficiais. De fato, especialistas globais listam E. multilocularis como um dos três principais parasitas transmitidos por alimentos em todo o mundo . Enxaguar e filtrar a água da superfície (ou seja, enquanto acampar) pode oferecer proteção. Geralmente, acredita-se que as pessoas sejam infectadas por ovos no ambiente, comida ou água, e não por abraçarem seu cão. Mas é sempre uma boa idéia lavar as mãos com sabão e água após a escavação do cocô - e tenha em mente que os desinfetantes para as mãos são ineficazes contra a maioria dos parasitas. A boa notícia é que os donos de animais de estimação podem reduzir o risco para si mesmos e seus animais de estimação, mantendo os animais longe das fezes de canídeos selvagens e roedores infectados. Eles podem manter gatos dentro de casa e cães na coleira, evitar infestações de roedores dentro e ao redor de suas casas e vermifugar animais de estimação de alto risco com medicação prescrita pelo veterinário mensalmente. Os donos de animais de estimação devem estar cientes de que os medicamentos para vermes e carrapatos mensais geralmente não incluem uma droga anti-tênia. Mesmo medicamentos anunciados para “tênias” podem não ser eficazes contra o Echinococcus, já que eles são mais provavelmente rotulados para tênias mais comuns, como Taenia ou Dipylidium, que são muito menos graves para a saúde pública. Alguns sugeriram extinguir a vida selvagem para lidar com o parasita. Mas isso não é nem ético nem efetivo, e pode até levar a uma proporção maior de canídeos selvagens jovens altamente infectados. Mesmo que limpássemos uma região de todas as raposas e coiotes, os roedores infectados permaneceriam e ainda abrigariam o parasita. Além disso, raposas e coiotes podem ajudar a manter as populações de roedores sob controle, limitando a disseminação do parasita aos cães. A conversa é muito mais provável que contraímos o parasita de cães infectados, que dormem em nossas camas e fazem cocô em nossos quintais, do que um coiote caçando coelhos em um campo de golfe urbano. Editor Paulo Gomes.</span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4341010180962833908.post-57210599089524939092017-09-14T04:22:00.000-07:002017-09-14T04:22:05.480-07:00Os 11 melhores antibióticos naturais e como usá-los<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxays__Ztl9mcwYlUVYA95wurzRNLtla32aTw7RvaDaT4f_WZxanQssGGMxDFIY78W1ByNt6Iuwg2FZHTVxu7ntFAx9I5xo-b8i7ekLgvB-lRnyaWllK18qDXusLjOLA1PVzJk5O8QbYc/s1600/antibioticos10-2.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="435" data-original-width="579" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxays__Ztl9mcwYlUVYA95wurzRNLtla32aTw7RvaDaT4f_WZxanQssGGMxDFIY78W1ByNt6Iuwg2FZHTVxu7ntFAx9I5xo-b8i7ekLgvB-lRnyaWllK18qDXusLjOLA1PVzJk5O8QbYc/s640/antibioticos10-2.PNG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b> Não há dúvida de que os antibióticos são realmente uma maravilha da medicina moderna. Começando com a descoberta da penicilina em 1928, a rápida cura de infecções bacterianas por antibióticos fez com que muitos na profissão médica fiquem completamente enamorados com a abordagem erroneamente baseada em drogas para a doença, pensando que o perigo das infecções para a vida humana era uma coisa do passado. Em 1940, os antibióticos tinham sido amplamente utilizados, fazendo com que os médicos e as pessoas esqueçam gradualmente os antibióticos naturais para resolver infecções e remédios antigos, como o óleo de fígado de bacalhau. Essa mudança no paradigma médico levou nas últimas décadas ao abuso de antibióticos baseados em drogas e ao aumento preocupante de superbacterias resistentes aos antibióticos, como a cepa TDR (totalmente resistente a drogas) da tuberculose e as infecções por Staphylococcus aureus resistentes à meticilina (MRSA), em particular em bebês e crianças. A dependência excessiva da cura baseada em drogas para infecções também desencadeou uma epidemia de crianças e adultos com comprometimento da função intestinal e doenças auto-imunes de todos os tipos devido a um ambiente intestinal desequilibrado e o consequente flagelo da síndrome do intestino com vazamento. Além do problema da resistência aos antibióticos, no entanto, são os efeitos a longo prazo de uma única rodada de antibióticos. A expectativa na comunidade de saúde de que você pode apenas corrigir o dano com probióticos e / ou alimentos fermentados e que a flora intestinal, magicamente, volta ao normal parece estar longe de ser precisa. A evidência agora está emergindo de múltiplas fontes que a flora intestinal pode realmente ser alterada permanentemente por drogas ou, no mínimo, o dano persiste por vários anos. O Journal Microbiology, por exemplo, relata que o preceito geralmente reconhecido de que o uso de antibióticos só causa ruptura da flora intestinal por algumas semanas é altamente falho. Gut flora não retorna rapidamente ao normal após uma rodada de antibióticos. Mesmo um curto curso de antibióticos pode levar a populações bacterianas resistentes a residir no intestino que persistem por até 4 anos - talvez até mais. A conclusão é que os antibióticos baseados em drogas realmente só devem ser usados para situações que ameaçam a vida - como último recurso, se você quiser. Para as infecções cotidianas incômodas que não são fatais, a natureza fornece algumas alternativas muito poderosas e eficazes. Aqui está a lista dos melhores antibióticos naturais que conseguiram manter minha própria família de com todos os antibióticos baseados em drogas para resfriados, gripe, infecções da pele e infecções dos seios por mais de 15 anos. Esta lista dos melhores antibióticos naturais do planeta não tem nenhuma ordem específica, embora eu tome nota de qual é o meu favorito pessoal.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Como usar os melhores antibióticos naturais do planeta:</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Óleo de orégano</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b> Existem mais de 40 diferentes espécies de oréganos, mas a mais benéfica para maximizar o efeito antibiótico terapêutico que você precisa é o óleo produzido a partir de orégano selvagem, chamado Origanum vulgare. Thymus capitatus, uma variedade que cresce na Espanha, também é muito poderoso. O óleo de orégano de qualidade produzido a partir dessas espécies é dourado à amarelo escuro, com um forte odor picante. Segundo o Dr. Mercola, os melhores usos para o óleo de orégano como antibiótico natural são os seguintes:</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Fungo de pé ou de unha. Coloque algumas colheres de chá de óleo de orégano em uma pequena banheira de água e banhe seus pés. O óleo também pode ser diluído (uma gota de óleo com uma colher de chá de azeite) e depois aplicar diretamente às unhas ou à pele.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Parasitas e infecções: Diluir o óleo como descrito acima e colocá-lo sob sua língua. Mantenha-o por alguns minutos, e depois enxágue. Repita pelo menos quatro vezes por dia.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Infecções dos sinusites: Coloque algumas gotas de óleo de orégano em uma panela de água fumegante ou vaso neti e inale o vapor.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Pimenta-caiena</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b> A pimenta de caiena também chamada de capsicum é um forte tempero usado por milhares de anos por seu poder de cura e efeitos antibióticos. No entanto, não é apenas um remédio anedótico e folclórico. A ciência está validando seu uso como antibiótico natural também. A pimenta Cayenne é particularmente eficaz na cura da vulvovaginite, uma infecção comum nas mulheres. Um estudo tcheco descobriu que o óleo essencial de capsicum exerce um considerável efeito anti-fúngico e antibiótico nesta condição. É importante usar corretamente um óleo veículo como o azeite de oliva e diluir completamente o óleo essencial de pimenta caiena, no entanto, o capsicum queima bastante após o contato inicial com a pele. A pimenta de caiena também é fantástica para ajudar a curar a garganta estreptocócica. Este artigo descreve o protocolo em profundidade.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Prata coloidal</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b> A notável natureza antibiótica da prata tem sido conhecida há séculos. No início dos anos 1900, o fundador da Searle Pharmaceuticals, Alfred Searle, escreveu em seu livro The Complete Use of Colloids in Health and Disease: A aplicação de prata coloidal a indivíduos humanos foi feita em um grande número de casos com resultados surpreendentemente bem-sucedidos ... tem a vantagem de ser rapidamente fatal para micróbios sem ação tóxica em seu hospedeiro. É bastante estável. Ele protege os coelhos com dez vezes a dose letal de tétano ou toxina diftérica. Na década de 1970, o Dr. Robert O. Becker, da Universidade Médica de Syracuse, começou a investigar intensamente a prata coloidal. Ele descobriu que a prata não só mata bactérias, mas realmente matou bactérias que eram resistentes a todos os antibióticos conhecidos sem efeitos colaterais indesejáveis. Enquanto a prata coloidal é altamente antibiótica na natureza, sugiro apenas usá-la para usos externos, como gargantas, infecções de ouvidos como a orelha e a pele dos nadadores. A razão é que a ingestão de prata coloidal prejudica o microbioma intestinal delicado matando bactérias benéficas, embora não tão extensa quanto os antibióticos baseados em drogas. Se você precisa da assistência de antibióticos naturais para consumir internamente, escolha outro nesta lista, não prata coloidal.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Extracto de semente de toranja (GSE)</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b> O extrato de sementes de toranja (GSE) foi relatado como um antibiótico natural altamente eficaz no combate a uma variedade de agentes infecciosos comuns. Em um estudo , as gotas de extrato concentrado de semente de toranja foram testadas quanto a propriedades antibacterianas contra vários organismos Gram-positivos e Gram-negativos. Os pesquisadores concluíram que o GSE era comparável aos "antibacterianos tópicos comprovados". Embora o GSE tenha parecido ter um efeito inibitório um pouco maior em organismos gram-positivos do que em organismos gram-negativos, sua eficácia comparativa contra uma ampla gama de biótipos bacterianos é significativa". Usou força total para combater verrugas, GSE devidamente diluído tem uma variedade de usos para combater agentes patogênicos em seu ambiente doméstico. A única ressalva é que as preparações comerciais do GSE têm um produto químico nelas chamado de hidroxibenzeno de difenol que é de segurança questionável e outros produtos químicos como o triclosan e o câncer causado por parabenos que definitivamente devem ser evitados. Portanto, se você pretende usar o GSE especialmente internamente, é melhor fazê-lo através da moagem das sementes de toranja e da polpa sem suco e, em seguida, misturar com glicerina.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Alho</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b> De todos os antibióticos naturais, o alho é o meu favorito pessoal de minha família para uso interno. O motivo é que ele mata os agentes patogênicos, não apenas bactérias, mas também fungos e vírus, sem prejudicar a flora intestinal benéfica. Alho vem com fitoquímicos e componentes de enxofre cicatrizantes. Estes compostos de enxofre até aderem a metais pesados tóxicos (como chumbo e cádmio), vinculando-os para excreção fora do corpo. Possui qualidades antibacterianas, antifúngicas e até antivirais. Promove o crescimento de microflora intestinal saudável, atuando como um prebiótico (alimento para probióticos). O alho ajuda a evitar que as gorduras se oxidem. O alho atua como um forte antioxidante e protege contra danos no DNA. Protege contra radiação e danos à luz solar. O alho luta contra vermes e parasitas. Beneficia a digestão, o que é bom para todo o corpo. Contém muitos nutrientes, como vitaminas (C, B1 , B2 , B3 ), minerais (cálcio, folato, ferro, magnésio, manganês, fósforo, potássio, selênio, zinco e fitoquímicos (Allicina, beta-caroteno, beta-sitosterol, ácido cafeico, ácido clorogênico, dialil-dissulfeto, ácido ferúlico, geraniol, kaempferol, linalol, ácido oleanólico, ácido p-cumarico, phloroglucinol, ácido fítico, quercetina, rutina, s-alil-cisteína, saponina, ácido sinápico , e estigmasterol). A alicina fitoquímica no alho é tão poderosa que é um dos melhores antibióticos naturais efetivos contra MRSA. Este artigo descreve como usá-lo apropriadamente para esse propósito. A Dra. Natasha Campbell-McBride MD sugere consumir uma cabeça inteira de alho por dia quando se usa para fins antibióticos naturais. Ela também descreve como fazer o alho infundir o azeite como remédio para a orelha e outras infecções externas.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>1 dente de alho triturado;</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>1 - 2 colheres de sopa de azeite apertado a frio;</b></span></div>
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<span style="font-family: inherit;"><b>Coloque o alho esmagado no óleo e deixe repousar durante 30 minutos, depois coloque-o. O óleo pode ser aquecido ligeiramente, colocando-o em um copo e colocando o copo em água morna (não superaqueça ou isso irá destruir suas propriedades benéficas). Use algumas gotas desse óleo por hora nos ouvidos para tratar uma infecção no ouvido. O óleo de alho é um remédio seguro para crianças e também pode ser usado diariamente (apenas algumas gotas) para suavizar o acúmulo de cera no ouvido.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Gengibre</b></span></div>
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<span style="font-family: inherit;"><b> Alguma vez você já se perguntou por que o gengibre cru em conserva é quase sempre servido com sushi? Isso é provável devido ao folclore histórico sobre os efeitos antibióticos naturais do gengibre que ajudam a prevenir a intoxicação alimentar. Estudos demonstraram que o gengibre fresco realmente possui um efeito antibiótico contra os agentes patogênicos transmitidos pelos alimentos, como salmonelas, listeria e campylobacter. O gengibre fresco também aumenta a produção de ácido estomacal e ajuda a diminuir a indigestão quando uma refeição simplesmente não consegue ser diregira. Então, se você vai comer algo que tem potencial para doenças transmitidas por alimentos, como sushi ou ostras cruas, sempre é melhor comer um pouco de gengibre fresco (cru e descascado é mais potente) para usar suas propriedades antibióticas naturais. Este artigo sobre como fazer The Master Tonic inclui gengibre fresco (bem como pimenta caiena e alho). Este tônico é uma mistura altamente eficiente para fazer e levar com você quando viajar para o exterior, a fim de ter uma fórmula útil disponível que embala o poder de vários antibióticos naturais sinergicamente combinados e fermentados para máxima potência.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Extrato de folha de azeitona</b></span></div>
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<span style="font-family: inherit;"><b> A maioria das pessoas está ciente dos benefícios para a saúde do óleo puro, 100% extra virgem de azeite. No entanto, muitos na comunidade de saúde ainda estão no escuro sobre os efeitos antibióticos do extrato de folhas de oliveira provenientes das mesmas árvores! De acordo com o Dr. Ronald Hoffman MD, o extrato de folha de azeitona como modalidade de cura foi realizado pela primeira vez na década de 1800 para a malária. O extrato de folha de azeitona pode ser mais conhecido por sua capacidade de reduzir a febre mesmo devido a doença grave. No início do século passado, a oleuropeína foi isolada do extrato de folha de oliveira, pois este fitoquímico era pensado dar à oliveira sua resistência à doença. Pesquisadores da Holanda, então, descobriram que o ácido elenólico, um componente da oleuropeína, atuava como um antibiótico natural de amplo espectro, o que inibe de forma segura e forte o crescimento não só de bactérias, mas também de vírus e fungos. A sugestão do Dr. Hoffman MD para o uso de extrato de folha de oliveira para infecções de longa duração ou cândida é duas cápsulas de 500 mg (20% de oleuropeína) três a quatro vezes por dia, de preferência com as refeições.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Açafrão</b></span></div>
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<span style="font-family: inherit;"><b> A cúrcuma é um tempero amplamente utilizado na culinária indiana tradicional que tem sido usado de forma holística durante séculos. Dr. Kelly Brogan MD usa o açafrão amplamente em sua prática holística de psiquiatria. Ela escreve, “Este wonder-spice é um dos principais resultados do meu trabalho antiinflamatório com pacientes na minha prática onde uso preparações lipossômicas de curcumina, fenóis naturais responsáveis pela cor amarela da cúrcuma, quando suspeito que seus sintomas resultem de um sistema imunológico desafiado."</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Na pesquisa, a curcumina na cúrcuma mostrou-se eficaz contra Helicobacter pylori, comum nas úlceras gastroduodenais, independentemente da composição genética da cepa. A administração de curcumin também curou qualquer dano gástrico causado pela infecção. Se você deseja usar a cúrcuma como um antibiótico natural, o Dr. Weil sugere procurar extratos em doses de 400 a 600 mg e tomar três vezes ao dia ou conforme indicado.</b></span></div>
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<span style="font-family: inherit;"><b>Echinacea</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b> A equinácea é uma erva amplamente utilizada para combater infecções e tem sido objeto de ampla pesquisa científica. Mesmo o WebMD é positivo sobre isso, concluindo que: A equinácea é amplamente utilizada para combater infecções, especialmente o resfriado comum e outras infecções respiratórias superiores. A equinácea também é usada contra muitas outras infecções, incluindo a gripe, infecções do trato urinário, infecções vaginais do fermento, herpes genital, infecções sanguíneas (septicemia), doença das gengivas, amigdalite, infecções por estreptococos, sífilis, febre tifóide, malária e difteria. Cientistas alemães estudaram equinácea usando estudos controlados por placebo, o padrão-ouro para pesquisas científicas sobre drogas. Um deles mostrou que os usuários de equinácea experimentaram infecções de vírus menos freqüentes e menos graves em um terço sem efeitos tóxicos em comparação com o grupo que tomou um placebo. De acordo com o Dr. Sears MD, estudos de equinácea em adultos sugerem 300 mg três vezes por dia para um total de 900 mg por dia como um regime recomendado. Para crianças, metade da dose para adultos entre 6 a 13 anos e um quarto da dose adulta para menores de seis anos.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Mel de Manuka</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b> Qual seria essa lista de antibióticos naturais sem mel cru que tenha sido usado como lutador de infecção desde a antiguidade? De todo o mel cru no planeta, o mel Manuka da Nova Zelândia é o melhor quando se trata de curar infecções. Primeiro usei mel de Manuka 16 anos atrás pouco depois do meu primeiro filho nascer para curar uma infecção relacionada com o aleitamento materno. Funcionou tão bem que consegui evitar o uso de antibióticos. De acordo com o Dr. Mercola, os ensaios clínicos descobriram que o mel Manuka é eficaz contra mais de 250 cepas de bactérias, incluindo:</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>MRSA (Staphylococcus aureus resistente à meticilina);</b></span></div>
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<span style="font-family: inherit;"><b>MSSA (Staphylococcus aureus sensível à meticilina);</b></span></div>
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<span style="font-family: inherit;"><b>VRE (enterococos resistentes a vancomicina);</b></span></div>
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<span style="font-family: inherit;"><b>Helicobacter Pylori (que pode causar úlceras no estômago);</b></span></div>
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<span style="font-family: inherit;"><b>Em 2007, a FDA aprovou os molhos à base de mel Manuka.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>A grande vantagem sobre o mel de Manuka é que é comida. Eu pessoalmente encontrei o mais eficaz para infecções baseadas na pele (apenas slather, conforme necessário), mas a pesquisa indica um benefício interno de combate à infecção, bem como reduzindo a cavidade causadas por bactérias responsáveis pela placa dental.</b></span></div>
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<span style="font-family: inherit;"><b>Pau d'Arco</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b> O uso excessivo de antibióticos baseados em drogas freqüentemente leva a um crescimento excessivo no intestino de uma grande família de leveduras ou fungos conhecidos como Candida. Pau d'arco é uma erva que é altamente eficaz na repressão de Candida e reduzindo significativamente os desejos de açúcar resultantes que acompanham. Reprimir Cândida e ingerir uma abundância de probióticos sob a forma de alimentos fermentados e / ou suplementos ao longo do tempo permitirão que os micróbios intestinais benéficos recuperem o controle do ambiente intestinal. Enquanto Pau d'arco tem sido usado como um remédio há séculos como um dos melhores antibióticos naturais para diminuir o crescimento excessivo de fungos, a ciência também está validando essas observações anedóticas. O Jornal Brasileiro de Biologia encontrado em 2010 descobriu que Tabebuia avellanedae, uma espécie de árvore que é a fonte da erva Pau d'arco, realmente exerce um efeito inibitório sobre leveduras. A forma Pau d'arco é mais frequentemente utilizada como um chá de ervas, o que devo admitir, é um gosto adquirido! Mesmo depois de beber, conforme necessário, nas últimas duas décadas, ainda não gosto muito disso! A boa notícia é que o gosto não é tão terrível que você não pode beber um copo ou dois por alguns dias a uma semana ou mais. Isso irá ajudá-lo a voltar à rotina de comer saudável com doces mantidos com moderação se Candida tenha ficado fora de controle durante durante as férias ou devido a uma série de antibióticos. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira, Químico Industrial.</b></span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4341010180962833908.post-56528944915390658902017-07-15T03:21:00.000-07:002017-07-15T03:21:45.792-07:00Introdução à radioterapia: o que é, como funciona e para que serve?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFZX65z3WCGeL6mV1MXGswcvHOks8Whfgj0I9AO1vXuyCRxyQulkELDMccDF__xr13Ntv7NGFi1fiq4BzJ6Y2dduwQX1wGduf2naaxxFq8JZeyGyUWc2dDjeWIuGJHcl0Xv0KwqGjnMcY/s1600/radioterapia.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="347" data-original-width="620" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFZX65z3WCGeL6mV1MXGswcvHOks8Whfgj0I9AO1vXuyCRxyQulkELDMccDF__xr13Ntv7NGFi1fiq4BzJ6Y2dduwQX1wGduf2naaxxFq8JZeyGyUWc2dDjeWIuGJHcl0Xv0KwqGjnMcY/s640/radioterapia.PNG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Graças a décadas de pesquisa para refinar, melhorar e inovar o tratamento, tornou-se uma técnica incrivelmente sofisticada e precisa que cura mais pessoas do que drogas contra o câncer. Somente na Inglaterra, são oferecidos anualmente cerca de 134 mil cursos de radioterapia. Então, como este tratamento de pedra angular ajudou a salvar milhões de vidas? A história começa em novembro de 1895 , quando o físico alemão Wilhelm Rontgen estava ocupado experimentando os efeitos da eletricidade nos gases. Pouco ele sabia que ele iria acontecer com algo que faria o seu caminho para hospitais em todo o mundo praticamente em um piscar de olhos: o raio-X. Com uma mão amiga de sua esposa (literalmente), Rontgen mostrou que o misterioso novo tipo de radiação que ele descobriu poderia viajar através de certas substâncias, como a carne, mas foi bloqueado por outros, como ossos. Esta descoberta logo inaugurou uma nova era de imagem médica, conhecida como radiologia, ajudando os médicos a identificar fraturas e outras doenças previamente invisíveis. Foi durante esse aumento de interesse mundial em raios-X que os cientistas fizeram outra observação crucial: as raios-X podem danificar a pele se usadas repetidamente. Isso levou cientistas a se perguntar se poderiam aproveitar esse efeito para tratar doenças, incluindo câncer. O trabalho precoce no laboratório e as pessoas que apoiou essa ideia e, em breve, graças à lendária dupla científica Marie e Pierre Curie, outro tipo de radiação se juntou à cena médica: o rádio. Percebendo o potencial deste novo e excitante tratamento, na década de 1920, levantamos grandes somas de dinheiro para comprar rádio para pesquisa, começando pelo tratamento do câncer cervical. Nossos cientistas então continuaram a realizar pesquisas pioneiras sobre radioterapia, elaborando medidas para medir as doses e mostrando como as células respondem à radiação, entre muitos outros estudos cruciais. Em última análise, este trabalho lançou as bases para a radioterapia moderna, que melhorou drasticamente desde a sua criação.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Então, como isso funciona?</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>A radioterapia funciona visando uma alta dose de radiação em relação ao tumor de uma pessoa, o que danifica o DNA frágil das células - o código de instruções que as células precisam para sobreviver e fazer seu trabalho. Isso pode acontecer de duas maneiras. A radiação pode danificar diretamente o DNA, causando cortes ao longo dos fios do material genético, e também pode desencadear a formação de moléculas muito reativas que podem ser prejudiciais. Incapaz de lidar com esse ataque a sua linha de vida, em última análise, as células cancerosas morrem. Uma vez que a radiação tem que viajar através de tecidos saudáveis para atingir seu alvo, as células não cancerosas também podem se tornar danificadas pelo tratamento. As células têm suas próprias ferramentas para corrigir o dano ao DNA tal como surge, mas nas células cancerosas estas são muitas vezes defeituosas. Assim, enquanto as células saudáveis geralmente são capazes de juntar o DNA e evitar as consequências fatais da radiação, as células cancerosas não podem. É por isso que a radioterapia é administrada aos pacientes em várias sessões espalhadas ao longo do tempo - essas lacunas permitem que as células saudáveis se recuperem. Qualquer tipo de dano aos tecidos saudáveis é um risco potencial e pode levar a efeitos colaterais. Reduzir esse risco é crucial para tornar o tratamento mais gentil para os pacientes e por que as técnicas modernas de radioterapia visam minimizar esse dano colateral ao mesmo tempo em que maximiza a dose que o tumor obtém.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Pílulas, grânulos de metal, fios e bebidas</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Ao longo dos anos, os cientistas apresentaram várias maneiras de tornar a radioterapia mais elegante e precisa, mas, em princípio, o tratamento permanece o mesmo: uma alta dose de radiação direcionada ao tumor. Embora existam muitos tipos, a radioterapia é administrada amplamente de duas maneiras, de fora do corpo (radioterapia externa) ou interna (radioterapia interna). Nem todos têm radioterapia como parte de seu tratamento, mas qual deve ser usada depende do tipo de tumor e onde está no corpo, entre outras coisas. Por exemplo, um tipo de radioterapia interna chamada terapia de iodo radioativo é um tratamento muito eficaz para pacientes com câncer de tireoide. O iodo radioativo é administrado como uma bebida ou em uma pílula e é então absorvido pelas células de câncer de tireoide, mas não células saudáveis, e, portanto, tem poucos efeitos colaterais. Isto é conhecido como terapia líquida radioativa e é um dos dois principais tipos de radioterapia interna. O outro, chamado braquiterapia, envolve a colocação de um implante radioativo ao lado do tumor, como pequenos grânulos de metal ou fios. Embora a radioterapia interna funcione bem para certos tipos de câncer, a radioterapia externa é o tipo mais comum usado. Diferentes tipos de radiação são usadas aqui, geralmente raios-X, mas às vezes, partículas pequenas como prótons são encontradas nos corações dos átomos. A radiação é lançada em direção ao tumor em feixes ejetados de uma máquina altamente sofisticada, mais comumente chamada de acelerador linear. Ao invés de confiar em um certo grau de adivinhação, como nos primeiros dias da radioterapia, hoje os médicos tomam imagens muito detalhadas dos tumores dos pacientes e seus arredores usando técnicas como varredura de TC ou MRI. Isso ajuda os médicos a planejar o tratamento de forma muito precisa em 3D, de modo que o tumor sofre o peso do golpe, enquanto os seus tecidos saudáveis vizinhos são poupados o máximo possível. Há também uma variedade de outros truques para tornar o tratamento mais preciso, como apontar os feixes a partir de vários ângulos para que eles possam moldar de perto o tumor ou mudar sua intensidade. Você ouvirá mais sobre essas técnicas nos posts que se seguem nesta série.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Velho mas bom</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Embora a radioterapia tenha melhorado dramaticamente e modernizada ao longo dos anos, como com qualquer tratamento, não é perfeito e ainda tem problemas. O principal problema é que, mesmo com radioterapia direcionada, é muito difícil deixar o tecido saudável ao redor do câncer, completamente ileso. Os feixes de radiação entram e saem do corpo através de tecidos saudáveis, e pequenos movimentos pelo paciente e até a respiração podem colocar o tumor ligeiramente fora do alvo, levando a efeitos colaterais de tecido saudável danificado. Esta é uma questão específica para crianças e jovens, cujos corpos delicados e em crescimento são particularmente suscetíveis a esses efeitos fora do alvo. Tais pacientes correm o risco de desenvolver outro câncer mais tarde na vida como resultado da terapia, razão pela qual os médicos devem pesar os benefícios com os riscos ao planejar seu tratamento. A terapia de feixe de prótons, um tipo de radioterapia altamente direcionada que mostrou promissora nestes casos mais complexos, pode reduzir esses riscos - um tópico em que abordaremos a profundidade na próxima publicação. Então, enquanto ainda há melhorias a serem feitas, a radioterapia pode ser antiga, mas é muito preciosa: tem ajudado os pacientes a sobreviverem ao câncer há mais de 100 anos e continua a ser uma das ferramentas mais importantes que os médicos do câncer têm. Tal como acontece com qualquer tratamento, comporta riscos, tanto a curto como a longo prazo. Mas, à medida que a tecnologia continua a melhorar, isso também será minimizado, ajudando os pacientes a viverem vidas mais saudáveis e saudáveis. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.</b></span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4341010180962833908.post-61947333230954822612017-07-12T03:04:00.002-07:002017-07-12T03:04:27.811-07:00A Terra pode ter 1 trilhão de espécies vivas<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEyYWtHlx66t4-FDr6WDRnTisiYnOuXxIObLpf-4w_bho_CdNXoOHZQmhL5U6d5l7IZco5Jz7xYR1lFD56oh6JBz6fnVX4bcoLp8L6a6E1-APJuC-JP6prMiV0VSTbLKpwU7lqO4bi93c/s1600/Screen+Shot+11-10-16+at+09.48+AM.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="447" data-original-width="538" height="530" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEyYWtHlx66t4-FDr6WDRnTisiYnOuXxIObLpf-4w_bho_CdNXoOHZQmhL5U6d5l7IZco5Jz7xYR1lFD56oh6JBz6fnVX4bcoLp8L6a6E1-APJuC-JP6prMiV0VSTbLKpwU7lqO4bi93c/s640/Screen+Shot+11-10-16+at+09.48+AM.PNG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">plânctons</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>A Terra poderia conter cerca de 1 trilhão de espécies, com apenas um milésimo de 1 por cento agora identificados, de acordo com os resultados de um novo estudo. A estimativa, com base em leis de escala universais aplicadas a grandes conjuntos de dados, aparece hoje na revista Proceedings of the National Academy of Sciences. Os autores do relatório são Jay Lennon e Kenneth Locey da Universidade de Indiana em Bloomington, Indiana. Os cientistas combinaram um conjunto de dados microbiano, vegetal e animal a partir de fontes de ciência do governo, acadêmica e cidadã, resultando na maior compilação de seu tipo. Em conjunto, esses dados representam mais de 5,6 milhão de espécies microscópicas e não-microscópicas de 35.000 locais em todos os oceanos do mundo e continentes, exceto na Antártida.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Grande desafio em biologia - "Estimando o número de espécies na Terra é um dos grandes desafios na biologia", disse Lennon. "Nosso estudo combina os maiores conjuntos de dados disponíveis com modelos ecológicos e novas regras ecológicas de como a biodiversidade se relaciona com abundância. Isso nos deu uma estimativa nova e rigorosa para o número de espécies microbianas na Terra". Ele acrescentou que "até recentemente, nós não tivemos as ferramentas para estimar verdadeiramente o número de espécies microbianas no ambiente natural. O advento da nova tecnologia de sequenciamento genético fornece um grande conjunto de novas informações." O trabalho é financiado pela National Science Foundation (NSF), programa de Biodiversidade, uma esforço para transformar a nossa compreensão do âmbito da vida na Terra, preenchendo lacunas importantes no conhecimento da biodiversidade do planeta. "Esta pesquisa oferece uma visão da vasta diversidade de micróbios na Terra", disse Simon Malcomber, diretor do programa de biodiversidade. "Ele também destaca o quanto dessa diversidade ainda está para ser descoberto e descrito."</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Estimar o número de espécies microbianas - Espécies microbianas são formas de vida muito pequenas para serem vistos a olho nu, incluindo organismos unicelulares, como bactérias e archaea, bem como certos fungos. Muitas tentativas anteriores para estimar o número de espécies de micro-organismos da Terra foram ignorados ou foram informados por conjuntos de dados mais antigos baseados em técnicas tendenciosas ou extrapolações questionáveis, disse Lennon. "Estimativas mais velhas foram baseadas em esforços que dramaticamente foram sub-amostradas a diversidade de micro-organismos", acrescentou. "Antes de alto rendimento no sequenciamento genético, os cientistas caracterizaram a diversidade com base em 100 indivíduos, quando se sabe que um grama de solo contém até um bilhão de organismos, e o número total na Terra é mais de 20 ordens de magnitude maior." A constatação de que micro-organismos foram significativamente sub-amostrados causou uma explosão em novos esforços de amostragem microbiana ao longo dos últimos anos.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Esforços de amostragem extensas - O inventário do estudo de fontes de dados inclui 20.376 esforços de amostragem sobre as bactérias, archaea e fungos microscópicos, bem como 14.862 esforços de amostragem sobre as comunidades de árvores, aves e mamíferos. "Uma enorme quantidade de dados foram coletadas a partir dessas pesquisas", disse Locey. "No entanto, poucos têm tentado reunir todos os dados para testar grandes questões." Ele acrescentou que os cientistas "suspeitavam que aspectos da biodiversidade, como o número de espécies na Terra, teria escala com a abundância de organismos individuais. Depois de analisar uma maciça quantidade de dados, observamos tendências simples, mas poderosas como "mudanças de biodiversidade em todas as escalas de abundância.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Leis de escala para todas as espécies - Os pesquisadores descobriram que a abundância das espécies mais dominantes era proporcional ao número total de indivíduos e 30 ordens de grandeza", tornando-a lei de escala mais expansiva em biologia", diz Lennon. As Leis de Escala, como a descoberta pelos cientistas, são conhecidas prever com precisão número de espécies para as comunidades vegetais e animais. Por exemplo, o número de espécies de escalas com a área de uma paisagem. "Até agora, não sabemos se os aspectos da escala biodiversidade era algo tão simples como a abundância de organismos", disse Locey. "Como se vê, as relações não são apenas simples, mas poderosa, resultando em nossa estimativa de cima de um trilhão de espécies." Os resultados do estudo também sugerem que a identificação de todas as espécies microbianas na Terra apresenta um grande desafio. "Dessas espécies catalogadas, apenas cerca de 10.000 já foram cultivadas em laboratório, e menos de 100.000 classificadas sequências genéticas", disse Lennon. "Nossos resultados mostram que isso deixa 100.000 vezes mais microrganismos a espera de serem descobertos e 100 milhões para serem totalmente explorados. " aA biodiversidade microbiana, ao que parece, é maior do que imaginávamos". Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.</b></span></div>
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<br /></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4341010180962833908.post-74359581538502325062017-07-12T02:54:00.002-07:002017-07-12T02:54:46.118-07:00Os carotenoides nos alimentos<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzo07l33fFZU_NmvS475NzTyl509avHYpjw75AwYymmT6SzeC3WFDuIfuxb321Wk50gddzOZv1VilA0ptCe75y6Lb8YWOOFnQK4rmGzG3b-uYJQE7gMDQguNea2PleDQrzufdD5-WsPhk/s1600/carotenoides.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="423" data-original-width="667" height="252" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzo07l33fFZU_NmvS475NzTyl509avHYpjw75AwYymmT6SzeC3WFDuIfuxb321Wk50gddzOZv1VilA0ptCe75y6Lb8YWOOFnQK4rmGzG3b-uYJQE7gMDQguNea2PleDQrzufdD5-WsPhk/s400/carotenoides.PNG" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Os carotenoides são pigmentos naturais lipofílicos que variam do amarelo ao vermelho, que são encontrados naturalmente em frutas, vegetais, animais e microrganismos. O papel de alguns carotenoides, tais como b-caroteno e b-criptoxantina, como pró-vitamina A é bem conhecido. Outros efeitos benéficos à saúde têm sido relacionados com o consumo de carotenoides, como a diminuição do risco de desenvolvimento de cancro da próstata, devido à ingestão de licopeno e o papel da luteína e de zeaxantina para a proteção contra a degeneração macular e catarata relacionada com a idade. Os mecanismos envolvidos na bioatividade dos carotenoides foram inicialmente atribuído às suas capacidades anti-oxidantes; no entanto, outros mecanismos de proteção foram também relatados envolvendo efeitos sobre as vias de sinalização e a expressão do gene, proliferação e diferenciação celular, a atividade anti-inflamatória, filtro de luz azul prejudiciais para os olhos, entre outros. Uma vez que os humanos não são capazes de biossintetizar carotenoides, estes compostos têm de ser consumidos na dieta. Portanto, é importante conhecer não apenas as fontes de carotenoides, mas também a sua estabilidade durante o processamento e armazenamento doméstico e industrial. O processamento também pode alterar a biodisponibilidade de carotenoides e influenciar consequentemente diretamente a sua bioatividade.Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.</b></span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4341010180962833908.post-55250292340764433192017-07-07T03:42:00.000-07:002017-07-07T03:42:45.275-07:00 Angiostrongylus cantonensis<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpwKo_IE1qtaMaq9OwMZiX1Ij5XGx42bTP1t_EZbnWeMZdhldEUuQjR457MZq_YFqn6Fls2tAJF8x3QEeIhRKNGNuLJSRH-enO4Nr8fR-dqEE0psd2fPhQDYF2OMCEEibaROboSIeNs4c/s1600/AngiostrongylusCantonensis.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="291" data-original-width="751" height="246" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpwKo_IE1qtaMaq9OwMZiX1Ij5XGx42bTP1t_EZbnWeMZdhldEUuQjR457MZq_YFqn6Fls2tAJF8x3QEeIhRKNGNuLJSRH-enO4Nr8fR-dqEE0psd2fPhQDYF2OMCEEibaROboSIeNs4c/s640/AngiostrongylusCantonensis.PNG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Parasitas microscópicos espreitam em todos os lugares. Sedimento de lagoas, mosquitos, animais de estimação, frutas não lavadas - todos esses lugares podem ser portos seguros para esses organismos potencialmente perigosos, que assumem várias formas. O verme do pulmão (lungworm) do rato, também conhecido como Angiostrongylus cantonensis, é um microrganismo parasita, que é um microrganismo minúsculo que se parece com vermes, mas na verdade não são vermes, que podem causar estragos no sistema nervoso humano. Especificamente, pode causar meningite, um inchaço das membranas protetoras que cercam o cérebro e a medula espinhal. De acordo com um estudo recente, este parasita está se espalhando pela Flórida. Pesquisadores da Universidade da Flórida reuniram ratos selvagens (nome científico Rattus rattus ), amostras fecais de ratos e caracóis de 18 municípios em todo o estado. Dos 171 ratos coletados, 39 testaram positivo para o nematoide. Também foi encontrado em seis das 37 amostras fecais. Entre os 1.437 caracóis coletados, 27 - de diferentes locais de coleta - abrigavam o parasita. A descoberta é surpreendente porque o pulmão do rato geralmente é encontrado em regiões mais tropicais, como o Havaí. Os municípios da Flórida onde o parasita foi encontrado incluem Leon, Alachua, Saint Johns, Orange e Hillsborough. Todos estes estão na região norte ou central do estado. </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>"Este estudo indica que A. cantonensis está estabelecido na Flórida", escrevem os autores em seu estudo, publicado no PLOS ONE em maio. "A capacidade de este nematoide historicamente subtropical prosperar em um clima mais temperado é alarmante". Os autores observam que as mudanças climáticas e o aumento das temperaturas médias irão expandir a faixa habitável para os caracóis, levando à disseminação contínua deste parasita em áreas temperadas. "O parasita está aqui na Flórida e é algo que precisa ser levado a sério", disse Heather Stockdale Warden, pesquisadora de doenças infecciosas da Universidade da Flórida e principal autor do estudo, em um comunicado. "A realidade é que provavelmente está em mais condados do que encontramos, e também é provavelmente mais prevalente no sudeste dos EUA do que pensamos". </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>As infecções humanas com pulmão de ratos são raras. Tais infecções ocorrem quando as pessoas comem caracóis contendo larvas de nemátodes. Às vezes, A. cantonensis infecta camarão de água doce, sapos e vermes da planícies. O nematóide não pode completar seu ciclo de vida nesses hospedeiros, mas pode viver por um tempo. Tais colonizações também podem levar a infecções humanas, embora estas sejam ainda mais raras. O parasita foi identificado pela primeira vez em 1935 em ratos da China. Como o nome indica, o verme do rato vive em ratos durante parte do seu ciclo de vida. Mas, embora esses roedores sejam o principal hospedeiro de A. cantonensis, ele também gastam uma parcela da vida em caracóis ou outros animais (ratos comendo caracóis permitem que o parasita se espalhe). Se os seres humanos comem um caracol hospedando o parasita, ele pode amadurecer dentro do cérebro, em vez de um rato. A diferença é que o parasita do cérebro morrerá lá, causando meningite eosinofílica, enquanto um parasita de ratos retornará à corrente sanguínea do animal. </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Os vermes larvários são liberados para o mundo através de fezes de ratos. Várias espécies de ratos estão envolvidas neste trabalho. Os caracóis ou lesmas podem comer as fezes ou o parasita pode infiltrar-se nas paredes do corpo desses gastrópodes. Uma vez dentro, as larvas amadurecem e, eventualmente, entram nas tripas de ratos que comem os caracóis ou lesmas. Os parasitas se movem através das paredes do intestino do rato para a corrente sanguínea, e alguns alcançarão o cérebro do rato, onde alcançam a forma quase definitiva. Este nematóide "sub-adulto" retorna então ao sistema circulatório do rato, avançando para o ventrículo direito e as artérias pulmonares, onde ele completa seu crescimento. Os nematoides masculinos e femininos são companheiros e a fêmea coloca seus ovos na corrente sanguínea do rato. Os ovos são transportados para os pulmões, onde eles chocam. As pequenas larvas então explodem nos pulmões e entram na traqueia. </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Depois que o parasita foi encontrado na China em 1930, outros relatórios notaram sua presença em Fiji, Tahiti, Guam e Havaí, entre outros lugares. O parasita também foi encontrado no Egito, Índia, África do Sul, Madagascar, Cuba, Brasil, Haiti e no sudeste dos Estados Unidos. Atualmente, o parasita prevalece no sudeste da Ásia e nas ilhas tropicais do Pacífico, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Segundo os pesquisadores, o parasita chegou aos EUA na década de 1980. Os pesquisadores acreditam que foi transportado aqui por ratos que chegam em navios destinados a Nova Orleans, Louisiana. Em 1995, uma criança da Louisiana que comeu um caracol ficou infectada. Mais recentemente, uma febre misteriosa em dois filhos no Texas foi rastreada até A. cantonensis. Eles não haviam comido caracóis, mas uma das crianças era conhecida por lanchar folhas de alface. O parasita tem uma história muito mais longa no Havaí, onde existe há mais de 50 anos. Este relatório marca a primeira vez que pesquisadores encontraram o parasita fora de uma região subtropical nos EUA.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>As três espécies de gastrópodes que apresentaram resultados positivos para o parasita no estudo da Flórida nunca foram documentadas como hospedeiras antes. Duas delas têm intervalos muito além da Flórida; Uma foi encontrada em toda a América do Norte temperada. O parasita já foi encontrado em ratos de algodão em Oklahoma e foi a causa de pelo menos uma morte de aves na Califórnia. Na China e no sudeste da Ásia, comer caracóis ou mal cozidos é uma fonte conhecida de infecções humanas por A. cantonensis. Vinte e três pessoas na Jamaica foram infectadas desde 2000, e os alimentos contaminados com caracóis estavam envolvidos em cerca de 15 deles. Dois desses casos resultaram em morte e quatro resultaram em dano neurológico duradouro. Até à data, não foram relatadas infecções humanas na Flórida. Mas os pesquisadores também observam que algumas infecções podem ser mal diagnosticadas porque as larvas são difíceis de serem detectadas. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.</b></span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4341010180962833908.post-64008646338039578372017-06-29T06:09:00.002-07:002017-06-29T06:09:57.978-07:00Os benefícios do BUTIRATO e seus derivados<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUPJA49ZDd_hJNbF-QLGEPXwJ3plI7kxIqtbmYNhPvo_mx0g_GT9dgWjqO-Hr_9Pp_fMl6sCj_5BnWpbi9cyUxE8M2Q6sX6zMy3BpmOBvIQZEw4kkLEtEoFtiUhRtx5DiANPjOlEmPSdI/s1600/butirato.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="444" data-original-width="1317" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUPJA49ZDd_hJNbF-QLGEPXwJ3plI7kxIqtbmYNhPvo_mx0g_GT9dgWjqO-Hr_9Pp_fMl6sCj_5BnWpbi9cyUxE8M2Q6sX6zMy3BpmOBvIQZEw4kkLEtEoFtiUhRtx5DiANPjOlEmPSdI/s640/butirato.PNG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Talvez você nunca tenha ouvido falar de butirato, mas é realmente um nutriente importante que está trabalhando para o seu corpo. Os benefícios do Butirato são incontáveis, então vale a pena conhecer isso. Os ácidos gordurosos são cadeias de moléculas de carbono, oxigênio e hidrogênio que, em conjunto, compreendem gorduras dietéticas. Existem ácidos graxos de cadeia longa, média e curta que se comportam de forma diferente no corpo. O butirato é um ácido gordo de cadeia curta (SCFA).</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>O que é o Butirato?</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>O corpo usa gordura como energia. Algumas gorduras necessárias para a saúde humana são criadas pelo corpo, enquanto outras são encontradas nos alimentos que comemos (gorduras "essenciais"). O butirato é criado por bactérias no cólon como subproduto da degradação dos carboidratos e fermentação da fibra dos alimentos. É importante para a digestão e crítico para a saúde do cólon. Mas os benefícios são muito mais extensos e influentes do que isso. </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Os seguintes tipos de fibras alimentares produzem ácidos graxos de cadeia curta:</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Inulina de alcachofras, alho, alho-poró, cebola e espargos.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Fruto-oligossacarídeos encontrados em frutas e vegetais, incluindo bananas, cebolas, alho e aspargos. Amido resistente em bananas verdes e arroz integral. Pectina: maçãs, damascos, cenouras e laranjas. Arabinoxilano, um subproduto da farinha de trigo e outros grãos de cereais. Arabinogalactano de cenouras, milho, trigo, tomates, peras e rabanetes.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Quando pensamos na palavra "bactérias", muitas vezes vem em um contexto negativo, uma vez que algumas bactérias são responsáveis por doenças. No entanto, nossos corpos são o lar de gazillions de bactérias, a maioria das quais são necessárias para a nossa sobrevivência. Butirato é um exemplo de por que isso é assim. As bactérias que produzem butirato incluem Firmicutes, que prospera em ambientes ácidos. Os butiratos também podem ser encontrados em produtos de origem animal, como manteiga e outros produtos lácteos.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>23 Benefícios do Butirato:</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>1. Vício</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Quando se trata de adições a substâncias, o butirato é uma espada de dois gumes. A evidência em modelos de ratos sugere que as ações inibidoras de enzimas por butirato nas regiões corticais do cérebro "diminuíram fortemente a ingestão excessiva de álcool em ratos dependentes" e demonstraram um efeito preventivo sobre a recaída do alcoolismo. Outro estudo de ratos sobre o efeito do butirato na recaída após o vicio da cocaína encontrou:</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>"... os resultados da recaída de neuroadaptações duradouras induzidos em resposta à administração repetida de medicamentos. As adaptações requerem expressão gênica, algumas das quais estão sob o controle de regulamentos epigenéticos estáveis. [Os tópicos abordados abaixo explicam o papel do butir neste contexto.] Já demonstramos que o pré-tratamento com inibidores da histona desacetilase (HDAC) [do qual o butirato é um] reduz as propriedades de reforço da cocaína, bem como a motivação dos ratos para a cocaína. Mostramos aqui que os mesmos inibidores de HDAC, tricostatina A e fenilbutirato, reduziram significativamente o comportamento de busca de cocaína".</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Pelo mesmo mecanismo químico, o butirato pode ajudar a forjar as mudanças comportamentais e físicas que coincidem com o vício, embora não contribuam para o próprio vício.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>2. Alergias</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>As alergias sazonais são uma aflição comum. A aplicação intranasal de uma solução de butirato demonstrou reduzir os sintomas da rinite alérgica em camundongos.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>3. Antibacteriana</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Os probióticos são bactérias benéficas que vivem em nossos corpos. Parte do trabalho deles é atacar bactérias nocivas. O butirato mostrou-se eficaz na luta contra várias famílias de bactérias nocivas, incluindo:</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Shigella - uma doença infecciosa que causa febre, dor abdominal e diarreia ( 7 )</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Helicobacter pylori - causa inflamação crônica do estômago e revestimento intestinal, gastrite e úlceras.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Salmonella - alimentos e água contaminados com esta bactéria comum causam febre, dor abdominal e diarreia.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Os péptidos antimicrobianos (cadeias de aminoácidos) são sintetizados geralmente pelo sistema imunológico para combater a doença. Eles trabalham dividindo células bacterianas, virais e fúngicas. O butirato aumenta a produção destes péptidos, promovendo a função adequada do sistema imunológico e protegendo contra a infecção. Além disso, o (fenil) butirato fortalece os tecidos que formam as camadas interna e externa das células, criando barreiras aos agentes patogênicos.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>4. Anti-inflamatório</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>O butirato apoia o sistema imunológico através da regulação de genes celulares envolvidos em uma resposta inflamatória. Ele diminui a expressão inflamatória através da mediação proteica. Além disso, o estresse oxidativo é uma causa conhecida de inflamação. O butirato aumenta a atividade antioxidante, reduzindo assim o estresse e melhorando os mecanismos de defesa. Além disso, o butir pode reverter a inflamação e outros danos causados pelo consumo de álcool, apoiar células bloqueadoras de inflamação e fortalecer as membranas celulares para manter os agentes patogênicos à distância.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>5. Artrite</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>A artrite reumatoide é uma doença autoimune inflamatória sistêmica, enquanto a osteoartrite é o resultado da deterioração física das articulações e do tecido conjuntivo. Foi estabelecida uma associação entre inflamação intestinal e certas formas de artrite reumatóide. Sabe-se que as pessoas com certas formas de condições auto-imunes carregam níveis baixos de bactérias que criam butirato. IL-6 é uma proteína que foi identificada como contribuindo para a resposta imune e inflamação associada com artrite reumatóide e outras doenças inflamatórias, como a doença inflamatória intestinal. O Butyrate regula a IL-6, reduzindo assim a inflamação.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>6. Autismo</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>As causas do autismo são complexas e não se limitam a apenas um fator. O que sabemos é que o número de crianças diagnosticadas com distúrbios do espectro do autismo aumentou nos últimos quarenta anos, de 1: 5000 em 1975 para 1:68 em 2015.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Duas características associadas ao autismo são comportamentos repetitivos e dificuldades com a comunicação social. Um estudo de 2016 explorou o uso de butirato para melhorar esses comportamentos específicos. Como o butirato é um regulador epigenético (uma substância não genética que afeta o comportamento gênico) e inibidor enzimático, ele pode influenciar a atividade e o comportamento do cérebro. Os neurotransmissores excitatórios e os genes de ativação no córtex pré-frontal foram afetados pela ingestão de uma pequena dose de butirato, resultando na diminuição dos comportamentos medidos. Outro estudo descobriu que os déficits de cognição em camundongos com autismo também foram significativamente reduzidos após a administração de butirato.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>7. Transtornos auto-imunes</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Este tipo de doença ocorre quando o sistema imunológico ataca células saudáveis, criando um ambiente crônico de desequilíbrio, doença e dor. O butirato é probiótico, apoiando a resposta adequada do sistema imunológico.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Tem sido benéfico no tratamento de: Doença de Crohn; Colite ulcerativa; Síndrome do Intestino Irritável; Diabetes tipo 1. </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>A falta de SCFA adequado permite a proliferação de outras bactérias fora de controle. As pessoas com encefalomielite (a / k / a esclerose múltipla, inflamação do cérebro e medula espinhal) ou diabetes tipo 1, por exemplo, demonstraram ter o desequilíbrio de microbiota intestinal descrito.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Para colocar as coisas em perspectiva:</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>"O compartimento microbiano intestinal humano inclui pelo menos 1.000 espécies bacterianas distintas, totalizando cerca de 1014 bactérias e contendo 100 vezes mais genes que o seu hospedeiro humano ... A maioria dos agentes patogênicos entram no corpo através da mucosa intestinal e devem ser rapidamente eliminados por uma resposta do imune protetor. O sistema imunológico intestinal tem que discriminar entre organismos invasivos e antígenos inofensivos, induzindo tolerância imunológica para o último."</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>8. açúcar no sangue</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Um desequilíbrio das bactérias intestinais pode levar ao " intestino com vazamento", no qual os intestinos perfuram e vazam micróbios, toxinas e alimentos não digeridos na corrente sanguínea. A permeabilidade intestinal é comum em pessoas com diabetes tipo 1. Como sabemos, administrar o açúcar no sangue é imperativo com o diabetes para evitar as consequências horríveis. As células beta são responsáveis pelo armazenamento e liberação de insulina. O butirato aumenta significativamente o crescimento e a função das células beta em diabéticos, melhora a homeostase da glicose estimulando a produção de insulina e diminui a glicemia em caso de disfunção das células beta. ( 28 ) Um estudo publicado na revista Diabetes descobriu que o butirato melhora a sensibilidade à insulina e pode mesmo prevenir a resistência à insulina em camundongos.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>9. Desenvolvimento do cérebro e do nervo</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Existe um vínculo inegável entre os micróbios intestinais e o sistema nervoso central. O SCFA modula a síntese proteica, reduz o estresse oxidativo e é capaz de atravessar a barreira hematoencefálica. Os efeitos observados do butirato nas células cerebrais e os nervos após o acidente vascular cerebral (em que ambos estão gravemente danificados) mostraram aumento marcado da proliferação de células cerebrais. Na verdade, "... o metabolismo de uma dieta rica em fibras no intestino pode alterar a expressão gênica no cérebro para prevenir a neurodegeneração e promover a regeneração", escreve um estudo.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Tomar butirato antes da lesão cerebral também melhora a recuperação e os resultados cognitivos. Além disso, o nutriente é benéfico na prevenção da perda de audição, bem como danos causados por demência vascular, atrofia muscular espinhal e esclerose lateral amiotrófica (ALS). Além disso, o butirato melhora a aprendizagem e a memória aumentando a plasticidade neural.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>10. Câncer</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>A pesquisa determinou que, por si só, o butirato inibe a proliferação de células cancerígenas e causa apoptose (morte celular). No entanto, não é suficientemente robusto como um tratamento contra o câncer. No entanto, pode ser um componente eficaz quando combinado com outros agentes anticontratantes. Com propriedades antioxidantes e a capacidade de regular a função enzimática, o butirato também desencadeia a ativação de genes que deprime as células cancerígenas. O butirato não só é criado no intestino humano, mas também em animais. Manteiga (de onde o butirato recebe seu nome) e o leite de vaca contém tributário,um derivado de butirato. Quando se trata de seu efeito sobre a apoptose das células cancerosas, o tributário (também encontrado no mel) é mais potente. Um fenômeno notável é a capacidade do tributário de distinguir as células cancerosas dos saudáveis.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Sozinho ou em combinação com outros nutrientes, o butirato e seus derivados são efetivos na matança de câncer de mama, sangue, cólon e próstata. Na verdade, um estudo descobriu que a incidência de tumores de câncer de cólon foi reduzida em 75% em camundongos que consumiam uma dieta rica em fibras e possuíam níveis saudáveis de bactérias produtoras de antibióticos. Isto é devido à capacidade do nutriente de matar células cancerosas diretamente, cortar os tumores da alimentação e estimular células T que combatem o câncer.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Pesquisadores de câncer estão explorando diferentes métodos de administração de butirato como tratamento, incluindo oralmente e via injeção intravenosa. Uma abordagem inovadora é injetar-se diretamente em tumores. Você não faria isso com drogas convencionais de quimioterapia.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>11. Saúde Cardiovascular</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>A aterosclerose é mais conhecida como "endurecimento das artérias". Ocorre quando a placa aderecem às paredes das artérias, estreitando-as e tornando-as menos flexíveis. Este é um importante fator contribuinte de acidente vascular cerebral e ataque cardíaco. Foi descoberto que o borato retarda a progressão desta condição, impedindo a placa de aderir às paredes das artérias.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>12. Colesterol</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>SCFA regula o metabolismo da gordura nos intestinos. Como o corpo gerencia o colesterol no sangue é parcialmente genético. A pesquisa identificou os nove genes principais envolvidos na regulação da síntese de colesterol. O butirato age sobre esses genes e reduz a sua expressão, o que pode alterar a própria predisposição no metabolismo do colesterol.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>A lipoproteína de baixa densidade cronicamente elevada (LDL) ou o colesterol desequilibrado no sangue contribuem para uma variedade de doenças graves, incluindo obesidade, doenças cardiovasculares, diabetes, hipertensão e câncer.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>13. Depressão, ansiedade e distúrbios psicológicos</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Por meio de enzimas reguladoras que atuam sobre os aminoácidos (os blocos de construção da proteína), o butirato promove o crescimento dos tecidos cerebrais, particularmente no hipocampo. Esta é a parte do cérebro responsável pela emoção. Para condições psicológicas como o transtorno bipolar e a depressão, demonstrou-se que o butirato diminui o estresse, estabiliza o humor e melhora a memória através da atividade de células reguladoras do hipocampo.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>14. Atividade Genética</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>O butirato influencia a sinalização genética e a expressão e reparo do DNA. A atividade do butirato em células cancerosas, por exemplo, demonstrou diferenciar células anormais de células saudáveis e estimular a expressão de proteínas de reparo de DNA que inibem o crescimento celular anormal.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>15. Gut Health</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>O baixo pH no sistema digestivo inferior é propício para o crescimento bacteriano. Usado principalmente pelo cólon, o butirato (que é uma gordura) fornece energia para as células do cólon. É capaz de se mover através das membranas celulares, estimular a absorção de sódio e água e fornecer nutrição. O butirato apoia a força das paredes celulares intestinais, um revestimento saudável da mucosa intestinal, o aumento do fluxo sanguíneo e facilita a eliminação dos resíduos. Sabe-se que uma dieta rica em fibras é importante para a saúde digestiva e o SCFA (ácidos gordos de cadeia curta) é o motivo. Os seres humanos não possuem as enzimas para digerir a fibra e é assim que vivem as bactérias que produzem o butirato. Ao quebrar a fibra digestiva, elas regulam a redox (oxidação) no intestino. A falta de SCFA adequado pode contribuir para câncer colorretal, diarreia e doença intestinal inflamatória. Estudos mostram que o butirato pode melhorar os sintomas em 53% dos pacientes com doença de Chron e, quando administrado como edema, reduz os sintomas de colite ulcerativa em 13%.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>16. Suporte do fígado</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>A doença hepática gordurosa não alcoólica é completamente evitável, pois é causada por dieta e estilo de vida. Regularmente, comer muito açúcar (nas suas várias formas ) e farinha refinada são fatores importantes na criação dessa condição. Seus resultados podem ser fatais, como disfunção hepática, câncer, diabetes e ataque cardíaco. Felizmente, o fígado gordo pode ser revertido se as causas forem removidas para que o seu fígado - altamente regenerativo em sua natureza - se cure. Outros fatores significativos que contribuem para um fígado gordo são prejudicados pela função de barreira intestinal (você vê onde estamos indo aqui) e a resistência à insulina. A pesquisa publicada em 2015 teve isso a dizer sobre a doença butírica e hepática gordurosa:</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>"Após 6 semanas [de serem alimentados com uma dieta típica ocidental], os marcadores de danos no fígado, inflamação, sinalização de receptor de pedágio (TLR)-4, peroxidação lipídica e glicose, bem como metabolismo lipídico, foram determinados no tecido hepático" , Bem como uma acumulação de proteínas nas paredes intestinais.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Isso não demorou muito. Nesta conjuntura do estudo, os ratos com dano no fígado receberam um suplemento de butirato oral, o que reduziu significativamente a inflamação do fígado.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>17. Suporte mitocondrial</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>As mitocôndrias são componentes microscópicos de células que convertem nutrientes e oxigênio em energia. Elas tornam a vida possível em todos os organismos maiores do que um micróbio. A exposição à radiação, seja a partir da produção de energia nuclear ou terapia contra o câncer, muitas vezes pode danificar ou matar mitocôndrias. O butirato, graças às suas ações antioxidantes e epigenéticas, protege as mitocôndrias dos danos causados pela radiação.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>18. Humor</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>O alimento que comemos é responsável, pelo menos em parte, pela secreção do cérebro de hormônios reguladores do humor, serotonina, norepinefrina, dopamina e ácido gama-aminobutírico (GABA, um parente de butirato). GABA é um neurotransmissor que neutraliza os efeitos do glutamato, um neurotransmissor excitatório, evitando sentimentos de ansiedade. Além disso, o butirato liga os genes responsáveis pela regulação da enzima tirosina hidroxilase, que tem um papel no controle de hormônios do estresse e produção de opioides do cérebro, influenciando a plasticidade neuronal, o estresse e as funções cardiovasculares.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>19. Doença neurodegenerativa</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Distúrbios cerebrais como a doença de Huntington, Parkinson e Alzheimer ocorrem quando as células cerebrais param de conversar e morrem prematuramente. Já mencionamos que o SCFA pode penetrar na barreira hematoencefálica e que o butirato afeta as enzimas que quebram proteínas e é de natureza epigenética. Um estudo de 2015 começa com esta premissa: "Os probióticos participam ativamente de transtornos neuropsiquiátricos". Em outras palavras, a saúde do seu sistema digestivo e microbiota intestinal está diretamente relacionada à saúde cerebral. A administração de butirato a camundongos com comprometimento cerebral induzido provou efeitos neuroprotetores, melhora na cognição e redução drástica da morte celular cerebral, sugerindo aplicações para demência vascular.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Outras pesquisas sobre os efeitos do butirato na doença de Huntington e Alzheimer e esclerose lateral amiotrófica (ALS, "doença de Lou Gehrig") encontraram resultados semelhantes, melhorando a memória, cognição, apontando a apoptose das células cerebrais e desligando gatilhos genéticos que contribuem para essas condições.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>20. Apoio ao Pâncreas</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>O pâncreas é uma glândula que secreta vários hormônios - principalmente insulina. A insulina é responsável por regular o açúcar no sangue e, se não estiver funcionando corretamente, você tem diabetes. A pancreatite é uma inflamação extrema do pâncreas e pode ser dolorosamente excêntrica. Se não for tratada, esta inflamação pode danificar seriamente o pâncreas. O butirato efetivamente reduz a inflamação pancreática, evitando lesões permanentes.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>21. Doença das células falciformes</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>A hemoglobina é a proteína no sangue que transporta oxigênio por todo o corpo. A doença falciforme é uma doença hereditária que resulta em hemoglobina anormal. Como a hemoglobina é irregular, as células não recebem o seu oxigênio necessário. Isso resulta em dor e fadiga severas, que podem se tornar crônicas. A longo prazo, a doença falciforme pode causar danos aos órgãos devido à falta de oxigênio. Porque é genético, esta é uma doença vitalícia. As ações epigenéticas sobre os genes defeituosos que causam a doença falciforme podem ajudar a reduzir sua gravidade. O butirato é eficaz para estimular a produção normal de hemoglobina desligando os genes que causam a sua irregularidade. A eficácia do butirato é notável, em 50-85% dos pacientes envolvidos em um estudo de 1995 publicado no Current Opinion in Hematology.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>22. Perda de peso</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Não é segredo que a fibra dietética é essencial para manter um peso saudável, mas também pode aumentar a perda de peso. Na verdade, um estudo descobriu que o butirato desencadeou uma perda de gordura de 10% em ratos obesos. Funciona tanto pela inibição da ingestão de calorias quanto pelo aumento do gasto energético.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Concluindo</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>De todos esses estudos de caso, vemos que a fibra dietética é crucial para a saúde geral, não só por sua capacidade de auxiliar a digestão, mas também pelas subsequentes reações químicas que ocorrem quando você a come. Muitos de nós não recebemos fibras suficientes e comemos muitos alimentos processados e refinados. Aumentar a quantidade de fibra que você come não é difícil ou desagradável. Todas as frutas e vegetais contêm fibras.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Alguns alimentos especialmente ricos em fibras alimentares incluem:</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Abóbora Acorn; maçã; Alcachofra; Abacate; Banana; Cevada Feijões; Bagas; Brócolis; arroz castanho; Couves de Bruxelas; Grumos de trigo mourisco; Cenoura; Couve-flor; Sementes de Chia; Coco; FIG; Sementes de linhaça; Sementes de cânhamo; Couve; Lentilhas; Painço;Nozes; Aveia; Quiabo; Parsnip; Pera; Ervilhas; Prune (ou qualquer fruta seca); Batata doce; Nabos. Ao comer manteiga e outros produtos lácteos pode não ser uma opção para tudo, é outra maneira de aumentar seus níveis de butirato. Apenas certifique-se de consumir apenas produtos lácteos orgânicos. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.</b></span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-4341010180962833908.post-15173492448821479752017-06-27T03:34:00.000-07:002017-06-27T03:34:00.880-07:00Os benefícios do Magnésio na alimentação humana<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhip8_sGuhSK_chRV1Y_0DCSSdfiOrfvOjp4a9TOxraWMcVl1x0ZkC5D5-VIJJdPCUIUDMf5dFAz99T-QSizG7Pi9p-l0A0V6rcgcq03FO9TBGvlhuwykY3Qecz2PzswIExjPGy0MGzrDQ/s1600/legumes.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="454" data-original-width="793" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhip8_sGuhSK_chRV1Y_0DCSSdfiOrfvOjp4a9TOxraWMcVl1x0ZkC5D5-VIJJdPCUIUDMf5dFAz99T-QSizG7Pi9p-l0A0V6rcgcq03FO9TBGvlhuwykY3Qecz2PzswIExjPGy0MGzrDQ/s400/legumes.PNG" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Se você estivesse procurando uma maneira de reduzir o risco de desenvolver acidente vascular cerebral, doença cardíaca coronária e diabetes tipo II, não procure mais! De acordo com um estudo recente, o consumo de mais 100 mg de magnésio diário pode percorrer um longo caminho na prevenção desses problemas.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Conforme encontrado pela equipe de pesquisadores da Universidade de Zhejiang e da Universidade de Zhengzhou na China, mais de um milhão de pessoas que consumiram mais magnésio apresentaram um risco de acidente vascular cerebral 12% menor, 10% menor risco de doença cardíaca coronariana e 26% menor risco de diabetes tipo II.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Baixos níveis de magnésio no organismo foram associados a uma série de doenças, mas não foram apresentadas provas conclusivas sobre a ligação entre o magnésio na dieta e os riscos para a saúde. Nossa meta-análise fornece a evidência mais atualizada que apóia um vínculo entre o papel do magnésio nos alimentos e a redução do risco de doença ... Nossas descobertas serão importantes para informar o público e os formuladores de políticas sobre diretrizes dietéticas para reduzir a deficiência de magnésio - Riscos relacionados à saúde". Wang também observou que mesmo que as diretrizes atuais recomendassem que as mulheres tomassem 270 mg por dia, e os homens tomam cerca de 300 mg de magnésio diariamente, as deficiências neste nutriente ainda são muito comuns.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Problemas cardíacos ligados ao baixo teor de magnésio, mas a ciência toma uma "volta errada". Em 2013, uma revisão que abrange o que se conhecia sobre doença cardiovascular que descobriu a deficiência de magnésio é a principal causa de vários aspectos da doença cardíaca, mas não o consumo de gordura saturada ou colesterol alto. A revisão de 10 anos feita pelo pesquisador e autor Andrea Rosanoff, Ph.D., foi focada na pesquisa anterior do Dr. Mildred Seelig, que estudou o vínculo entre o magnésio e a doença cardiovascular por mais de quatro décadas. Seelig explicou: "Esses inúmeros estudos encontraram baixo teor de magnésio associado a todos os fatores de risco cardiovascular conhecidos, tais como colesterol e hipertensão arterial, acumulação de placa arterial (aterogênese), endurecimento das artérias e calcificação de tecidos moles. Isso significa que estamos perseguindo nossas causas todos esses anos após o colesterol e a dieta com alta gordura saturada, quando o verdadeiro culpado era e ainda é o baixo teor de magnésio". A direção errada que os cientistas tomaram quando a pesquisa foi realmente tão clara criou um caminho na forma como a doença cardíaca foi abordada. Isso levou populações inteiras a não manter níveis saudáveis de magnésio.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Evidência "muito obrigatória para ignorar" - Embora existam inúmeras condições médicas que se diz serem causadas por baixos níveis de magnésio, aqui estão os seis dos mais debilitantes: Ataque cardíaco; Angina; Diabetes tipo II; Hipertensão; Problemas que otimizam os níveis de colesterol; Arritmia cardíaca. "Há muitos desafios para conseguir uma ingestão adequada de magnésio na dieta moderna; Portanto, considero que o magnésio faz parte dos nutrientes essenciais para complementar diariamente e, à luz desta revisão, especificamente - crucial para a prevenção de doenças cardiovasculares em populações de pacientes", diz Ashley Koff, também membro do conselho consultivo da revista Prevenção.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>O que faz a ingestão de magnésio tão importante? De acordo com o Dr. Oz, três de cada quatro pessoas nos EUA não recebem a quantidade necessária de magnésio, o que significa que eles são deficientes em magnésio. Conforme recomendado pela Organização Mundial da Saúde, é preciso 400 à 500 mg de cálcio, Dean aconselha um balanço de 1 a 1 com magnésio. Vale ressaltar que o cálcio consumido através de sua dieta e a combinação de vitamina D e vitamina K protegem os ossos e o coração. "O magnésio é vital para a saúde humana e funções biológicas normais, incluindo o metabolismo da glicose, a produção de proteínas e a síntese de ácidos nucleicos como o DNA. A dieta é a principal fonte de magnésio, pois o elemento pode ser encontrado em alimentos como especiarias, nozes, feijão, cacau ... e vegetais de folhas verdes ", observa Wang.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Alimentos ricos em magnésio: como combater naturalmente a doença relacionada ao coração? O magnésio está envolvido em muitos processos biológicos e oferece uma ampla gama de benefícios, como relaxar os vasos sanguíneos, ajudar a formar osso, aumentar os níveis de energia e níveis regulatórios de açúcar no sangue e insulina. Este mineral também ajuda a desintoxicação do corpo de matéria tóxica e auxilia na síntese de glutationa. Também desempenha um papel importante na mitocondria.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Os alimentos contendo magnésio incluem: 1. Brócolis; 2. Frutas e bagas; 3. Couve de Bruxelas; Kale (colve); Abóbora; Bok choy; Cacau cru; Espinafre; Nozes e sementes; Alface romana; Nabos verdes; Collard greens; Beet greens; Acelga-suiça; Abacates. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.</b></span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4341010180962833908.post-44981283782017389342017-06-14T08:42:00.000-07:002017-06-14T08:42:20.745-07:00A química das mangas<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfD5i0dT5o8sEArPHUv5B3Vz8StFdAffOwDw4bEkiYFNRLVDbhlOGl0d9UHNYW_-mxVBlNalf7x_oyo4H2TZiw4hXKutM9wQP6-M2AoF9EurIk8vvOwBmnPR-YXDQhXgTVi0qTlYZx_iQ/s1600/tabManga.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="554" data-original-width="863" height="410" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfD5i0dT5o8sEArPHUv5B3Vz8StFdAffOwDw4bEkiYFNRLVDbhlOGl0d9UHNYW_-mxVBlNalf7x_oyo4H2TZiw4hXKutM9wQP6-M2AoF9EurIk8vvOwBmnPR-YXDQhXgTVi0qTlYZx_iQ/s640/tabManga.PNG" width="640" /></a><span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b style="font-family: inherit;">A manga é uma fruta de verão clássica, mas, para alguns, pode trazer uma erupção cutânea quando lidar com ela ou comê-la. Essa irritação não é única para as mangas - de fato, há uma química surpreendente em comum entre as mangas e a hera venenosa. Nesta publicação, olhamos para o culpado químico, bem como alguns dos compostos químicos por trás do sabor e aroma das mangas.</b></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Começaremos com o sabor e o aroma das mangas. Aqui há uma grande quantidade de compostos que fazem contribuições variadas - mais de 270 compostos voláteis foram detectados na análise, embora nem todos estes contribuam significativamente para provar e cheirar. Estudos recentes identificaram os ésteres como a principal fonte do aroma frutado da manga, sendo um dos principais contribuintes o butanoato de etilo.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Um dos principais contribuintes para a nota doce no aroma de manga é a 4-hidroxi-2,5-dimetil-3 (2H) -furanona (HDMF para baixo). Curiosamente, este composto também é encontrado em morangos e também é estruturalmente semelhante a alguns dos compostos responsáveis pelo aroma de morango.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Há muitos outros contribuidores também. Os compostos de lactona, como γ -octalactona, podem dar uma nota de coco ao aroma, e toda uma série de terpenos estão entre os compostos voláteis mais abundantes emitidos por mangas - embora contribuam menos para o seu aroma.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Então, e sobre a erupção que algumas pessoas experimentam ao comer mangas? Medicamente, é chamado de dermatite de contato, e é causado por um determinado conjunto de compostos encontrados na pele da manga. As mangas estão, como acontece, na mesma família de plantas que a hera venenosa. Poison ivy pode causar dermatite de contato devido à presença de urushiol, uma substância oleosa encontrada na seiva da planta, e este mesmo grupo de compostos são encontrados (embora geralmente em níveis mais baixos) na pele da manga. Muitas pessoas podem comer mangas sem problemas, pois a sensibilidade ao urushiol é variável. Algumas pessoas não experimentam reação, enquanto outras podem ser muito sensíveis a ela e reagir imediatamente. Se você é afetado por isso, há algumas coisas que você pode fazer. Em primeiro lugar, vale a pena notar que o urushiol é encontrado em níveis mais elevados em mangas verdes em comparação com as maduras. Em segundo lugar, como é encontrado na casca, evitar contato com a casca pode ajudar a prevenir qualquer reação alérgica. Finalmente, os anti-histamínicos, se tomados antecipadamente, podem ajudar a prevenir a resposta alérgica. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira, Químico Industrial.</b></span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4341010180962833908.post-23606899941805218972017-06-13T05:52:00.000-07:002017-06-13T05:52:00.613-07:00A divisão dos átomos até hoje <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: inherit;">Os gregos antigos pensavam que a partícula fundamental era o átomo. Mas quando o elétron foi descoberto em 1897, percebemos que os átomos podem ser divididos. Desde então, os físicos continuaram a busca de partículas subatômicas. Tudo o que podemos ver deles são as faixas que deixam como os rastros de aviões supersônicos deixados no céu. Esta câmara de nuvem cheia de vapor detectou o primeiro </span>pósitron<span style="font-family: inherit;"> - o parceiro de antimatéria para um elétron - em 1932. Criado por uma colisão de raios cósmicos, o pósitron deu por descoberto. Seu caminho foi arqueado por um campo magnético, exibindo sua carga positiva. A forma da pista revelou sua massa. Esta primeira imagem da antimatéria está entre as fotografias mais importantes da história da ciência. Foto 1.</span><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; font-family: inherit; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8jkjJTqTeN7Z8bu5xGR4R5qHCjAp7HLqW3totMrUo0oRA1R1zt4O45n2VRn19kZx4FkRwB2ywfMUTkP3PJWc07U4i07tAHpUBbbMkJUU_oNB4KieVqXryg5PVw2CMYNsBuv7Vsgq5GTc/s1600/atomo-1.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="324" data-original-width="339" height="380" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8jkjJTqTeN7Z8bu5xGR4R5qHCjAp7HLqW3totMrUo0oRA1R1zt4O45n2VRn19kZx4FkRwB2ywfMUTkP3PJWc07U4i07tAHpUBbbMkJUU_oNB4KieVqXryg5PVw2CMYNsBuv7Vsgq5GTc/s400/atomo-1.PNG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto 1</td></tr>
</tbody></table>
</b></div>
<div style="font-family: inherit;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; font-family: inherit; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO_HMRqxUVDNLYFlUfTLuMeuU-Y1Eg_p3LQdRWGsm3_QcXdj-9EE-r95xrw8PO80tF6D6XtBCgyhMBOqG5hpL505m9C9UqDXRVlv1FVo21mr8TMg8eB_lz1WuVDJkHYBt5De5T-4BbRQ8/s1600/atomo-2.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="319" data-original-width="464" height="275" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO_HMRqxUVDNLYFlUfTLuMeuU-Y1Eg_p3LQdRWGsm3_QcXdj-9EE-r95xrw8PO80tF6D6XtBCgyhMBOqG5hpL505m9C9UqDXRVlv1FVo21mr8TMg8eB_lz1WuVDJkHYBt5De5T-4BbRQ8/s400/atomo-2.PNG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto 2</td></tr>
</tbody></table>
<div style="font-family: inherit;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; font-family: inherit; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIQ_KwmvsBz5N9vScxhedj98WuHKaJhHkayjqNi2Xb2HCQbinYwFs9e1Kh_koOV-YMQVg76OCNlhXRRpp8oAxnoNspOUgbbPS4h7zynPBUKezoZOLvTDHGZluvu5-6Mekci3a8cAi4I_U/s1600/atomo-3.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="319" data-original-width="463" height="275" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIQ_KwmvsBz5N9vScxhedj98WuHKaJhHkayjqNi2Xb2HCQbinYwFs9e1Kh_koOV-YMQVg76OCNlhXRRpp8oAxnoNspOUgbbPS4h7zynPBUKezoZOLvTDHGZluvu5-6Mekci3a8cAi4I_U/s400/atomo-3.PNG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto 3</td></tr>
</tbody></table>
<div style="font-family: inherit;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; font-family: inherit; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXnysGHCVvC0PIgtfp-8OtxtgPRy9ZrpQSMwUDBjCqo9TceT8SoR8UtCk9SCXsZ9UbKXXYMbqNppT_xei0SBuy-L8CCLp_SMThVFnPDwDoJc7l2KoLGS6HwsWDS7CfMCRmqwTmuCQJ9Lk/s1600/atomo-4.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="319" data-original-width="461" height="276" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXnysGHCVvC0PIgtfp-8OtxtgPRy9ZrpQSMwUDBjCqo9TceT8SoR8UtCk9SCXsZ9UbKXXYMbqNppT_xei0SBuy-L8CCLp_SMThVFnPDwDoJc7l2KoLGS6HwsWDS7CfMCRmqwTmuCQJ9Lk/s400/atomo-4.PNG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto 4</td></tr>
</tbody></table>
<div style="font-family: inherit;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; font-family: inherit; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNQZpiy-ZsMO7OwWq1d6fPFaiMoiuunSdQsv3CtxsXDD80jqSSr5dERK7I72oCqCo4UP0oFTy2gSssT34MAss8BN3fES1hXtPxmxiqyofFAedGynoR6-9ZjsHfF1PKpsIqn_bxjEGuocI/s1600/atomo-5.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="319" data-original-width="461" height="276" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNQZpiy-ZsMO7OwWq1d6fPFaiMoiuunSdQsv3CtxsXDD80jqSSr5dERK7I72oCqCo4UP0oFTy2gSssT34MAss8BN3fES1hXtPxmxiqyofFAedGynoR6-9ZjsHfF1PKpsIqn_bxjEGuocI/s400/atomo-5.PNG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto 5</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Neutrinos fazem faíscas voarem - Para capturar o rastro ardente de um neutrino de múon que viaja muito perto da velocidade da luz e desliza através da matéria como um fantasma, os físicos norte-americanos Melvin Schwartz, Leon Lederman e Jack Steinberger usaram uma câmara de faísca. Uma tensão é aplicada entre placas de metal vizinhas que são separadas por hélio isolante e gás de néon. Os neutrinos de Múon, criados em um atômico próximo de um colisionador foi esmagado, através de uma parede de aço de 5.000 toneladas feita das placas velhas do navio de batalha e através do gás, deixando uma fuga das faíscas em sua vigília. Foto-2.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>... e deixaram um rastro de bolhas - Estes redemoinhos psicodélicos deixaram sua marca na física de partícula nos anos 60 e 70. A câmara de bolha é semelhante a uma câmara de nuvem, mas cheia com um fluido, tipicamente hidrogênio líquido, aquecida até pouco abaixo do ponto de ebulição. O hidrogênio ferve como partículas carregadas amplificadas, deixando um rastro de bolhas. Nesta imagem, um neutrino de múon gerado por um feixe atômico rasgou a partir da esquerda. O neutrino em si não deixou nenhuma pista, mas colidiu com um nêutron que explodiu em um "chuveiro" de partículas. Quanto mais energética for a partícula, mais longa será sua pista. Foto-3.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Quarks desfibram delicados fios - O "quark superior" foi descoberto usando uma câmara de deriva. Esta máquina levou a detecção de partículas para a era digital. Poderia pegar milhares de partículas em um segundo - prático para rastrear uma das mais fugazes partículas subatômicas, o quark superior, que se desintegra dentro de um trilhão de um trilhão de segundos. A imagem mostra o Tracker Central Outer. Operou entre 1986 e 1996 como parte do Detector de Colisão no Fermilab perto de Chicago e descobriu o quark top em 1995. Ele continha dezenas de milhares de fio de tungstênio banhado a ouro e banhado em gás argônio. À medida que as partículas carregadas geradas em esmagadores de átomos disparavam através do rastreador, eles soltavam elétrons de átomos de argônio e os atiravam contra o fio detector mais próximo. Cada "pulso" permitiu aos físicos rastrear as partículas em 3-D. Foto-4.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Caçando o bóson de Higgs - O mais poderoso desmembrador de átomos de hoje - o Large Hadron Collider - requer detectores de alta tecnologia, como o detector Compact Selenóide Muon. Quatro camadas registram o ímpeto das partículas, energia, carga, massa e trajetória. Em 2013, detectou os restos de um bóson de Higgs - a partícula não verificada, final do Modelo Padrão de física. Forjado a partir de dois prótons colisionando, Higgs o decompôs em um par de fótons - como previsto pelo Modelo Padrão. São mostrados aqui como linhas pontilhadas amarelas e torres verdes. Mas o Modelo Padrão só explica cerca de 5% do Universo. "Há muito mais energia escura e matéria escura lá fora - há muitas perguntas sem resposta", diz o físico de partículas Gavin Hesketh. A partícula fundamental da matéria escura será encontrada a seguir? Foto-5. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira. </b></span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4341010180962833908.post-29608838088778084762017-06-07T04:50:00.000-07:002017-06-07T04:50:04.860-07:00Sistema molecular para fotossíntese artificial <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDWuh672McJTV0XM4IzVbLwzfBuE9b2zK60JTzoa73hhMgFxI0h0MCt7fE0O7piQwY3_t4jAoqvVWxo6cVQeAHnc2VPS-pqLxnfsh0jBLOs3qc8Fp-Dg-Zk9TZFH8W_C99GfExzbtA4kw/s1600/fotossintese-1.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="334" data-original-width="442" height="482" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDWuh672McJTV0XM4IzVbLwzfBuE9b2zK60JTzoa73hhMgFxI0h0MCt7fE0O7piQwY3_t4jAoqvVWxo6cVQeAHnc2VPS-pqLxnfsh0jBLOs3qc8Fp-Dg-Zk9TZFH8W_C99GfExzbtA4kw/s640/fotossintese-1.PNG" width="640" /></a><span style="font-family: inherit;"><b>Um sistema molecular para fotossíntese artificial é projetado para imitar as principais funções do centro fotosintético em plantas verdes - absorção de luz, separação de carga e catálise - para converter energia solar em energia química armazenada por combustível de hidrogênio.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Os fotossistemas (PS) I e II são complexos de proteínas grandes que contêm moléculas de pigmento absorventes de luz necessárias para a fotossíntese. O PS II captura energia da luz solar para extrair elétrons de moléculas de água, dividindo a água em íons de oxigênio e hidrogênio (H +) e produzindo energia química sob a forma de ATP. PS I usa esses elétrons e H + para reduzir NADP + (uma molécula transportadora de elétrons) em NADPH. A energia química contida em ATP e NADPH é então utilizada na reação independente da luz da fotossíntese para converter dióxido de carbono em açúcares. A fotossíntese em plantas verdes converte a energia solar em energia química armazenada, transformando o dióxido de carbono atmosférico e água em moléculas de açúcar que alimentam o crescimento da planta. Os cientistas têm tentado reproduzir artificialmente este processo de conversão de energia, com o objetivo de produzir combustíveis ecológicos e sustentáveis, como o hidrogênio e o metanol. Mas imitando funções-chave do centro fotossintético, onde as biomoléculas especializadas realizam a fotossíntese, provaram ser desafiadoras. A fotossíntese artificial requer a concepção de um sistema molecular capaz de absorver a luz, transportar e separar a carga elétrica e catalisar as reações de produção de combustível - todos os processos complicados que devem operar de forma síncrona para alcançar uma alta eficiência de conversão de energia. Agora, os químicos do Laboratório Nacional de Brookhaven do Departamento de Energia dos EUA (DOE) e da Virginia Tech criaram dois fotocatalisantes (materiais que aceleram as reações químicas após a absorção de luz) que incorporam componentes individuais especializados para absorção de luz, separação de carga ou catálise em uma única " Supramolécula ". Em ambos os sistemas moleculares, vários centros de colheita de luz feitos de íons metálicos de rutênio (Ru) são conectados a um único centro catalítico feito de íons metálicos de ródio (Rh) através de uma molécula de ponte que promove a transferência de elétrons dos centros de Ru para o catalisador Rh, onde o hidrogênio é produzido.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Eles compararam o desempenho da produção de hidrogênio e analisaram as propriedades físicas das supramoleulas, conforme descrito em um artigo publicado na edição on-line do 1 de junho do Journal of the American Chemical Society , para entender por que o fotocatalisador com seis em oposição a três absorvedores de luz de Ru produz mais hidrogênio e permanece estável por um longo período de tempo. "O desenvolvimento de sistemas moleculares eficientes para a produção de hidrogênio é difícil porque os processos estão ocorrendo a taxas diferentes", disse o autor principal Gerald Manbeck, um químico no grupo de fotosíntese artificial no Brookhaven Lab. "Completando o turnover catalítico do hidrogênio antes das cargas separadas - o elétrico excitado por luz negativamente carregada e o" furo "positivo deixado atrás depois que a molécula excitada absorve a energia da luz - tem a chance de se recombinar e desperdiçar o calor, é um dos principais Desafios ". Outra complicação é que dois elétrons são necessários para produzir cada molécula de hidrogênio. Para que a catálise aconteça, o sistema deve manter o primeiro elétron o suficiente para que o segundo apareça. "Construindo supramoléculas com vários absorventes de luz que podem funcionar de forma independentes, estamos aumentando a probabilidade de usar cada elétron de forma produtiva e melhorar a capacidade das moléculas de funcionar em condições de pouca luz", disse Manbeck.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Manbeck começou a fazer as supramoleculas na Virginia Tech em 2012 com o falecido Karen Brewer, co-autor e seu orientador pós-doutorado. Ele descobriu que o sistema de quatro metais (tetrametálico) com três centros de absorção de luz de Ru e um centro catalítico de Rh produziam apenas 40 moléculas de hidrogênio para cada molécula de catalisador e deixaram de funcionar após cerca de quatro horas. Em comparação, o sistema de sete metais (heptametálicos) com seis centros de Ru e um centro de Rh foi mais de sete vezes mais eficiente, fazendo um ciclo de 300 vezes para produzir hidrogênio por 10 horas. Essa grande disparidade em eficiência e estabilidade foi desconcertante porque as supramoleculas contêm componentes muito semelhantes. Manbeck se juntou a Brookhaven em 2013 e desde então realizou uma série de experiências com o co-autor Etsuko Fujita, líder do grupo de fotosíntese artificial, para entender as causas fundamentais da diferença de desempenho. "A capacidade de formar o estado separado de carga é um indicador parcial de se uma supramolecula será um bom fotocatalisador, mas perceber uma separação de carga eficiente exige afinar a energia de cada componente", disse Fujita. "Para promover a catálise, o catalisador Rh deve ser suficientemente baixo em energia para aceitar os elétrons dos absorventes de luz Ru quando os absorventes são expostos à luz".</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Através da voltametria cíclica, uma técnica eletroquímica que mostra os níveis de energia dentro de uma molécula, os cientistas descobriram que o catalisador Rh do sistema heptametálico é ligeiramente mais pobre em elétrons e, portanto, mais receptivo aos elétrons receptores do que a sua contraparte no sistema tetrametálico. Este resultado sugeriu que a transferência de carga era favorável no sistema heptametálico, mas não no sistema tetrametálico. Eles verificaram sua hipótese com uma técnica resolvida no tempo chamada espectroscopia de absorção transitória de nanosegundo, na qual uma molécula é promovida para um estado excitado por um pulso laser intenso e a decadência do estado excitado é medida ao longo do tempo. Os espectros resultantes revelaram a presença de uma transferência de carga Ru-a-Rh no sistema heptametálico apenas. "Os dados não apenas confirmaram nossa hipótese, mas também revelaram que a separação da carga do estado excitado ocorre muito mais rapidamente do que imaginávamos", disse Manbeck. "Na verdade, a migração de carga ocorre mais rápido do que a resolução do tempo de nosso instrumento, e provavelmente envolve estados excitados de alta energia ". Os pesquisadores planejam buscar um colaborador com instrumentação mais rápida que possa medir a taxa exata de separação de carga para ajudar a esclarecer o mecanismo.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Em um experimento de acompanhamento, os cientistas realizaram a medição de absorção transitória sob condições de operação fotocatalíticas, com um reagente usado como a fonte máxima de elétrons para produzir hidrogênio (uma fotossíntese artificial escalável de hidrogênio combustível da água exigiria a substituição do reagente por elétrons liberados durante a oxidação da água). O estado excitado gerado pelo pulso laser rapidamente aceitou um elétron do reagente. Eles descobriram que o elétron adicionado reside apenas em Rh no sistema heptametálico, apoiando ainda a migração de carga para Rh predita pela voltametria cíclica. "O alto turnover fotocatalítico do sistema heptametálico e os princípios que regem a separação da carga que foram descobertos neste trabalho incentivam estudos adicionais usando múltiplas unidades de colheita de luz ligadas a locais catalíticos únicos", disse Manbeck. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.</b></span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4341010180962833908.post-52051118563002936832017-05-28T12:07:00.001-07:002017-05-28T12:07:40.177-07:00As 6 equações que mudou o curso da história<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>1. A segunda lei de movimento de Newton (1687).</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBKsJuYLfnJjUqT_t7PrXLSOzRnMVOhNVEVhyphenhyphenbPfTLvNeE6E0gu8wni2i7wPBjgSmcd2-ae4MeajjQDsFPwxQ78YmAkEyrqINqFNgB2EXVP8c6TbVE_e7JaeFE06Wol2r6HO89Co9uLRQ/s1600/As6EqTudo.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="613" data-original-width="314" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBKsJuYLfnJjUqT_t7PrXLSOzRnMVOhNVEVhyphenhyphenbPfTLvNeE6E0gu8wni2i7wPBjgSmcd2-ae4MeajjQDsFPwxQ78YmAkEyrqINqFNgB2EXVP8c6TbVE_e7JaeFE06Wol2r6HO89Co9uLRQ/s640/As6EqTudo.PNG" width="324" /></a><span style="font-family: inherit;"><b>O que diz? Força é igual a massa vezes aceleração. Em outras palavras ...É mais fácil empurrar um carrinho de compras vazio do que um completo. O que nos ensinou?</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Juntamente com as outras duas leis de movimento de Isaac Newton (a primeira diz que você precisa de uma força para mover alguma coisa, a terceira diz que cada ação tem uma reação igual e oposta), esta equação é a base da mecânica clássica. F = ma permitiu a físicos e engenheiros calcular o valor de uma força. Por exemplo, o seu peso (medido em Newtons) é a sua massa (em quilogramas) multiplicada pela aceleração devido à gravidade (na Terra, cerca de 10 metros por segundo ao quadrado). Dizer que você "pesa" 60 quilos está incorreto em termos físicos - seu peso real é cerca de 600 newtons. Esta é a força que empurra para baixo em suas escalas do banheiro. Mas era prático? Esta equação foi crucial para a chegada da idade mecânica. É usado em quase todos os cálculos que envolve o uso de força para causar movimento. Diz-lhe quanto poderoso um motor necessita ser ao poder movimentar um carro, quanta força necessita um avião para levantar na descolagem, quanto empurrão para levantar um foguete, quão distante uma bala de canhão voa.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>2. A lei da gravitação universal de Newton (1687).</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>O que diz? Quaisquer dois objetos maciços puxam-se um ao outro através do espaço. Mas a força diminui rapidamente quanto mais longe eles estão. Em outras palavras ... Estamos presos à superfície da Terra porque nosso planeta é comparativamente grande com muito mais massa. O que nos ensinou? Durante séculos, o Universo tinha sido dividido em dois reinos - o terrestre e o celestial. Mas a lei de gravitação de Newton aplicava-se a tudo. O mesmo rebocador que faz com que uma maçã caia de uma árvore, mantém a Lua orbitando a Terra. Newton nos deu a primeira conexão direta entre a vida cotidiana e o movimento dos céus. Mas era prático? Durante muito tempo, o uso principal da equação foi calcular as órbitas dos planetas. A era espacial dos anos 50 e 60 viu-o usado na prática - para enviar satélites em órbita e astronautas à Lua. Uma falha, que o próprio Newton admitiu, era que ele não sabia "por que" a gravidade operava. Levou quase 230 anos para Albert Einstein explicar a gravidade como decorrente da deformação do espaço-tempo por objetos maciços em sua teoria da relatividade geral. Mesmo assim, a relatividade geral é usada somente em situações extremas, como quando a gravidade é muito forte, ou quando é necessário grande precisão, como para satélites GPS. Na maioria dos casos, a equação de Newton de 330 anos ainda é boa o suficiente.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>3. Segunda lei da termodinâmica (1824).</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>O que diz? A entropia (uma medida da desordem) sempre aumenta. Em outras palavras ...</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Não é bom chorar sobre o leite derramado. Desordem e bagunça são inevitáveis no Universo.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>O que nos ensinou? Ao tentar analisar a eficiência do motor a vapor no século 19, o físico francês Sadi Carnot tropeçou numa das equações mais profundas de toda a ciência. Diz-nos que alguns processos são irreversíveis, e pode até ser responsável pelo rumo do tempo. Em uma de suas formas mais simples, diz que o calor sempre desloca-se de um objeto quente para um frio. Também pode ser aplicado às escalas mais grandiosas. Alguns a aplicaram para descrever o destino final do Universo na forma de "morte por calor", onde todas as estrelas estarão queimadas e nada resta senão o calor perdido. Outros a usaram para retroceder no tempo e descrever a origem do Universo num momento de entropia zero (ou ordem perfeita), no instante do Big Bang. Mas era prático? Esta lei foi importante para o desenvolvimento de tecnologias da revolução industrial, do vapor para motores de combustão interna,refrigeradores e engenharia química. Em motores reais, alguma energia é sempre desperdiçada - então a lei também mostrou que qualquer esforço para movimento perpétuo era, em última análise, fútil.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>4. A equação de Maxwell-Faraday (1831 e 1865).</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>O que diz? Você pode criar um campo elétrico em mudança (lado esquerdo da equação) de um campo magnético em mudança (à direita) e vice-versa. Em outras palavras ...Electricidade e magnetismo estão relacionados! O que nos ensinou? Em 1831, Michael Faraday descobriu a conexão entre duas forças naturais, eletricidade e magnetismo, quando descobriu que um campo magnético em mudança induzia uma corrente em um fio próximo. Mais tarde, James Clark Maxwell generalizou a observação de Faraday como uma de suas quatro equações fundamentais do eletromagnetismo. Mas era prático? Esta é a equação que alimenta o mundo. A maioria dos geradores elétricos (seja em uma turbina de vento, uma usina de carvão ou uma represa hidrelétrica) trabalha convertendo energia mecânica (de vapor ou água) para girar um ímã. Ao executar este processo em sentido inverso, você recebe o motor elétrico. Mais geralmente, as equações de Maxwell são usadas ainda em quase cada toda aplicação da engenharia elétrica, da tecnologia de comunicações e da ótica.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>5. Equivalência de energia de massa de Einstein (1905).</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>O que diz? Energia é igual à massa multiplicada pela velocidade da luz ao quadrado. Em outras palavras ...Massa é realmente apenas uma forma super-condensada de energia. O que nos ensinou? Devido ao tamanho da constante na equação (a velocidade da luz ao quadrado, um número inimaginavelmente enorme) uma quantidade colossal de energia pode ser liberada através da conversão de uma pequena quantidade de massa. Mas era prático? A equação mais famosa de Einstein sugeriu o potencial para as enormes quantidades de energia liberada na fissão nuclear, quando um grande núcleo instável parte-se em dois menores. Isso ocorre porque a massa dos dois núcleos menores juntos é sempre menor do que a massa do núcleo grande original - e a massa perdida é convertida em energia. A bomba atômica "Fat Man" caiu sobre Nagasaki no Japão em 9 de agosto de 1945 converteu apenas um grama de massa em energia, mas produziu uma explosão equivalente a cerca de 20.000 toneladas de TNT. O próprio Einstein havia assinado uma carta ao presidente norte-americano na época em que Franklin Roosevelt recomendava que a bomba atômica fosse desenvolvida - uma decisão que ele mais tarde considerou como o "grande erro" de sua vida.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>6. A função de onda de Schrödinger (1925).</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>O que diz? Ele descreve como a mudança da função de onda de uma partícula (representada por psi, o símbolo em forma de castiçal) pode ser calculada a partir de sua energia cinética (movimento) e sua energia potencial (as interações nele). Em outras palavras ...É a versão quântica de F = ma. O que nos ensinou? Quando Erwin Schrödinger formulou sua equação em 1925, colocou a nova teoria da mecânica quântica em bases firmes, permitindo aos físicos calcular como as partículas quânticas se movimentam e interagem. A equação parece um pouco estranha porque usa a matemática das ondas. (As partículas subatômicas são "onduladas", então sua interação é descrita como interferência de ondas, ao invés de bolas de bilhar.) Mas era prático? Em uma de suas formas mais simples, descreve a estrutura do átomo, como a disposição de elétrons em torno do núcleo, e toda a ligação química. Mais geralmente é usada para muitos cálculos na mecânica quântica e é fundamental a muita da tecnologia moderna dos lasers aos transistor, e o desenvolvimento futuro de computadores quânticos. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.</b></span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4341010180962833908.post-35800859576504992322017-05-28T12:00:00.000-07:002017-05-28T12:00:19.722-07:00Escala de dureza de Mohs<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQl-lrp0IaRHpg1LFlP6gXisW1d56NHZBNMfHV_2q7ptsMYPN-oYu0_XhAJNsTrQaumS-02Yo3byvIbOJDuQVZuFVuMREaZbUS9yW9TLTI_0ZGOI9xjvK6ZNKZccxL8AlURJajQeBGYhw/s1600/EscalaDurMohs-2.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="399" data-original-width="353" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQl-lrp0IaRHpg1LFlP6gXisW1d56NHZBNMfHV_2q7ptsMYPN-oYu0_XhAJNsTrQaumS-02Yo3byvIbOJDuQVZuFVuMREaZbUS9yW9TLTI_0ZGOI9xjvK6ZNKZccxL8AlURJajQeBGYhw/s400/EscalaDurMohs-2.PNG" width="353" /></a><span style="font-family: inherit;"><b>A escala de dureza mineral de Mohs é uma escala qualitativa ordinal que caracteriza a resistência ao risco de vários minerais através da capacidade de um material mais duro para riscar um material mais macio. Foi criado em 1812 pelo geólogo alemão e mineralogista Friedrich Mohs e é uma das várias definições de dureza na ciência dos materiais, algumas das quais são mais quantitativas. O método de comparar a dureza ao ver quais minerais podem riscar visivelmente outros, no entanto, é de grande antiguidade, tendo sido mencionado por Theophrastus em seu tratado On Stones, c. 300 aC, seguido por Plínio, o Velho, em sua Naturalis Historia, c. 77 dC. Embora facilitando grandemente a identificação de minerais no campo, a escala de Mohs não mostra como os materiais duros funcionam em um ambiente industrial.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Sobre testes de dureza</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>O teste de dureza de Mohs desenvolvido por Friedrich foi o primeiro teste conhecido para avaliar a resistência de um material ao roçar em outro. É um teste comparativo muito simples, mas inexato. Talvez sua simplicidade tenha permitido que ele se torne o teste de dureza mais amplamente utilizado. Desde que a escala de Mohs foi desenvolvida em 1812, muitos testes diferentes de dureza foram inventados. Estes incluem testes por Brinell, Knoop, Rockwell, Shore e Vickers. Cada um desses testes usa um pequeno "indentador" que é aplicado ao material que está sendo testado com uma quantidade cuidadosamente medida de força. Em seguida, o tamanho ou a profundidade do recuo e a quantidade de força são usados para calcular um valor de dureza. Como cada um desses testes usa um aparelho diferente e cálculos diferentes, eles não podem ser comparados diretamente entre si. Assim, se o teste de dureza de Knoop fosse feito, o número é normalmente relatado como uma "dureza Knoop". Por esta razão, os resultados do teste de dureza de Mohs também devem ser relatados como uma "dureza Mohs". Por que existem tantos testes de dureza diferentes? O tipo de teste utilizado é determinado pelo tamanho, forma e outras características dos espécimes que estão sendo testados. Embora esses testes sejam bastante diferentes do teste de Mohs, há alguma correlação entre eles.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Uso</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Apesar da sua simplicidade e falta de precisão, a escala de Mohs é altamente relevante para os geólogos de campo, que usam a escala para identificar os minerais com kits de raspagem. A dureza de minerais da escala de Mohs pode ser comumente encontrada em folhas de referência. Espera-se que os materiais de referência tenham uma dureza de Mohs uniforme.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Minerais</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>A escala Mohs de dureza mineral é baseada na capacidade de uma amostra natural de mineral riscar um outro mineral visivelmente. As amostras de matéria utilizadas pela escala de dureza Mohs são todas minerais diferentes. Os minerais são substâncias puras encontradas na natureza. As rochas são compostas de um ou mais minerais. Como a substância mais conhecida naturalmente quando a escala foi projetada, os diamantes estão no topo da escala. A dureza de um material é medida contra a escala exibindo o material mais duro que o material dado pode riscar, e / ou o material mais macio que pode riscar o material dado. Por exemplo, se algum material é riscado pela apatite mas não pela fluorita, sua dureza na escala de Mohs ficaria entre 4 e 5. "Raspar" um material para os propósitos da escala de Mohs significa criar luxações não-elásticas visíveis a olho nu. Frequentemente, os materiais que são mais baixos na escala de Mohs podem criar deslocações microscópicas, não elásticas em materiais que têm um número Mohs mais elevado. Embora estas luxações microscópicas sejam permanentes e às vezes prejudiciais à integridade estrutural do material mais duro, não são consideradas "arranhões" para a determinação de um número de escala de Mohs. A escala de Mohs é uma escala puramente ordinal. Por exemplo, o corindo (9) é duas vezes mais duro que o topázio (8), mas o diamante (10) é quatro vezes mais duro que o corindo. A tabela abaixo mostra a comparação com a dureza absoluta medida por um esclerômetro, com exemplos pictóricos.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Escala de dureza de Mohs</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Escala de dureza Mineral de Mohs</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Dureza</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Talco 1<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>gesso 2<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Calcite 3<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Fluorite 4<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Apatita 5<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Orthoclase 6<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Quartzo 7<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Topázio 8<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Corindo 9<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Diamante 10<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b> Dureza de Mohs de Minerais Comuns</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b> Dureza Mineral de Mohs em ordem alfabética</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Anidrita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>3 a 3,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Apatita <span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Arsenopirita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>5,5 a 6</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Augite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 5,5 a 6</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Azurita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>3,5 a 4</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Barite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 2,5 a 3,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Bauxita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>1 a 3</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Berilo<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 7,5 a 8</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Biotita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 2,5 a 3</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Bornite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 3 a 3,25</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Calcite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 3</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Cassiterita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>6 a 7</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Chalcocite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>2,5 a 3</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Calcopirita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>3,5 a 4</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Clorito<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 2 a 2,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Cromita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>5,5 a 6</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Crisoberilo<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>8,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Cinábrio<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>2 a 2,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Cobre<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 2,5 a 3</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Cordierite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>7 a 7,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Corindo<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>9</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Cuprite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>3,5 a 4</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Diamante<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>10</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Diopside<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>5,5 a 6,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Dolomite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>3,5 a 4</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Ensaito<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>5 a 6</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Epidoto<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>6 a 7</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Fluorite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>4</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Galena<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 2,5 a 2,75</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Granada<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>6,5 a 7,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Glauconite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>2</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Ouro<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 2,5 a 3</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Grafite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 1 a 2</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>gesso<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 1,5 a 2</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Halita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 2 a 2,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Hematita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>5 a 6,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Hornblende<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>5 a 6</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Ilmenite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>5 a 6</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Jadeíta<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 6,5 a 7</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Cianita <span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>4,5 a 5 ou 7</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Limonite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>1 a 5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Magnesita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>3,5 a 5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Magnetita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>5 a 6,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Malaquita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>3,5 a 4</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Marcasite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>6 a 7,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Molibdenite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>1 a 2</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Monazita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>5 a 5,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Moscovita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>2 a 3</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Nefelina<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>5,5 a 6</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Nefrite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 5 a 6</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Olivine<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>6,5 a 7</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Orthoclase<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>6 a 6,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Plagioclase<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>6 a 6,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Prehnite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>6 a 6,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Pirita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 6 a 6,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Pirofilita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>1 a 2</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Pirrotita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>3,5 a 4,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Quartzo<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>7</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Rodocrosita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>3,5 a 4</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Rhodonite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>5,5 a 6,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Rutilo<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 6 a 6,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Serpentina<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>3 a 5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Siderita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>3,5 a 4,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Sillimanite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>6,5 a 7,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Prata<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 2,5 a 3</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Sodalita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>5,5 a 6</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Esfalerita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>3,5 a 4</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Spinel<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 7,5 a 8</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Spodumene<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>6,5 a 7</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Staurolite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>7 a 7,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Enxofre<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>1,5 a 2,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Silvita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 2</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Talco<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 1</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Titanite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>5 a 5,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Topázio<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>8</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Turmalina<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>7 a 7,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Turquesa<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>5 a 6</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Uranina<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>5 a 6</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Witherite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>3 a 3,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Wollastonite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>4,5 a 5,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Zircão<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 7,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Zoisite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 6 a 7<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Dureza decrescente</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Mineral</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Mohs Dureza</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Diamante<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>10</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Corindo<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>9</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Crisoberilo<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>8,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Topázio<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>8</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Berilo<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 7,5 a 8</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Spinel<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 7,5 a 8</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Zircão<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 7,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Cordierite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>7 a 7,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Staurolite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>7 a 7,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Turmalina<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>7 a 7,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Quartzo<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>7</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Granada<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>6,5 a 7,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Jadeíta<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 6,5 a 7</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Sillimanite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>6,5 a 7,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Olivine<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>6,5 a 7</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Spodumene<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>6,5 a 7</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Marcasite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>6 a 7,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Cassiterita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>6 a 7</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Epidoto<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>6 a 7</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Zoisite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 6 a 7</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Orthoclase<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>6 a 6,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Plagioclase<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>6 a 6,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Prehnite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>6 a 6,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Pirita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 6 a 6,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Rutilo<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 6 a 6,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Diopside<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>5,5 a 6,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Rhodonite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>5,5 a 6,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Arsenopirita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>5,5 a 6</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Augite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 5,5 a 6</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Cromita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>5,5 a 6</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Hematita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>5,5 a 6,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Nefelina<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>5,5 a 6</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Sodalita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>5,5 a 6</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Magnetita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>5 a 6,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Ensaito<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>5 a 6</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Hornblende<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>5 a 6</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Ilmenite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>5 a 6</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Nefrite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 5 a 6</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Turquesa<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>5 a 6</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Uranina<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>5 a 6</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Monazita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>5 a 5,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Titanite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>5 a 5,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Apatita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Wollastonite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>4,5 a 5,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Cianita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 4,5 a 5 ou 7</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Fluorite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>4</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Magnesita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>3,5 a 5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Pirrotita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>3,5 a 4,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Siderita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>3,5 a 4,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Azurita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>3,5 a 4</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Calcopirita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>3,5 a 4</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Cuprite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>3,5 a 4</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Dolomite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>3,5 a 4</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Malaquita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>3,5 a 4</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Rodocrosita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>3,5 a 4</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Esfalerita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>3,5 a 4</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Serpentina<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>3 a 5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Anidrita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>3 a 3,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Witherite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>3 a 3,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Bornite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 3 a 3,25</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Calcite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 3</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Barite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 2,5 a 3,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Biotita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 2,5 a 3</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Chalcocite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>2,5 a 3</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Cobre<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 2,5 a 3</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Ouro<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 2,5 a 3</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Prata<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 2,5 a 3</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Galena<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 2,5 a 2,75</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Moscovita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>2 a 3</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Clorito<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 2 a 2,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Cinábrio<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>2 a 2,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Halita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 2 a 2,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Glauconite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>2</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Silvita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 2</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Enxofre<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>1,5 a 2,5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>gesso<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 1,5 a 2</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Limonite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>1 a 5</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Bauxita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>1 a 3</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Grafite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 1 a 2</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Molibdenite<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>1 a 2</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Pirofilita<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>1 a 2</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Talco<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 1</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b> Dureza de Mohs dos Objetos Comuns</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Unha da mão 2 a 2,5<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Cobre<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 3</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Unha<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 4</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Vidro 5,5 <span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Lâmina de faca 5 a 6,5<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Arquivo de aço 6,5<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Placa de raia<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 6,5 a 7</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Quartzo<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span> 7</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b> Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.</b></span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4341010180962833908.post-25226862058025452262017-05-28T11:52:00.002-07:002017-05-28T11:52:29.781-07:00Vitamina D fornece saúde física e mental<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGRrN5SUNSb_8n7n1yCh5vSkk5jI1QaBjLF1lbiioncM_59xsmwMnh0KcJAd8eu0mxF2pSVbfwAL8FwO08JlcJB-VP9obuvt8XDDkAnzv2rOV3S8rcBoSUSDMHVVfJ46F8FoI11yQjNiU/s1600/DeficienVitD.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="629" data-original-width="551" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGRrN5SUNSb_8n7n1yCh5vSkk5jI1QaBjLF1lbiioncM_59xsmwMnh0KcJAd8eu0mxF2pSVbfwAL8FwO08JlcJB-VP9obuvt8XDDkAnzv2rOV3S8rcBoSUSDMHVVfJ46F8FoI11yQjNiU/s640/DeficienVitD.PNG" width="560" /></a><span style="font-family: inherit;"><b>Apesar de seu nome, a vitamina D não é realmente uma vitamina, mas um hormônio esteroide neurorregulador poderoso, que oferece múltiplos benefícios à saúde. Os pesquisadores continuam enfatizando a importância da exposição adequada ao Sol como a melhor maneira de otimizar os níveis de vitamina D no corpo. No entanto, durante o inverno, seria melhor usar a luz artificial UVB, como foi verificado que a exposição aos raios UV também oferece muitos benefícios para a saúde acima e além da produção desta vitamina. Além disso, você também deve tentar obter vitamina D de sua dieta. Uma das maiores falhas de camas de bronzeamento padrão são os balastros magnéticos. No caso de um reator eletrônico ser usado, há muito menos danos EMFs, que são altamente perigosos. Além disso, as lâmpadas podem conter apenas luz UVA que fornece o bronzeado, mas não aumenta os níveis de vitamina D. A exposição UVB do Sol ou luz artificial produz óxido nítrico, que é um composto que reduz a pressão arterial. Deficiência de vitamina D foi encontrado ser o principal culpado no desenvolvimento de inúmeros problemas de saúde, e sua correção reduz o risco de morrer de qualquer causa em 50%. Esta vitamina realmente afeta cerca de 3.000 de seus 24.000 genes através de seus receptores, que podem ser encontrados em todo o corpo. Ela regula a capacidade de combater infecções e inflamação crônica. Além disso, produz mais de 200 peptídeos antimicrobianos, incluindo a catelicidina, que é um antibiótico de espectro amplo de ocorrência natural. Isso explica a sua propriedade para evitar gripe e resfriados. Conforme relatado no comunicado de imprensa de janeiro de 2013 pela Orthomolecular Medicine, há uma montanha de pesquisas, 33.800 documentos médicos para ser concreto, contendo vitamina D no título ou resumo, o que indica seus vários benefícios relativos à nossa saúde geral.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>A investigação demonstrou que a vitamina D é extremamente útil no caso de:</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Doença cardíaca e acidente vascular cerebral; Infecções bacterianas e virais; Diabetes tipo 1 e 2; Autismo, Alzheimer e outras disfunções cerebrais; Resultados da gravidez (menor risco de cesariana e pré-eclâmpsia). Numerosos estudos têm demonstrado que a vitamina D melhora a depressão, diabetes e alivia a dor devido ao cancro da mama e doença de Crohn. Os pesquisadores descobriram que o aumento dos níveis desta vitamina melhoram os sintomas da doença de Crohn, um estudo recente encontrou uma "interação significativa entre os níveis de vitamina D e susceptibilidade à doença de Crohn, bem como uma associação significativa entre os níveis de vitamina D e genótipo". Verificou-se que os doentes tinham níveis séricos de vitamina D significativamente reduzidos. Os pesquisadores analisaram 7 variações de seqüência de DNA, e dois deles mostraram uma forte ligação entre os níveis de vitamina D naqueles com Crohn, e quatro variantes foram encontradas relacionadas com os níveis de vitamina D entre os controles. Isto indica que a vitamina D influencia a expressão genética associada com a doença de Crohn, e enquanto a sua deficiência pode agravar os sintomas, a sua correção melhora-os.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Os cientistas também descobriram que a suplementação com vitamina D reduz a dor e a depressão em mulheres diabéticas. PsychCentral explica: "Os pesquisadores se propuseram a determinar como a suplementação de vitamina D pode afetar mulheres com diabetes do tipo 2 que também estavam sofrendo de depressão. No início do estudo, 61 por cento das mulheres relataram dor neuropática, como dor de tiro ou queimação em suas pernas e pés, e 74 por cento tiveram dor sensorial, como dormência e formigamento nas mãos, dedos e pernas. Durante o curso do estudo, os participantes tomaram um suplemento de 50.000 UI de vitamina D2 por semana durante 6 meses. Ao final do estudo, os níveis de depressão das mulheres tinham melhorado significativamente após a suplementação. Além disso, os participantes que sofreram de dor neuropática e / ou sensorial no início do estudo relataram que esses sintomas diminuíram 3 e 6 meses após a suplementação com vitamina D2 ". O pesquisador principal Todd Doyle, Ph.D. Afirma que a suplementação de vitamina D "é um tratamento promissor para dor e depressão na diabetes tipo 2". No entanto, você deve escolher D3 em vez de D2, como no longo prazo, ele poderia fazer mais mal do que bem.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Drisdol é uma forma sintética de vitamina D2, que é muitas vezes prescrita por médicos. É feito irradiando fungos e matéria vegetal e está longe de D3, o tipo que nossos corpos produzem em resposta ao Sol ou a exposição segura da cama de bronzeamento. Uma meta-análise de 2012 realizada pela Cochrane Database, analisou as taxas de mortalidade de dois grupos de pessoas, a primeira suplementou suas dietas com D2 e a segunda com D3. Os pesquisadores encontraram grandes diferenças entre os grupos. Eles avaliaram os resultados de 50 ensaios clínicos randomizados, que envolveu um total de 94.000 participantes, e concluiu que: Um aumento de 2% no risco relativo entre aqueles que usaram D2; Uma redução de 6% no risco relativo entre os que consumiram vitamina D3. Isto mostra a importância da vitamina D no tratamento da diabetes tipo 2. Além disso, a pesquisa mostrou que quase 60 por cento dos diabéticos do tipo 2 deram por falta desta vitamina. Outro estudo mostrou que há "uma forte interação aditiva entre obesidade abdominal e insuficiente 25 (OH) D em relação à resistência à insulina".</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Os pesquisadores afirmam que 47% dos riscos aumentados de resistência à insulina são devidos à interação entre níveis insuficientes de vitamina D e índice de massa corporal elevado (IMC). Diabetes Care publicou outro estudo que mostrou que os suplementos de vitamina D ajudam no tratamento do diabetes mellitus tipo 2 em pessoas com pré-diabetes. Os participantes que tiveram os maiores níveis de vitamina D tiveram um risco 30 por cento menor de desenvolver diabetes durante o período de avaliação de três anos. Além disso, um recente Science World Report enfatizou a recomendação do cirurgião britânico de câncer de mama, Professor Kefah Mokbel, que sugere que as mulheres devem tomar diariamente suplementos de vitamina D para reduzir o risco de câncer de mama. O artigo em destaque disse: "Prof. Mokbel também pediu Jeremy Hunt, o Secretário de Saúde, para fazer pílulas de [vitamina D] livremente disponíveis como isso resultaria em salvar cerca de 1.000 vidas anualmente. "Estou chamando para todas as mulheres a partir dos 20 anos para receberem suplementos de vitamina D no NHS porque é eficaz na proteção contra o câncer de mama", disse Mokbel. Pesquisas conduzidas pela Faculdade de Medicina da Universidade de Creighton, em Omaha, Nebraska, que analisou mulheres menopáusicas do leste rural de Nebraska por mais de quatro anos, revelaram que tomar suplementos de vitamina D juntamente com cálcio reduziu cerca de 60 por cento de risco de câncer, incluindo mama, Cancer de colo… "É barato, é seguro, e é fácil de tomar. É algo que deve ser considerado por muitas pessoas ", diz Joan Lappe, professor de enfermagem e medicina da Faculdade de Medicina da Universidade Creighton em Omaha, Nebraska. "É de baixo risco, talvez com uma recompensa". Os pesquisadores também demonstraram que a vitamina D é extremamente bem sucedida na prevenção de diferentes tipos de câncer, incluindo próstata, pancreático, mama, pulmão, ovário e câncer de pele. Mais de 200 estudos epidemiológicos e 2.500 testes laboratoriais confirmaram a ligação entre deficiência de vitamina D e câncer.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>O American Journal of Preventive Medicine publicou um estudo de 2007 que descobriu que um soro 25 (OH) D nível de mais de 33 ng / mL levou a um risco 50 por cento menor de cancro coloretal. O International Journal of Cancer publicou uma pesquisa há dois anos, que mostrou que um mero 10 ng / ml aumento nos níveis séricos de vitamina D causou uma redução de 15 por cento na incidência de câncer colorretal e 11 por cento de redução na incidência de câncer de mama. O American Journal of Clinical Nutrition publicou um estudo de 2007, que durou 4 anos, e encontrou uma taxa menor que 77% de sobrevida livre de câncer em mulheres que receberam 1.100 UI de vitamina D e 1.450 mg de cálcio diariamente, em comparação com aqueles que receberam apenas cálcio ou um placebo. Carole Baggerly, fundadora da GrassrootsHealth, afirma que 90% do câncer de mama comum pode ser resultado da deficiência de vitamina D. O câncer de mama tem sido descrito como uma "síndrome de deficiência de vitamina D", similarmente ao resfriado comum e à gripe sazonal. No entanto, o mais importante é manter um nível de soro terapeuticamente benéfico durante todo o ano. Os cientistas acreditam que o mínimo necessário para a prevenção do câncer é de cerca de 40 ng / ml, enquanto os níveis ideais são de 60-80 ng / ml. Como afirmado em um artigo de revisão de 2009 intitulado "Vitamina D para Prevenção de Câncer: Perspectiva Global", publicado em Annals of Epidemiology states: "Os níveis séricos mais elevados da principal forma circulante de vitamina D, a 25-hidroxivitamina D (25 (OH) D), estão associados a taxas de incidência substancialmente mais baixas de cancro do cólon, mama, ovário, renal, pancreático, agressivo da próstata e outros.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Os achados epidemiológicos combinados com mecanismos recentemente descobertos sugerem um novo modelo de etiologia do câncer que explica essas ações do 25 (OH) D e cálcio. Suas sete fases são disjunção, iniciação, seleção natural, supercrescimento, metástase, involução e transição (abreviado DINOMIT). Os metabolitos da vitamina D impedem a disjunção das células e são benéficos noutras fases. Pretende-se que o aumento do nível sérico de 25 (OH) D no nível mínimo de 40 a 60 ng / mL (100-150 nmol / L) evitaria aproximadamente 58.000 novos casos de câncer de mama e 49.000 novos casos de câncer colorretal a cada ano. E três quartos das mortes por estas doenças nos Estados Unidos e Canadá, com base em estudos observacionais combinados com um ensaio randomizado. Essas ingestões também devem reduzir as taxas de letalidade de pacientes que têm câncer de mama, colorretal ou próstata pela metade ... O momento chegou para que a ação nacional coordenada aumente substancialmente a ingestão de vitamina D e cálcio. A pesquisa da GrassrootsHealth sugere que os adultos precisam de cerca de 8.000 IUs diariamente para atingir um nível sérico de 40 ng / ml. Portanto, certifique-se de aproveitar o Sol sempre que possível. Você também deve tomar suplementos, e não se esqueça de aumentar os níveis de vitamina K2 diariamente também. Lembre-se de testar seu nível de soro de vitamina D a cada seis meses, a fim de manter um nível sérico clinicamente relevante de 50-70 ng / ml durante todo o ano. Faça estes testes uma vez no seu ponto mais alto, que normalmente é agosto, e novamente em seu ponto mais baixo, geralmente em fevereiro (nos USA). Tem sido cientificamente comprovado que esta vitamina desempenha um papel essencial na prevenção de numerosas doenças, uma vez que afeta até 3.000 dos 30.000 genes do corpo, bem como os receptores de vitamina D. Se você conseguir manter níveis otimizados de vitamina D, você pode prevenir com sucesso pelo menos 16 tipos diferentes de câncer, incluindo câncer de pele, próstata, pâncreas, pulmão e ovário. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.</b></span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4341010180962833908.post-15299214585179768002017-04-19T07:21:00.000-07:002017-04-19T07:21:45.314-07:00Os 6 sinais de alerta que você sofrerá ataque cardíaco em um mês<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhby0QmgVl78YSj8KvjEXa2CNn5I0vOTxwDTAW3HsmJ5jNZeAOMIWBQtIpTdUQYF0IS0HGKIDN6VRI3sMrlBA37-z1GJ6nKlIg5ZLeiQ_YRwvdkdyO5ZFyRwdvoQugqAIn-sRAher4m54k/s1600/Coracao-2.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="355" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhby0QmgVl78YSj8KvjEXa2CNn5I0vOTxwDTAW3HsmJ5jNZeAOMIWBQtIpTdUQYF0IS0HGKIDN6VRI3sMrlBA37-z1GJ6nKlIg5ZLeiQ_YRwvdkdyO5ZFyRwdvoQugqAIn-sRAher4m54k/s400/Coracao-2.PNG" width="400" /></a><span style="font-family: inherit;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b style="font-family: inherit;">Principal causa de morte nos EUA. É uma série de condições que afetam seu coração. Estas coisas incluem a doença arterial coronariana , arritmias e defeitos cardíacos congênitos. Existem algumas maneiras de aumentar a sua saúde cardíaca como comer uma dieta melhor, exercício, suplementos de ferro e ômega-3. Mas, entretanto, certifique-se de vigiar estes sinais, como seu corpo poderia estar avisando de um ataque cardíaco. Tecnicamente um ataque cardíaco acontece quando o fluxo de sangue rico em oxigênio para uma seção do músculo cardíaco de repente fica bloqueado e o coração começa a morrer devido à falta de oxigênio. Se o sangue não é restaurado rapidamente, essa seção do músculo cardíaco começa a morrer. Se a ajuda imediata não for procurada, todo o coração pode morrer - causando a morte.</b></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Um dos sinais prematuros de um ataque cardíaco é a FADIGA EXTREMA. Fadiga é normal após atividades físicas ou um dia estressante, mas se você sentir fadiga constante, você pode precisar verificar sua saúde cardíaca. Se você tem uma quantidade suficiente de sono, tem comido, e não fizeram um lote inteiro, e está experimentando fadiga, isso não é natural. Outro sinal de ataque cardíaco prematuro é o distúrbios do sono. Este pode ser uma maneira de seu subconsciente deixar de saber que as coisas não estão direitas. Esses distúrbios podem consistir em ter de se levantar e usar o banheiro com freqüência, obter um copo de água, ou ser simplesmente acordado sem motivo algum, consulte um médico em questão de sua saúde cardíaca.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>FALTA DE AR pode ser um indicador-chave de problemas cardíacos. Se o seu coração não está recebendo uma quantidade suficiente de oxigênio, ele pode fazer você sentir falta de ar. Outro indicador prematuro de um ataque cardíaco é a indigestão; Constantemente tendo um estômago rumbly não é normal. No entanto, se você tiver consumido alimentos picantes ou irritantes, a indigestão é normal.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Os dois últimos sintomas que você pode experimentar seis meses antes de ter um ataque cardíaco são AUMENTO DA ANSIEDADE E SEUS BRAÇOS SE SENTEM FRACOS OU PESADOS. Isso acontece porque quando seu coração não está recebendo oxigênio suficiente, ele envia impulsos para a coluna vertebral. Todos os nervos que correm do coração para a espinha ramificam-se nos braços e podem causar uma sensação de dor. Se um de seus braços ficar entorpecido, você pode estar no processo de ter um ataque cardíaco! Cuidado com esses sinais e sintomas. Lembre-se de cuidar do seu coração! Não podemos viver sem ele. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.</b></span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4341010180962833908.post-40308504358793262572017-04-18T02:27:00.000-07:002017-04-18T02:27:35.226-07:00Pare de comer estes 8 alimentos que causam câncer<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEbq920lot-3_DLoEbzfRp5jTJIkKMO3vAoUY_KRcXgnrAWR5HFHt1wq9szaEo2hPpAkMRGd7-jM89HnRp0j5g5O3zf8xAHciSYpNgYwvftBxImDZ4hsAl1vOwwqNuDTW0nXH3Xn18Icw/s1600/8AlimentQCausaCancer.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="262" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEbq920lot-3_DLoEbzfRp5jTJIkKMO3vAoUY_KRcXgnrAWR5HFHt1wq9szaEo2hPpAkMRGd7-jM89HnRp0j5g5O3zf8xAHciSYpNgYwvftBxImDZ4hsAl1vOwwqNuDTW0nXH3Xn18Icw/s400/8AlimentQCausaCancer.PNG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">célula de câncer</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: inherit;">O CÂNCER É UM GRUPO DE DOENÇAS QUE ENVOLVEM O CRESCIMENTO CELULAR ANORMAL COM O POTENCIAL DE INVADIR OU SE ESPALHAR PARA OUTRAS PARTES DO CORPO. NEM TODOS OS TUMORES SÃO CANCEROSOS; TUMORES BENIGNOS NÃO SE ESPALHAM PARA OUTRAS PARTES DO CORPO. MÉDICOS ESPECIALISTAS ACREDITAM QUE O CÂNCER É UM CONJUNTO COMPLEXO DE MUITAS DOENÇAS. </span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: inherit;">ISSO PODE SER DESENCADEADO POR:Estilo de vida; dieta ruim; sem exercícios; tabaco; genes; infecções; exposição a ambientes com produtos químicos ou radiação.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: inherit;">Estudos dizem que uma dieta ruim e estar inativo pode aumentar o risco de câncer. O World Cancer Research Fund disse que quase 20% dos casos de câncer americano está ligado a dietas ruins, e nenhuma atividade, ganho de peso e álcool. Mas, como com outras questões, o câncer pode ser evitado. REDUZIR O RISCO POR: Ter uma dieta saudável com legumes e frutas; Pare de fumar; Exercício; Ter bom peso corporal.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: inherit;">1. Alimentos refinados e açucarados - Nós todos sabemos que os alimentos com açúcar refinado e frutose como xarope de milho pode levar a muitos problemas de saúde. Então, esses alimentos aumentam a insulina e isso faz com que as células cancerosas cresçam mais. Em 2006, a Revista da Sociedade Americana de Nutrição Clínica disse que as pessoas que comiam lotes de açúcares tinham mais chance de câncer de pâncreas. Portanto, limitar esses alimentos e optar mais por mel, stevia, xarope de bordo, melaço e jiggery.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: inherit;">2. Carnes processadas vermelhas - Muitos aditivos prejudiciais estão nestas carnes: Bacon, presunto, salsicha e muito mais. Também estas carnes tem cargas de sal. A revista Nutrition and Cancer disse em um estudo que o excesso de carnes como estas pode causar câncer colorretal. Há mais; Carne vermelha também aumenta o risco de câncer colorretal e câncer de próstata. Remova tais carnes e coma carnes cujos animais alimentaram-se de capim.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: inherit;">3. Alimentos fumados / em conserva - Comer regularmente de tais alimentos não é bom. O processo de fumar para as carnes deixa toxinas na carne e isso é insalubre. Além disso, alimentos em conserva têm nitratos que mudam para N-nitroso e isso desencadeia câncer. Além disso, tais alimentos têm um monte de conservantes também. Isto é para ter longa vida na prateleira. O excesso deste pode danificar nossas pilhas e causar o câncer.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: inherit;">4. Farinha branca - Estes dias muitos alimentos são feitos com esta farinha. Mas, farinha refinada tem demais carboidratos e isso é insalubre. Estudos alegaram que as mulheres que comiam muitos carboidratos tinham mais risco de câncer de mama e tal farinha aumentava os níveis de açúcar no sangue rapidamente. Substituir esta farinha por quinoa, trigo integral, cevada e farinha de amêndoa. </span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: inherit;">5. Óleos hidrogenados - Estes óleos transformam-se em venenos quando processados. Eles são de legumes para tornar a vida útil mais longa e eles têm ácidos omega 6 e gorduras trans, também. Mesmo um pouco de ômega 6 pode ser saudável, mas muito destes ácidos danifica as células e sua saúde. Ele aumenta o risco de câncer de pele. Além disso, as gorduras trans tornam mais arriscado de câncer colorretal, mama e próstata. Substitua-os por coco, palma e azeite.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: inherit;">6. Pipoca de microondas - Há um ácido químico perfluoroctanoico nestes sacos para pipoca. Esta é uma toxina ruim. Muitos estudos disseram que isso é prejudicial e também pessoas que tiveram exposição ao PFOA tiveram mais chances de rim e câncer de bexiga. Outro estudo disse que este produto químico causa infertilidade feminina. Infelizmente, essas pipocas também têm OGMs como galato de propilo.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: inherit;">7. Salmão de viveiro - Salmão selvagem e cultivado são muito diferentes. Ao contrário do cultivado, o selvagem é saudável e benéfico. Também salmão cultivado faz mais arriscado de câncer. Science Magazine fez um estudo onde foi dito que demasiados produtos químicos de salmão causam o câncer. Alguns desses itens são mercúrio, toxafeno, dioxinas, retardadores de chamas e até mesmo bifenilos policlorados. Pelo menos ver os rótulos para o salmão e lembre-se, cultivado é mais barato!</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: inherit;">8. Batatas fritas - Estas batatas fritas são feitas com calor muito alto e isso cria acrilamida, carcinogênica. International Journal of Cancer afirmou que esse alimento têm um item que aciona os cânceres de ovário, próstata, mama e digestivo. Todos nós sabemos que esse alimento têm cargas de calorias, gorduras e sal e isso provoca obesidade, hipertensão e colesterol alto. Faça suas próprias batatas fritas com azeite e boas batatas orgânicas. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.</span></b></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4341010180962833908.post-37663619856892808602017-04-17T10:38:00.001-07:002017-04-17T10:38:37.873-07:00Curar-se de câncer comendo estes 5 alimentos<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuB3CuLMtz83EMSwYXkqWdGNrymcrZpoJjwxRtwmc2RexFP-8Fsy9Cxq6IX8VyarOSUwsmA4PYVrY8iSRKQAPnToa0vLAH2944P1EAS9yA2Rxl6aAQ9dB3KSlswM9a8gcMZr40TzXef5w/s1600/5.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="376" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuB3CuLMtz83EMSwYXkqWdGNrymcrZpoJjwxRtwmc2RexFP-8Fsy9Cxq6IX8VyarOSUwsmA4PYVrY8iSRKQAPnToa0vLAH2944P1EAS9yA2Rxl6aAQ9dB3KSlswM9a8gcMZr40TzXef5w/s640/5.PNG" width="640" /></a><span style="font-family: inherit;">O câncer é uma classe de doenças caracterizadas por crescimento celular fora de controle. Existem mais de 100 tipos diferentes de câncer, e cada um é classificado pelo tipo de célula que é inicialmente afetado. Quando o corpo humano é formado, sofre um estágio chamado angiogênese durante o qual todos os vasos sanguíneos são criados. No entanto, esta atividade não pára depois de nascermos. Ela também está presente mais tarde em nossas vidas quando sofremos lesões que atravessam a nossa pele, veias ou artérias, e surge a necessidade de reconstruir os canais sanguíneos. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Muitas vezes, este processo está relacionado com a propagação do câncer, e é orquestrada pelo que são chamados ativadores e inibidores. Quase todas as pesquisas relacionadas ao câncer se concentram principalmente nos inibidores, no entanto, na verdade são os ativadores que promovem e estimulam o crescimento vascular de células, para que novos vasos sanguíneos possam ser criados.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Os 5 mantimentos listados abaixo são realmente anti-angiogênese, e essa é a razão pela qual eles ajudam a parar o crescimento do câncer, porque eles afetam a alimentação de cânceres.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">1. O EFEITO DA FRAMBOESA - Mirtilos e framboesas são plantas que são bem conhecidas por suas capacidades anti-câncer, especialmente quando se trata de câncer de ovário. Fitoquímicos são a razão pela qual eles têm a sua tonalidade escura e o segredo da sua eficácia, que são comprovadamente grande para a prevenção do câncer. Além disso, os mirtilos e framboesas são também conhecidas por ter um efeito decrescente sobre o estresse oxifativo e angiogênese.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">2. CAFÉ E CHÁ VERDE - Além do fato de que tanto o café quanto o chá verde são as bebidas consumidas diárias mais populares, diminuem as chances de desenvolvimento do câncer.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">3. O EFEITO DO TOMATE - De acordo com pesquisa recente de Harvard, houve uma redução de até 50% nas chances de câncer de próstata em pessoas que regularmente comiam tomates cozidos. Foi provado que os tomates são incrivelmente eficazes na inibição da angiogênese, e a razão pela qual estes frutos são tão eficazes é que eles contêm grandes quantidades de uma substância chamada licopeno, que tem fortes propriedades anti-angiogênicas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Especialistas explicam que o licopeno é facilmente distribuído através do sistema de digestão do corpo devido ao fato de que quebra a gordura dos nossos corpos. Além disso, a concentração de licopeno aumenta quando é submetida a temperaturas mais elevadas. É por isso que os tomates cozidos são muito eficazes quando se trata de parar o crescimento do câncer.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">4. CHOCOLATE ESCURO - Para muitas pessoas isso é quase inacreditável. Chocolate escuro é um deserto incrivelmente saboroso, que também acontece de ser incrivelmente saudável para comer, porque é bom para sua condição cardíaca, a sua felicidade global, mas também para a luta contra as células cancerosas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">5. TURMÉRICO - Esta planta tem vários benefícios à saúde, e é bem conhecida pela eficácia na redução de gordura, açafrão também é usado como uma medida preventiva contra o câncer. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.</span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4341010180962833908.post-58828091542341214612017-04-07T04:48:00.001-07:002017-04-07T04:48:22.209-07:00O que você deve saber sobre CHUVA ÁCIDA<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglEll8Vdhn0RNyZdVj90_eCd1Mh1hTnqMUvdK9xoRMk8G9p1h9zZ53k8F2WhXWIdo9eaOYbhYltZtL65QP-x2bkQEOpINDcQH_xPSHpgbqS9BWlAVYSLabryyGj9GLZotIaJqeMXLcqgM/s1600/chuva+Acida.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglEll8Vdhn0RNyZdVj90_eCd1Mh1hTnqMUvdK9xoRMk8G9p1h9zZ53k8F2WhXWIdo9eaOYbhYltZtL65QP-x2bkQEOpINDcQH_xPSHpgbqS9BWlAVYSLabryyGj9GLZotIaJqeMXLcqgM/s400/chuva+Acida.PNG" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">[1]. A chuva reina sobre nós: É a principal forma que a água líquida, necessária para todas as formas de vida terrenas, se dispersa pelo planeta. [2]. Mas um estudo de 2015 na Nature Geoscience concluiu que a chuva precoce da Terra era feita de ferro. Mais de 4,5 bilhões de anos atrás, pedaços de rocha espacial vaporizados após o impacto com o nosso planeta ainda formando, levantou-se em penachos de rocha e ferro, e depois caiu como chuva. [3]. A chuva à base de água remonta a pelo menos o final do Eaton Arqueano: Pesquisadores descobriram marcas de gotas de água fossilizadas em tufos vulcânicos de 2,7 bilhões de anos na África do Sul. [4]. A chuva ácida, enquanto ainda água, deixa um tipo diferente de impressão em muitas superfícies, corroendo metal e erodindo calcário e mármore. O termo, cunhado em meados do século XIX, refere-se tipicamente a precipitação com um pH menor que 5,2. [5]. A chuva normal, por sinal, ainda é ligeiramente ácida, com um pH de cerca de 5,6. O valor do pH da precipitação varia ligeiramente devido a fatores como a estação e o clima. [6]. A chuva ácida pode ocorrer naturalmente após erupções vulcânicas, incêndios florestais e outros eventos que liberam dióxido de enxofre na atmosfera. O composto dissolve-se na água da chuva e oxida-se em ácido sulfúrico. [7]. A chuva ácida não natural apresenta maiores ameaças ambientais, como o desmatamento. Desde a Revolução Industrial, a queima de combustíveis fósseis liberou íons sulfato e nitrato - ambos precursores de chuva ácida - na atmosfera em níveis sem precedentes. [8]. Hoje, o nordeste dos EUA vê a chuva mais ácida no país por causa da densidade de pessoas e da indústria, bem como os ventos predominantes. [9]. A chuva ácida é bastante ruim, mas na lua Titã de Saturno, a chuva é feita de metano. [10]. Em Saturno, bem como Júpiter, gotículas de chuva de hélio podem cair das camadas exteriores dos gigantes de gás para o interior, de acordo com a pesquisa publicada em 2010 em Physical Review Letters. [11]. Mas nenhum lugar na Terra, ou de Saturno ou em qualquer outro lugar tem chovido gatos e cães. Há uma torrente de teorias sobre a origem do ditado popular, que foi registrado pela primeira vez em meados do século XVII. [12]. Muitas pessoas acham que o som da chuva é tão agradável quanto o seu cheiro, mas um estudo de 2016 determinou também ser possível medir as quantidades de precipitação sobre oceanos, monitorando o som de gotas que batem nas ondas. [13]. E a quantificação das chuvas oceânicas, notoriamente difícil de fazer, é importante: 80% das precipitações do planeta ali chegam. Uma vez que o ciclo da água da Terra é essencialmente a evaporação da água da superfície, a condensação na atmosfera superior e a precipitação (gravidade que envia aquela condensação para trás). Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.</span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4341010180962833908.post-81401385761826325802017-03-13T04:06:00.000-07:002017-03-13T04:06:07.771-07:00Beterraba pode curar 12 doenças<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJRf6AAHxOlyctlcs8U_xH2M4cZVW3pLg5Q38U76bNR-dYtS8nwWDA5dSNTjpBzzkyXbwTlJIQg9tEtdWzPydxCsvAFNRNLGTIR6vJuJtn8FvNgf-YoVnUL52cfofd5kfhgADVWo5WVm0/s1600/beterraba12curas.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJRf6AAHxOlyctlcs8U_xH2M4cZVW3pLg5Q38U76bNR-dYtS8nwWDA5dSNTjpBzzkyXbwTlJIQg9tEtdWzPydxCsvAFNRNLGTIR6vJuJtn8FvNgf-YoVnUL52cfofd5kfhgADVWo5WVm0/s400/beterraba12curas.PNG" width="400" /></a><span style="font-family: inherit;">Desde a antiguidade, as pessoas têm comumente usado a beterraba como um alimento saudável que pode tratar vários problemas de saúde. Os antigos romanos e gregos consumiram beterraba para tratar doenças e várias condições de saúde, como baixar a temperatura corporal.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">A beterraba é rica em nutrientes, incluindo vitaminas, zinco, iodo, magnésio, saponinas, flavonoides, cloro, betaína, cálcio, sódio e nitritos naturais. As propriedades hipoalergênicas do cloro melhora as funções dos órgãos e limpa a vesícula biliar, rins e linfa. Devido a esta rica densidade de nutrientes, este vegetal trata eficazmente doenças e condições como diabetes, problemas de sono, sistema imunológico fraco, anemia, aterosclerose, pressão arterial elevada e problemas de tireoide. O único efeito colateral do uso de beterrabas é a cor vermelha da urina.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Estes são os benefícios mais importantes para a saúde das beterrabas:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Melhora o fluxo sanguíneo - Beterraba são ricos em nitratos, que se convertem em nitritos com a ajuda de bactérias da boca e, assim, aumentar o fluxo de sangue para o cérebro.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Desintoxica o fígado - Beterrabas são ricas em betaína que suporta a função hepática saudável.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Trata os distúrbios menstruais e os sintomas da menopausa - Beterrabas vermelhas contêm alta concentração em ferro, por isso seu consumo irá ajudar a regeneração de glóbulos vermelhos. Estes vegetais tratam os distúrbios menstruais e sintomas da menopausa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Pode prevenir e até tratar o câncer - Estudos têm demonstrado que o suco deste vegetal tem poderosos efeitos antitumorais, protege as células e promove a regeneração de novas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Reduz a Pressão Arterial - As quantidades elevadas de nitratos reduzem a pressão arterial, de modo que o consumo de 2 copos de suco de beterraba diariamente pode reduzir drasticamente a sua pressão arterial.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Trata a inflamação - As beterrabas são ricas em antioxidantes que aumentam a imunidade e combatem a inflamação.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Trata a constipação - Suco de beterraba trata problemas digestivos e melhora o metabolismo, para que os efeitos digestivos possam ajudar a curar a constipação.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Trata a Deficiência de Ferro e a Anemia - Beterrabas vermelhas são incrivelmente alta em ferro que ajuda a regeneração de glóbulos vermelhos, e assim trata e previne a anemia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Benéfico para os músculos - O consumo de suco de beterraba estimula a força muscular e poder, e o consumo regular deste suco irá ajudá-lo a alcançar melhores resultados atléticos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Melhora a pele - Estes vegetais são um remédio antienvelhecimento surpreendente, devido ao alto teor de folato, que combate rugas e outros problemas de pele. O consumo regular do suco fará sua pele saudável e brilhante.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Melhora o estado mental - O suco de beterrabas com verduras de beterraba envolve betaína e triptofano, o que efetivamente relaxa a mente e trata a depressão.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Previne defeitos congênitos - As beterrabas são ricas em folato e ácido fólico que impedem defeitos de nascimento, por isso o suco de beterraba é recomendado para ser consumido em quantidades moderadas no caso de gravidez. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira. </span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4341010180962833908.post-37556498165334515132017-01-16T01:27:00.000-08:002017-01-16T01:27:11.860-08:00Os raios gama<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZyC8v6ckNYPR0h5us6eUWKf4K5JrKTET-bNeFe3231_HE4LAPN0tIUNpN_lsgEWvJQlR1tAKA5GFKsPVMdo9hiFBjVnOLzJv_bmnBCkjenCnXif3URuY90MxaBJVFwMbZsVqJKHblm4k/s1600/Screen+Shot+06-09-16+at+11.33+AM.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZyC8v6ckNYPR0h5us6eUWKf4K5JrKTET-bNeFe3231_HE4LAPN0tIUNpN_lsgEWvJQlR1tAKA5GFKsPVMdo9hiFBjVnOLzJv_bmnBCkjenCnXif3URuY90MxaBJVFwMbZsVqJKHblm4k/s400/Screen+Shot+06-09-16+at+11.33+AM.PNG" width="400" /></a><span style="font-family: inherit;">Os raios gama são o tipo mais enérgica da luz, a embalado em um soco forte o suficiente para perfurar metal ou barreiras de concreto. Mais energético do que os raios-X, que nascem no caos da explosão de estrelas, a aniquilação de elétrons e o decaimento de átomos radioativos. E hoje, os cientistas médicos têm um controle bastante finalizador deles para usá-los na cirurgia. Aqui estão sete fatos surpreendentes sobre esses fótons poderosos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Médicos realiza uma cirurgia no cérebro usando "facas de raios gama."</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Os raios gama pode ser útil, bem como prejudiciais (e é muito improvável que o transforme no Hulk). Para destruir cancros cerebrais e outros problemas, médicos cientistas às vezes usam uma "faca de raios gama." Este é constituído por vários feixes de raios gama focados sobre as células que devem ser destruídas. Porque cada feixe é relativamente pequeno, faz pouco dano ao tecido saudável do cérebro. Mas onde eles estão focados, a quantidade de radiação é intensa o suficiente para matar as células cancerosas. Desde que os cérebros são delicados, a faca de raios gama é uma maneira relativamente segura para fazer certos tipos de cirurgia que seria um desafio com bisturis comuns.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">O nome "raios gama" veio de Ernest Rutherford.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">O químico francês Paul Villard identificou pela primeira vez os raios gama em 1900 a partir do elemento rádio, que tinha sido isolado por Marie e Pierre Curie apenas dois anos antes. Quando os cientistas estudaram pela primeira vez como núcleos atômicos mudam de forma, eles identificaram três tipos de radiação com base em quão longe eles penetraram em uma barreira feita de chumbo. Ernest Rutherford deu nome a radiação com as três primeiras letras do alfabeto grego. Raios alfa saltam para fora à direita, raios beta foram um pouco mais longe, e raios gama foram mais longe. Hoje sabemos que raios alfa são a mesma coisa que núcleos de hélio (dois prótons e dois nêutrons), raios beta são ou elétrons ou pósitrons (suas versões de antimatéria) e raios gama são uma espécie de luz.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Reações nucleares são uma importante fonte de raios gama.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Quando um núcleo de urânio instável divide-se no processo de fissão nuclear, ele libera uma grande quantidade de raios gama no processo. A fissão é usada quer nos reatores nucleares ou em ogivas nucleares. Para monitorar os ensaios nucleares na década de 1960, os Estados Unidos lançaram detectores de radiação gama sobre satélites. Eles descobriram muito mais explosões do que eles esperavam ver. Os astrônomos finalmente perceberam que estas explosões vinham do espaço profundo, e a União Soviética os nomeou explosões de raios gama, ou GRBs. Hoje sabemos que as GRBs vêm em dois tipos: as explosões de estrelas muito maciças, que bombeiam para o seu exterior raios gama quando elas morrem, e colisões entre relíquias estrelas de nêutrons altamente densas e outra coisa, provavelmente uma outra estrela de nêutrons ou um buraco negro.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Os raios gama desempenhou um papel fundamental na descoberta do bóson de Higgs.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">A maioria das partículas do Modelo Padrão da física de partículas são instáveis; elas decaem em outras partículas quase tão rapidamente como elas vêm à existência. O bóson de Higgs, por exemplo, pode decair em muitos tipos diferentes de partículas, incluindo raios gama. Mesmo que a teoria prevê que um bóson de Higgs vai decair em raios gama apenas 0,2 por cento do tempo, este tipo de decaimento é relativamente fácil de identificar e era um dos tipos que os cientistas haviam observado quando descobriu o bóson de Higgs.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Para estudar os raios gama, os astrônomos construíram telescópios espaciais.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Os raios gama vindo em direção a Terra, do espaço, interagem com suficientes átomos na atmosfera que quase nenhum deles atingem a superfície do planeta. Isso é bom para a nossa saúde, mas não tão grande para aqueles que querem estudar GRBs e outras fontes de raios gama. Para ver raios gama antes que eles atinjam a atmosfera, os astrônomos tem que construir telescópios e o enviar ao espaço. Este é um desafio por várias razões. Por exemplo, você não pode usar uma lente normal ou espelho para concentrar os raios gama, porque os raios o perfuram. Em vez disso o observatório como o Telescópio Espacial de Raios Gama Fermi detecta o sinal de raios gama quando atingem um detector e o converte em pares de elétrons e pósitrons.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Alguns raios gama vêm de trovoadas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Na década de 1990, observatórios no espaço detectou explosões de raios gama provenientes do planeta Terra que, eventualmente, foram rastreados como trovões. Quando a electricidade estática se acumula no interior das nuvens nuvens, o resultado imediato é um raio. Que a eletricidade estática também age como um acelerador gigante de partículas, criando pares de elétrons e pósitrons, que então se aniquilam em raios gama. Estas explosões acontecem o suficientemente alta no ar que somente os aviões estão expostos e eles são uma das razões para orientar vôos para bem longe de tempestades.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Os raios gama (indiretamente) deram vida à Terra</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Núcleos de hidrogênio são sempre fundindo no núcleo do Sol. Quando isso acontece, um subproduto é raios gama. A energia dos raios gama mantém o núcleo do Sol quente. Alguns desses raios gama também escapam para camadas externas do sol, onde eles colidem com elétrons e prótons e perdem energia. Quando eles perdem energia, eles se transformam em luz ultravioleta, infravermelho e visível. A luz infravermelha mantém a Terra quente, e a luz visível sustentam plantas da Terra. Editor Paulo Gomes.</span></div>
<div>
<br /></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4341010180962833908.post-21678456523107215252017-01-15T05:20:00.000-08:002017-01-15T05:26:17.675-08:00Como evitar o Câncer Colon-retal <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6cg-prA6NxsmFQEodrc5ZZHhIgL2Qv1SqojeJ8gbuLrbioX4FcYVVpKkSryZDiO98DzVJoeOp538-A82qBekOCOKWnnX3y9MDYw7yH3-plUd76U-erz2ha7AY7T58MFi2uvxKOtNfV54/s1600/intestinosOtimos.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="340" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6cg-prA6NxsmFQEodrc5ZZHhIgL2Qv1SqojeJ8gbuLrbioX4FcYVVpKkSryZDiO98DzVJoeOp538-A82qBekOCOKWnnX3y9MDYw7yH3-plUd76U-erz2ha7AY7T58MFi2uvxKOtNfV54/s640/intestinosOtimos.PNG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
N<span style="font-family: inherit;">o ano passado nos Estados Unidos, mais de 136.000 pessoas foram diagnosticadas com este tipo de câncer e mais de 50.000 morreram de câncer colon-retal, de acordo com o National Cancer Institute. É a segunda principal causa de mortes relacionadas ao câncer nos Estados Unidos, atingindo alguns grupos mais frequentemente do que outros. O número de vítimas desta doença é especialmente alta, disse Jonca Touro. As populações com acesso limitado ao rastreio e tratamento precoce morrem muito mais frequentemente do que os doentes afro-americanos, americanos- hispânicos e indígenas americanos e nativos do Alasca. Mas há uma maneira de enfrentar este perigo, ela acrescentou: "A detecção precoce, encaminhamento e tratamento pode reduzir significativamente as disparidades nas mortes por câncer colon-retal."</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Rastreio salva vidas - O cancro colon-retal normalmente começa a partir de pólipos ou outros tumores pré-cancerosos no reto ou no cólon (intestino grosso). As pessoas com tumores pré-cancerosos ou sinais de câncer colorretal nem sempre apresentam sintomas. É por isso que o rastreio é importante, os médicos podem ver e remover tumores ou tecido suspeito antes que se tornem cancerosos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">O risco de câncer colon-retal aumenta se você:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Fuma; Tem histórico de doença inflamatória do intestino, colite ulcerativa ou doença de Crohn; Têm uma história familiar de câncer colon-retal; Tem uma história pessoal de câncer colon-retal ou pólipos do cólon; Têm certas síndromes genéticas (por exemplo, Lynch ou FAP); tem diabetes. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Você deve consultar o seu médico também se você tiver algum destes sintomas, mesmo que eles não indicam necessariamente câncer colon-retal:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Uma mudança nos hábitos intestinais (por exemplo, diarreia, obstipação, sensação de que o intestino não esvazia por completo em todo o caminho); sangue claro ou escuro nas fezes; Fezes mais estreitas do que o habitual; dores de gás freqüentes, inchaço, plenitude, ou cãibras; perda de peso sem razão conhecida; Sentindo-se muito cansado; vômitos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">O que se deve fazer?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Você deve começar a realização de exames aos 50 anos, se você está em risco médio de desenvolver câncer colon-retal. No entanto, algumas pessoas com maior risco de câncer de cólon podem precisar de serem examinados mais cedo e algumas podem precisar passar por uma triagem mais frequente. Discuta com o seu médico a melhor estratégia para você. Aqui estão várias opções:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">A colonoscopia - Um médico que usa esse tubo fino com uma luz e lentes para olhar dentro do reto e cólon para crescimentos, outros tecidos anormais, ou câncer. Você vai precisar se preparar para o teste e será sedado durante a mesma. A triagem de rotina: a cada 10 anos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Sigmoidoscopia flexível -Um médico usa um tubo fino com uma luz e lentes para olhar dentro do reto e do terço inferior do cólon para crescimentos, outros tecidos em áreas anormais, ou câncer. Este tubo fino pode também incluir uma ferramenta para a remoção de tecido anormal para exame. Você vai precisar se preparar para o teste. A triagem de rotina: a cada 5 anos .</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Exame de sangue fecal (gFOBTor teste FIT) -Usar um kit, você toma uma amostra de suas fezes e a devolve a um laboratório, onde é verificada por sangue oculto, às vezes um sinal de câncer. Se o sangue for encontrado, você vai precisar de uma colonoscopia para descobrir o por quê. A triagem de rotina: uma vez por ano.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Teste de DNA de fezes -Usando um kit, você toma uma amostra de suas fezes e a devolve para um laboratório, onde é verificada para o sangue, bem como para alterações genéticas, por vezes, encontradas nas células cancerosas e pré-cancerosas. Se o teste for positivo, você vai precisar de uma colonoscopia. A triagem de rotina: a cada 3 anos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Colonografia por tomografia computadorizada ou procedimento de "colonoscopia virtual". -Uma imagiologia de raios-X que produz vistas 2D e 3D do cólon do recto para a extremidade inferior do intestino delgado, bem como alguns visualização do intestino delgado. O cólon será suave e temporariamente insuflado com ar através de um tubo de ponta fina colocada no reto. Você vai precisar se preparar para o teste. A triagem de rotina: a cada 5 anos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Lembre-se de pedir ao seu médico sobre o rastreio do cancro colon-retal.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">"Rastreio regular, começando aos 50 anos, é a chave para a prevenção do cancro colon-retal", disse Alberto Gutierrez, Ph.D., um especialista do FDA em dispositivos de rastreio. "As pessoas com maior risco de desenvolver câncer colon-retal devem começar a fazer exames em uma idade mais jovem, e podem precisar de ser testado com mais freqüência. Atualmente, os indivíduos têm várias opções para testar com base em seus riscos e preferências. Você deve conversar com o seu médico para determinar qual o programa de rastreio é ideal para você. "</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Qual é a boa notícia?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Mais pessoas que contraem a doença sobrevivem ou estão sobrevivendo mais tempo com a ajuda de triagem, cirurgia e / ou medicamentos aprovados para o tratamento de pacientes com câncer colon-retal. Porque nem todas as populações reagem da mesma forma a todos os tratamentos, os cientistas também estão desenvolvendo "diagnóstico de companhia," testes para determinar, por exemplo, se uma mutação em um gene particular encontrado em tumores tornará uma droga eficaz, ineficaz ou mesmo prejudicial entre certos grupos. Os investigadores estudam novas formas de prevenir, tratar e controlar a doença. Os pacientes que querem saber sobre estudos de ensaios-de pesquisa clínica que envolvem pessoas - podem querer discutir essa opção com as pessoas próximas a eles e com o seu médico.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Como posso reduzir os riscos?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Uma série de fatores pode colocá-lo em risco ao cancro colon-retal: sua idade, história médica, raça ou etnia. Mas você pode reduzir esse risco. Veja como: Exercitar regularmente e vigorosamente; Manter uma dieta saudável (rica em vegetais e frutas; baixo em carnes vermelhas processadas); Manter um peso saudável; Limitar a quantidade de álcool que você bebe; Não fumar e evitar inalar o fumo de outros. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.</span></div>
<div>
<br /></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4341010180962833908.post-54441481785684098882017-01-09T05:38:00.001-08:002017-01-09T05:44:47.365-08:00Como limpar seu COLON<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPgbmysXH6uLPblRLfh-0DlgNb0gkaDX4KBfOc8blgkL4wzhFG6Rt5gD5S8SArB7Rjqt4pNImbzwBg2lRHwKeJLnlGQouX-d49R9IzMSDHV5aZZitQRPwJyReBLe9AHFqEKcjTDx1KBdQ/s1600/ColonBlogger.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="277" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPgbmysXH6uLPblRLfh-0DlgNb0gkaDX4KBfOc8blgkL4wzhFG6Rt5gD5S8SArB7Rjqt4pNImbzwBg2lRHwKeJLnlGQouX-d49R9IzMSDHV5aZZitQRPwJyReBLe9AHFqEKcjTDx1KBdQ/s400/ColonBlogger.PNG" width="400" /></a><span style="font-family: inherit;">Se você tiver regularmente obstipação e outros problemas de intestino, então é tempo de você começar a limpeza de seu cólon. Acúmulo tóxico em seu cólon pode resultar em má absorção de nutrientes e remoção de resíduos ineficiente. Ao longo do tempo, pode levar a desequilíbrios intestinais de bactérias e aumento de peso indesejável.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Eventualmente, pode ocorrer desequilíbrio hormonal e sintomas como alterações de humor, acne de adulto e outros problemas de pele.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">1. Aumentar a sua ingestão de fibra.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Mais frequentemente, o adulto americano médio consome apenas cerca de 15 gramas de fibra por dia. Em contraste, o Instituto de Medicina recomenda 25 gramas de fibra por dia para as mulheres entre 19 e 50 anos de idade e 38 gramas em homens da mesma faixa etária. Após 50 anos, os homens necessitam de 30 gramas por dia, enquanto as mulheres precisam de 21 gramas por dia ( 1 ). Medline Plus recomenda comer mais frutas, legumes e grãos integrais. A fibra insolúvel não pode ser digerida pelo seu corpo e age como uma esponja que limpar suas entranhas e absorve toxinas em seu caminho para fora ( 2 ). Para citar alguns, abacates, figos, ameixas, bagas, quiabo, coco, couve de Bruxelas, e arroz integral irá trabalhar maravilhas na limpeza de seu cólon. Fibra pode saciar a fome mais rapidamente e mantê-lo mais completo para aumentar a perda de peso.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">2. Mantenha-se hidratado.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">A desidratação é provavelmente a solução mais simples e ainda mais esquecida por obstrução de cólon. A verdade é que a maioria das pessoas não reconhecem isso e continua enchendo seus corpos com o tipo errado de combustível na forma de bebidas comerciais carregadas de açúcar. Diário de Medicina sugere que até 75% dos americanos não bebe suficientemente água todos os dias ( 3 ). Desde que seu corpo precisa de água para empurrar ao longo de resíduos, simplesmente beber oito copos de água pura por dia vai certamente aliviar a constipação e limpar seu cólon ( 4 ). Adicionando pedaços de frutas ou chá em sua garrafa de água também é uma ótima idéia para tomar água pura para o próximo nível.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">3. Beba sua Limonada.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Sumo de limão diluído em água morna pela manhã pode fazer maravilhas a seu cólon. Rico em vitamina C, que é um poderoso antioxidante, limão estimula o sistema imunológico e protege seu intestino contra danos oxidativos ( 5 ).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Além disso, é rica em eletrólitos para hidratar seu corpo, regular o movimento do intestino e eliminar as toxinas; ela também ajuda o fígado, pulmão, e funções digestivas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">4. Beber chá calmante de gengibre todas as tardes para aquecer seu corpo de dentro para fora e ficar normal ( 6 ). Gengibre serve como um estimulante e tônico, e também tem propriedades anti-inflamatórias para acalmar os intestinos sobrecarregados.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Para fazê-lo, misture 2 colheres de chá de gengibre fresco ralado, uma colher de chá de açafrão, e 5 copos de água. Traga a fervura, deixe ferver e deixe em infusão por 10 minutos. Adicione um toque de mel para adoçar antes de beber.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">5. Vá para a Linhaça.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Incorporar linhaça em sua dieta diária para soltar alimentos preso. A linhaça é rica em fibras, bem como os ácidos graxos ômega-3, que ajudam a limpar o cólon ( 7 ).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">100 gramas de linhaça contém 27 gramas de fibra, por isso não exagere ou você pode acabar entupindo o sistema ainda mais ( 8 ).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">6. Considere os Probióticos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Os probióticos são bactérias boas que naturalmente se desenvolvem em seu corpo para manter seu intestino funcionando corretamente. Obstruçoes de intestino e cólon podem resultar quando as suas bactérias benéficas estão em desvantagem quanto as bactérias ruins. A manutenção de um equilíbrio adequado pode prevenir a síndrome do intestino irritável, doença inflamatória do intestino (IBD, diarreia infecciosa, diarreia relacionada com antibióticos, doenças da pele, alergias, infecções urinárias e ( 9 ).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Suas contagem de bactérias podem cair depois de tomar antibióticos, dormir pouco e ficar doente. Reabastecer sua flora intestinal, levando alimentos probióticos como kefir, kimchi, e chucrute.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">7. Beba suco de ameixa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Suco de ameixas é incrivelmente eficaz e funciona quase que instantaneamente no alívio da constipação e bloqueios de cólon. Simplesmente beber um copo antes do almoço e um outro copo depois do jantar em seu dia de folga e esperar por ele para trabalhar sua mágica ( 10 ).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">8. Tente ACV.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Beba vinagre de maçã diluído em água morna a cada manhã para promover a saúde intestinal e equilibrar o sistema.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Misture duas colheres de sopa de vinagre de maçã em um copo grande de água morna, adicionando duas colheres de sopa de mel a gosto. Ao contrário de outras formas de vinagre que são formadoras de ácido, a matéria devinagre de maçã é alcalinizante e apoia o crescimento de bactérias benéficas no seu intestino.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Por que você deve começar um cólon regular? Você sabia que o câncer de cólon e retal ocupa o segundo lugar apenas para o câncer de pulmão na lista de mortes relacionadas aos cânceres topo nos Estados Unidos? De acordo com estatísticas de 2009-2013 do Instituto Nacional do Câncer, uma média de 15 em cada 100.000 pessoas morrem de cancro do cólon ou do reto em uma base anual ( 11 ). Salvem-se e seus entes queridos de ser meros números nestas estatísticas simplesmente através da incorporação regular de limpar o cólon em sua rotina e cortar alimentos processados de sua dieta diária. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4341010180962833908.post-7257892347264210862016-12-17T03:25:00.000-08:002016-12-17T03:25:03.110-08:00Herpes e constipação<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7YyHAqlAlrIZybbToFhuXI67vBNpZeR_0WG86VyAZAOxafTRTvSn85ByLOQo1Zcq17dRBuTbchVSe2Ycew2ZvuMP76OAawabAZ_vFtfmf2cH2S70goeeIxPi-4HB9EzxPzMGDUJhJKSQ/s1600/Screen+Shot+06-10-16+at+08.30+AM.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7YyHAqlAlrIZybbToFhuXI67vBNpZeR_0WG86VyAZAOxafTRTvSn85ByLOQo1Zcq17dRBuTbchVSe2Ycew2ZvuMP76OAawabAZ_vFtfmf2cH2S70goeeIxPi-4HB9EzxPzMGDUJhJKSQ/s1600/Screen+Shot+06-10-16+at+08.30+AM.PNG" /></a><span style="font-family: inherit;">Constipação e uma incapacidade de esvaziar a bexiga, são raras, mas não inéditas, queixas de pacientes que adquirem uma infecção por herpes genital.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Os médicos não poderiam dizer como estes sintomas aparentemente não relacionados foram ligados à infecção. Agora, uma equipe liderada por Akiko Iwasaki, professor de Imunobiológicos da Universidade de Yale e um investigador Howard Hughes Medical Institute, descobriu um mecanismo que liga diretamente a infecção viral com complicações gastrointestinais. Os resultados foram um pouco surpreendentes para Iwasaki, e seu estudo serve como lembrete de que as doenças virais comuns ainda podem representar mistérios médicos. "Talvez esta seja a ponta do iceberg, e há outros efeitos secundários que normalmente não se associam com esta infecção", diz Iwasaki. "As doenças virais podem ter mais amplos espectros do que o previsto."</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Viajando através do corpo</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Os pesquisadores concentraram seus estudos sobre "herpes oral", ou herpes simplex tipo 1 (HSV-1). Apesar de HSV-1 geralmente provocar feridas na boca e lábios, também é uma das principais causas da herpes genital. A equipe de Iwasaki utilizou ratinhos infectados com um análogo do HSV-1, e estudou seus efeitos sobre o organismo. Eles descobriram em um terço dos ratos infectados pelo vírus fio explorado do tecido genital e medula espinhal. A partir daí, se espalhou para as raízes do sistema nervoso entérico, que controla os músculos que ajudam a passar os movimentos intestinais, e matou os neurônios.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Uma vez que os neurônios foram incapacitado, os músculos pararam a contração e ratinhos desenvolveram uma condição conhecida como megacólon tóxico - uma complicação potencialmente fatal de doença inflamatória intestinal. Os ratos foram ajudados com um tratamento laxante.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">No corpo humano</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Felizmente, uma infecção por herpes não afeta os seres humanos tão drasticamente como ratos, e constipação grave é rara em pessoas com uma infecção HSV-1. Ainda assim, Iwasaki diz que seu estudo destaca um processo de doença não reconhecida anteriormente e dá aos médicos um novo alvo para o tratamento de pacientes que têm a obstipação cró nica inexplicada. "Quando os médicos não conseguem descobrir a causa dessas condições intestinais crônicas, uma coisa é olhar para uma infecção viral", diz Iwasaki. "Há outros membros da família do vírus do herpes que infectam os mesmos tipos de neurônios." Varicela, vírus de Epstein-Barr e citomegalovírus são alguns vírus Iwasaki cita, como eles foram encontrados em neurônios que residem no cólon. Iwasaki também está focando seus esforços de investigação sobre uma outra faceta pouco entendida de infecções de herpes: stress. Embora se acreditasse comumente que o estresse está correlacionada com a reativação do vírus, não sabemos por que - ou se - o estresse realmente tem esse efeito. Até à data, os estudos não têm conclusivamente estabelecido neste link. Editor Paulo Gomes de Araújo Pereira.</span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0